اگه حس می‌کنی خیلی کند درس می‌خونی و هی به ساعت نگاه می‌کنی ⏳، وقتشه سرعتتو ببری بالا! 🚀 بیا ببین چیکار کنی 👇

✅تایم بگیر! ⏪ موقع مطالعه کرنومتر روشن کن و ببین چقدر طول می‌کشه یه مبحثو تموم کنی. کم‌کم سعی کن هر بار سریع‌تر بخونی ⏱️

✅روش ۲۵-۵ رو امتحان کن ⏪ ۲۵ دقیقه بدون وقفه بخون، بعد ۵ دقیقه استراحت کن. اینطوری هم تمرکزت بالاتر میره، هم سرعتت 📖

✅قبل از شروع هدف مشخص کن ⏪ بگو "تو ۴۵ دقیقه می‌خوام این ۱۰ صفحه رو بخونم" نه اینکه الکی بشینی و ببینی چی میشه! 🎯

✅بلندخوانی رو کنار بذار ⏪ اگه عادت داری با صدای بلند بخونی، آروم‌تر کن یا فقط چشمی بخون، چون سرعتتو پایین میاره 😶📚

✅نکته‌برداری سریع کن، نه زیبا! → قرار نیست دفتر خوشگل داشته باشی، فقط نکات مهمو بنویس که بعداً سریع مرور کنی 📝⚡

✅هر چیزی که حواستو پرت می‌کنه حذف کن ⏪ گوشی، موزیک شلوغ، صدای بیرون... همه رو کم کن که تمرکزت نپره 🚫📱

💔 با این روشا سرعتتو می‌بری بالا، ولی حواست باش کیفیتو فدای سرعت نکنی! 🤫

#مشاوره
@studyvelog

راه آسونی وجود نداره!

#Daily_Vlog
https://t.me/studyvelog

خسته دیروز نباشید🥹✨
#ypt
@studyvelog

میتونی از دور ببینی و حسرت بخوری، میتونی بگی من به دستش میارم و لذتشو ببری…

درود،صبح‌بخیر💚
@studyvelog

توی خواب رویاهاتو نبین،پاشو و تلاش کن!

#Daily_Vlog
https://t.me/studyvelog

  
چطوری‌تمرکز‌کنم⁉️


📚💆🏻‍♀• تایم مطالعه تونو کم کنین اینطوری که 25 دیقه زمان تنظیم کنین و بعدش 5 دیقه استراحت کنین و بعد باز این کارو چند بار تکرار کنین بعدش میتونین تایم بیشتری استراحت کنین نهایت 20 تا 30 دقیقه . 

☕️🍪• دوزای کمی از کافئین مصرف کنین خوردن قهوه و چیزای کافئین دار تو دوز کم میتونه کمک کنه تمرکز کنین ولی حواستون باشه زیاد مصرف نکنین چون ممکنه برعکس مضطرب و عصبی بشین و کلا تمرکزتون به فنا بره .

🙅‍♂️👭• از دست چیزای مزاحم خلاص شین ساده ترین راه اینه که برین یه جای ساکت نوتیف گوشیتونو خاموش کنین یا اینکه کلا گوشیتونو خاموش کنین در اتاقو ببندین .

#مشاوره
@studyvelog

Don't give up🎓 🔥🔥

#Daily_Vlog
#Study_Vlog
https://t.me/studyvelog

خسته دیروز نباشید🩷
#ypt
@studyvelog

اگه یه بار تسلیم بشی این به یه
عادت تبدیل میشه، هیچوقت تسلیم نشو‌‌!✨

درود،صبح‌بخیر🩵
@studyvelog

به خاطر قولی که توی تاریکی به خودت دادی!

#Daily_Vlog
https://t.me/studyvelog

بچه‌ها توی این شرایط حمایت شما تنها دلیل من برای ادامه فعالیت چنله🥹❤️
ممنونم که تو نظرسنجی شرکت میکنید و ری‌اکشن میذارید🥲🩷✨

یک جنگجوی شجاع و دیوانه در من هست که پا به پای من می‌آید و شیفته‌ی مسیرها و تجربه‌های تازه است. دیوانه‌ای که نمی‌ترسد و پا پس نمی‌کشد و می‌جنگد و می‌دود و خراب می‌کند و می‌سازد. دیوانه‌ای که خیلی وقت‌ها بدون هیچ محافظه‌کاری و احتیاطی، می‌زند به قلب حادثه‌ها و خونین و مالین اما با دست‌هایی پر باز می‌گردد. من می‌دانم که هرکجا رشدی کردم و ارتقایی یافتم و گام بلندی برداشتم، او بود که در من حکم‌رانی می‌کرد. او بود که می‌گفت: نترس! برو، بیفت، زخمی شو، آسیب ببین، شکست بخور، اما تلاش کن و ادامه بده. او بود که می‌گفت: خوب است که داری می‌افتی و رنج می‌کشی و تاوان می‌دهی و شکست می‌خوری؛ این یعنی از خیلی‌هایی که نشسته‌اند تا آسیب نبینند و زمین نخورند، جلوتری!
جنگجوی دیوانه‌ای در من هست که زخمیِ نبردهای هولناک بسیاری‌ست و هنوز بهبود نیافته؛ اما به وقتش دوباره بلند می‌شود، خودش را می‌تکاند، محکم‌تر از همیشه می‌ایستد و همه چیز را درست می‌کند.
صرافیان.
@studyvelog