اون روزی که بلند داد بزنی
بالاخره تونستی ،
خیلی باهات فاصله نداره
به شرطی که جا نزنی! کم نیاری!
سلام،صبحبخیر✨
@studyvelog
بالاخره تونستی ،
خیلی باهات فاصله نداره
به شرطی که جا نزنی! کم نیاری!
سلام،صبحبخیر✨
@studyvelog
❤12😍3🤣1
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟🛸
Anonymous Poll
13%
اصلا نخوابیدم🌘
6%
قبل۵☀️
48%
۵تا۷🌈
20%
۷تا۹🌪
7%
۹تا۱۱⛱️
7%
بعد۱۱🌂
🍓3😢1
•𝑳𝒐𝒐𝒌 𝒇𝒐𝒓 𝒂 𝒓𝒆𝒂𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒐 𝒇𝒍𝒚, 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒘𝒉𝒆𝒏
𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒂 𝒕𝒉𝒐𝒖𝒔𝒂𝒏𝒅 𝒓𝒆𝒂𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒐 𝒄𝒓𝒂𝒔𝒉
دنبال يه دليل براي پرواز بگرد حتي
وقتي هزار تا دليل براي سقوط داري!🦋
@studyvelog
𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒂 𝒕𝒉𝒐𝒖𝒔𝒂𝒏𝒅 𝒓𝒆𝒂𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒐 𝒄𝒓𝒂𝒔𝒉
دنبال يه دليل براي پرواز بگرد حتي
وقتي هزار تا دليل براي سقوط داري!🦋
@studyvelog
❤15👍4🕊1
امروز چند ساعت تلاش کردی؟🐿
Anonymous Poll
23%
هیچی🕸
10%
کمتر از ۲🐣
19%
۲تا۴🦫
20%
۴تا۶🌰
14%
۶تا۸🥜
10%
۸تا۱۰☕️
1%
۱۰تا۱۲🥨
4%
بیشتر از ۱۲🍂
👍1
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟⚘️🕊
Anonymous Poll
13%
اصلا نخوابیدم🌲
12%
قبل۵🌾
37%
۵تا۷🪻
23%
۷تا۹🍁
6%
۹تا۱۱🌿
8%
بعد۱۱🌵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در تمام سختی ها
جانی از تو در شب های تنهایی میرود
جانت را میبخشی تا لحظه ای موفق باشی
موفق که میشوی ، جانی نداری
و ای تو بی جان جهان
جان نداشته ات سلامت که لحظه ای توقف نکردی و پیشرفتی …
-استاد رضا چراغی:)
#ارسالی
#Daily_Vlog
#Study_Vlog
https://t.me/studyvelog
جانی از تو در شب های تنهایی میرود
جانت را میبخشی تا لحظه ای موفق باشی
موفق که میشوی ، جانی نداری
و ای تو بی جان جهان
جان نداشته ات سلامت که لحظه ای توقف نکردی و پیشرفتی …
-استاد رضا چراغی:)
#ارسالی
#Daily_Vlog
#Study_Vlog
https://t.me/studyvelog
❤21👏4❤🔥2👍1
👍10
امروز چه ساعتی از خواب زدی ؟! 🍰🍒🎄
Anonymous Poll
8%
نخوابیدم 📐
7%
قبل ۵🍰
33%
۵تا۷🧦
32%
۷تا۹🥑
12%
۹تا۱۱🤧
7%
بعد ۱۱📋
❤5
امروز چند ساعت تلاش کردی؟🌿
Anonymous Poll
22%
هیچی
10%
کمتر از ۲🍬
15%
۲تا۴🌾
21%
۴تا۶🥨
12%
۶تا۸🌈
9%
۸تا۱۰💚
4%
۱۰تا۱۲📚
6%
بیشتر از ۱۲🛸
❤4
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟🤍🫂
Anonymous Poll
8%
اصلا نخوابیدم❤️🩹
13%
قبل۵❤️
24%
۵تا۷🩷
32%
۷تا۹🩵
14%
۹تا۱۱💛
10%
بعد۱۱💔
❤12
❤️ حواس جمع !
📍 موقع درس خوندن حواسم پرت میشه. چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟
🔰اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم😌
🔰چند تا کار انجام بده:
1️⃣ مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه.
2️⃣ هنگام مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی🌝 که باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت 👀دزده و مغزت🧠 پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه
3️⃣ یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی با حواس پرتی، باشه
4️⃣ یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری
5️⃣ به محض نشستن پشت میز مطالعه شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه
6️⃣ یکم تندتر بخون!
منظور این نیست که موقع درس خوندن هول باشی🏃♂️ ولی انقدر هم اهسته درس نخون که ذهنت فرصت فکر کردن به چیزهای دیگه رو داشته باشه
7️⃣ زیر مطالب مهم خط بکش یا هایلایت کن
8️⃣ برنامه ریزی داشته باش
برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه
9️⃣ روش های غلط مطالعه رو بذار کنار☹️
مثلا موقع درس خوندن راه نرو 🚶♀️چون باعث میشه حواست به خیلی چیزا پرت بشه
🔰 نگاهت رو روی هدفت متمرکز کن
#مشاوره
@studyvelog
📍 موقع درس خوندن حواسم پرت میشه. چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟
🔰اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم😌
🔰چند تا کار انجام بده:
1️⃣ مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه.
2️⃣ هنگام مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی🌝 که باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت 👀دزده و مغزت🧠 پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه
3️⃣ یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی با حواس پرتی، باشه
4️⃣ یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری
5️⃣ به محض نشستن پشت میز مطالعه شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه
6️⃣ یکم تندتر بخون!
منظور این نیست که موقع درس خوندن هول باشی🏃♂️ ولی انقدر هم اهسته درس نخون که ذهنت فرصت فکر کردن به چیزهای دیگه رو داشته باشه
7️⃣ زیر مطالب مهم خط بکش یا هایلایت کن
8️⃣ برنامه ریزی داشته باش
برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه
9️⃣ روش های غلط مطالعه رو بذار کنار☹️
مثلا موقع درس خوندن راه نرو 🚶♀️چون باعث میشه حواست به خیلی چیزا پرت بشه
🔰 نگاهت رو روی هدفت متمرکز کن
#مشاوره
@studyvelog
1👍9❤🔥1🤪1