🛀Что делать, если постоянно отвлекаешься на телефон?

1️⃣Объедини все приложения, в которых ты сидишь в папку «Бессмысленно», чтобы тебе не хотелось туда заходить
2️⃣Вместо телефона сделайте зарядку
3️⃣Выделите чёткое время, когда вы занимаетесь чем-то важным и когда сидите в телефоне