امروز چه ساعتی برای ساختن آیندت از خوابت زدی؟📚⚘️
Anonymous Poll
6%
اصلا نخوابیدم🤕
6%
قبل۵🥹
24%
۵تا۷😇
38%
۷تا۹🥲
17%
۹تا۱۱🙄
9%
بعد۱۱🤧
❤10👍3🥰2💔1
0️⃣1️⃣نکتهی طلایی برای شروع سال تحصیلی⤵️
📚درس هر روز را همان روز بخوانید.
📆طبق برنامهی راهبردی پیش بروید.
🪜دفتر برنامهریزی را از همان ابتدای سال تکمیل کنید.
⏳از زمانهای مردهی خود در طول روز نهایت استفاده را ببرید.
⚖تعادل را بین مطالعهی درسهای عمومی و اختصاصی رعایت کنید.
📊تحلیل آزمون را همان روز جمعه انجام دهید.
📌هدفگذاری چند از ده را جدی بگیرید.
👤در هیچ آزمونی غیبت نکنید.
📝تکنیکهای تستزنی را از همان آزمون اول و حتی در منزل تمرین کنید.
📈نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و روند آموزشی خود در هر درس را تا رسیدن به نقطهی پایدار متوقف نکنید.
#مشاوره
@studyvelog
📚درس هر روز را همان روز بخوانید.
📆طبق برنامهی راهبردی پیش بروید.
🪜دفتر برنامهریزی را از همان ابتدای سال تکمیل کنید.
⏳از زمانهای مردهی خود در طول روز نهایت استفاده را ببرید.
⚖تعادل را بین مطالعهی درسهای عمومی و اختصاصی رعایت کنید.
📊تحلیل آزمون را همان روز جمعه انجام دهید.
📌هدفگذاری چند از ده را جدی بگیرید.
👤در هیچ آزمونی غیبت نکنید.
📝تکنیکهای تستزنی را از همان آزمون اول و حتی در منزل تمرین کنید.
📈نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و روند آموزشی خود در هر درس را تا رسیدن به نقطهی پایدار متوقف نکنید.
#مشاوره
@studyvelog
👍6❤2
امروز چند ساعت تلاش کردی برای آیندت ؟! ✨🌿☁️
Anonymous Poll
16%
هیچی ✨
8%
کمتر از ۲🌿
24%
۲تا۴☁️
19%
۴تا۶✨
13%
۶تا۸🌿
11%
۸تا۱۰☁️
6%
۱۰تا۱۲✨
5%
بیشتر از ۱۲🌿
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟☕️🍪
Anonymous Poll
3%
اصلا نخوابیدم🔪
6%
قبل۵🍒
31%
۵تا۷🍓
40%
۷تا۹🥑
14%
۹تا۱۱🥝
6%
بعد۱۱🍑
❤1
📌استراحت بین درس چگونه باشه؟!
۱- استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!😴🎈
۲- چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
۳- میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!🪁
۴- یه کم راه برو!
۵- مواد قندی استفاده کنید!🍰🥛
۶-یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده!(مثلا یه شعر کوتاه بخون.)
۷- یکم با خونواده باش!👨👩👧👧💕
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
📌خب حالا چه کارهارو نکنیم؟!
۱- کار با گوشی!📲🛎
۲- دیدن تلویزیون!
۳- آهنگ گوش کردن!🎧
۴- و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه پرهیز کنید!
#مشاوره
@studyvelog
۱- استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!😴🎈
۲- چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
۳- میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!🪁
۴- یه کم راه برو!
۵- مواد قندی استفاده کنید!🍰🥛
۶-یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده!(مثلا یه شعر کوتاه بخون.)
۷- یکم با خونواده باش!👨👩👧👧💕
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
📌خب حالا چه کارهارو نکنیم؟!
۱- کار با گوشی!📲🛎
۲- دیدن تلویزیون!
۳- آهنگ گوش کردن!🎧
۴- و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه پرهیز کنید!
#مشاوره
@studyvelog
👍10
Tea Tree
Jobii
❤1🕊1
امروز چند ساعت برای رسیدن به اهدافت جنگیدی؟📃🤍
Anonymous Poll
18%
هیچی🔫
8%
کمتر از ۲🖇
23%
۲تا۴🗒
27%
۴تا۶🖊
13%
۶تا۸📝
7%
۸تا۱۰📓
2%
۱۰تا۱۲📖
2%
بیشتر از ۱۲📚
👍2