study with lydia 🤸
928 subscribers
149 photos
3 videos
95 files
24 links
STPM 2026 (Silibus Baru)

Pakej:
1. Pengajian Am
2. Bahasa Melayu
3. Sejarah
4. Sains Sukan
5. Seni Visual

TikTok : https://www.tiktok.com/@miongmiongh?_r=1&_t=ZS-94jyGfPL4wi
Download Telegram
Google Form
Bahagian A : Peraturan Pertandingan
Peraturan Pertandingan Bola Tampar

1. Pemain & Pasukan
• Jumlah ahli pasukan :
Maksimum - 12 orang
Minimum - 6 orang
• 6 orang pemain dalam satu pasukan di dalam gelanggang.
• Pemain mesti berputar (rotation) mengikut arah jam setiap kali pasukan menang servis.
• Pembentukan kumpulan mestilah gabungan Tingkatan 3, 4, 5, dan 6.
• Semua peserta mestilah memakai jersey pasukan masing-masing.

2. Sistem Pertandingan
• Sistem pertandingan menggunakan sistem kalah mati sekali.

3. Cara Kira Mata
• Satu set dikira sehingga 25 mata (mesti beza 2 mata).
• Pasukan menang mata jika bola jatuh di lantai lawan atau lawan buat silap.
• Guna sistem Rally Point (setiap rali ada mata).

4. Sentuhan Bola
• Maksimum 3 kali sentuhan sahaja sebelum bola dihantar ke seberang.
• Seorang pemain tidak boleh sentuh bola 2 kali berturut-turut.
• Bola boleh disentuh dengan mana-mana anggota badan (termasuk kaki), asalkan tidak melantun lama (holding).

5. Larangan Utama (Salah)
• Sentuh jaring: Badan atau tangan tidak boleh kena jaring semasa bermain.
• Keluar garisan: Bola dikira ‘out’ jika jatuh di luar garisan gelanggang.
• Pijak garisan: Semasa servis, kaki tidak boleh pijak garisan belakang.

6. Tinggi Jaring
• Lelaki: 2.43 meter.
• Wanita: 2.24 meter.

Bahagian B
12 Bracket (6 ja wajib
Isi)
Nama Penuh (Cth: LYDIA WELL) :
No. IC (Cth: 090901-12-9272) :
Tingkatan :
Kelas :

Bahagian C :
Resit Pembayaran kpd Lydia Mischel Welzord (qr Tng)
- Upload File
- Cash hantar di Tingkatan Enam
Forwarded from Bib Ana
MODUL PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN SAINS SUKAN 2025.pdf
7.6 MB
MODUL PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN SAINS SUKAN 2025.pdf
Forwarded from Shahidan Adnan
SS SEM 1 nota pembikinan.pdf
362.1 KB
2
Forwarded from Shahidan Adnan
5_6154545327505413540.pdf
239.7 KB
Forwarded from Dilin
SKEMA SOALAN CONTOH SEMESTER 1.docx
24.3 KB
Share SKEMA SOALAN CONTOH SEMESTER 1.docx
Forwarded from Pader Yakim
soalan sem1.docx
10.8 KB
Forwarded from Marsha Arisa
S1K3_20260316_083227_0000.pdf
67.1 MB
Take a look at my Canva design!
study with lydia 🤸 pinned «Main Menu 🤍 Sains Sukan Sem 1 https://t.me/studywithdelyaaa07/173 Sem 2 https://t.me/studywithdelyaaa07/123 (nota) https://t.me/studywithdelyaaa07/312 (soalan) Seni Visual Sem 2 (Buku Merah) Bahagian C https://t.me/studywithdelyaaa07/186 Bahagian…»