امروز چند ساعت تلاش کردی؟📖🍃
Anonymous Poll
28%
هیچی🗿
19%
کمتر از ۲☁️
22%
۲تا۴✨️
11%
۴تا۶🌪
6%
۶تا۸🪐
7%
۸تا۱۰⭐️
5%
۱۰تا۱۲🌈
3%
بیشتر از ۱۲🌊
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟🍫🤎
Anonymous Poll
9%
اصلا نخوابیدم🫡
7%
قبل ۵😎
25%
۵تا۷🥹
27%
۷تا۹😇
17%
۹تا۱۱🥲
15%
بعد ۱۱🫠
❤3
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟💛🌪
Anonymous Poll
12%
اصلا نخوابیدم🫡
9%
قبل ۵😎
20%
۵تا۷🥹
27%
۷تا۹😇
12%
۹تا۱۱🥲
20%
بعد ۱۱🧐
❤7
بچهها یکم توی روند کانال تغییر میدم🥲
این روزا زیاد وقت ندارم برای همین سعی میکنم مطالبی بزارم که بیشتر به کارتون بیاد🫠🥲
♡۳ نفر اول گروه ypt رو میفرستم.
♡یک جمله انگیزشی میفرستم.
♡و چندتا ولاگدرسی.
دیگه نظرسنجی بیداری و ساعت مطالعه نمیزارم🥲
مرسی بچهها که با ریاکشنتون برای فعالیت بهم انگیزه میدین❤️
این روزا زیاد وقت ندارم برای همین سعی میکنم مطالبی بزارم که بیشتر به کارتون بیاد🫠🥲
♡۳ نفر اول گروه ypt رو میفرستم.
♡یک جمله انگیزشی میفرستم.
♡و چندتا ولاگدرسی.
دیگه نظرسنجی بیداری و ساعت مطالعه نمیزارم🥲
مرسی بچهها که با ریاکشنتون برای فعالیت بهم انگیزه میدین❤️
❤56💘3
⁉️چیکار کنیم که سرعت مطالعمون رو بیشتر کنیم؟
1️⃣استفاده از باکس های مطالعاتی:
یعنی بیا هر درسی که میخوای بخونی رو توی باکس های ۱ تا ۲ ساعته بذار و بعدش به خودت استراحت بده! ولی بیشتر نه چون سرعتت افت میکنه! اگه تمرکزت کمه میتونی باکس هات رو نیم ساعته بچینی و کم کم بیشترش کنی.
2️⃣به هیچ وجه با صدای بلند نخون:
سعی کن با چشم متن رو دنبال کنی. میتونی همزمان باهاش برای اینکه حواست پرت نشه با مداد زیر کلمات خط بکشی ولی با صدای بلند خوندن تمرکزت رو بهم میریزه،باعث میشه زودتر خسته شی و وقت زیادی میگیره.
3️⃣باید برنامه حجمی داشته باشی:
توی برنامه ت همیشه مبحث، تعداد تست و همینطور زمان رو براساس عملکرد و سرعتت تنظیم کن و هربار هم سعی کن این زمان رو کمتر کنی و چالش بدی تا بتونی سرعت مطالعه ت رو بهتر کنه! دقت کن این کار رو کم کم انجام بدی.
4️⃣به عقب برنگرد:
وسواس رو بذار کنار و یک پاراگرافی که خوندی دیگه برنگرد و پاراگراف بعدی رو بخون. اینجور مواقع دانش آموزا وقتی یک بخشی رو میخونن انتظار دارن سریع توی ذهنشون حک شه و درجا یادش بگیرن ولی باید یکم زمان بدی تا مطلب جا بیفته برات و سریع تر بخونی و مطمئن باش بار بعد با یک مرور کوچیک اون بخش رو به یاد میاری! ضمنا مغزت هم یاد میگیره حواس جمع تر عمل کنه چون میدونه دیگه برگشتی در کار نیست
#مشاوره
@studyvelog
1️⃣استفاده از باکس های مطالعاتی:
یعنی بیا هر درسی که میخوای بخونی رو توی باکس های ۱ تا ۲ ساعته بذار و بعدش به خودت استراحت بده! ولی بیشتر نه چون سرعتت افت میکنه! اگه تمرکزت کمه میتونی باکس هات رو نیم ساعته بچینی و کم کم بیشترش کنی.
2️⃣به هیچ وجه با صدای بلند نخون:
سعی کن با چشم متن رو دنبال کنی. میتونی همزمان باهاش برای اینکه حواست پرت نشه با مداد زیر کلمات خط بکشی ولی با صدای بلند خوندن تمرکزت رو بهم میریزه،باعث میشه زودتر خسته شی و وقت زیادی میگیره.
3️⃣باید برنامه حجمی داشته باشی:
توی برنامه ت همیشه مبحث، تعداد تست و همینطور زمان رو براساس عملکرد و سرعتت تنظیم کن و هربار هم سعی کن این زمان رو کمتر کنی و چالش بدی تا بتونی سرعت مطالعه ت رو بهتر کنه! دقت کن این کار رو کم کم انجام بدی.
4️⃣به عقب برنگرد:
وسواس رو بذار کنار و یک پاراگرافی که خوندی دیگه برنگرد و پاراگراف بعدی رو بخون. اینجور مواقع دانش آموزا وقتی یک بخشی رو میخونن انتظار دارن سریع توی ذهنشون حک شه و درجا یادش بگیرن ولی باید یکم زمان بدی تا مطلب جا بیفته برات و سریع تر بخونی و مطمئن باش بار بعد با یک مرور کوچیک اون بخش رو به یاد میاری! ضمنا مغزت هم یاد میگیره حواس جمع تر عمل کنه چون میدونه دیگه برگشتی در کار نیست
#مشاوره
@studyvelog
👍16❤2