شروع کن،حتی اگه:

ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.

فقط شروع کن!!

سلاممم صبح بخیر🥹🙌

@studyvelog

🟢8 تا رازِ شروع یه روز با نظم😉

⚡️وقتی ساعت زنگ خورد ، دیگه فکر نکنید ! فقط از رختخواب بپرید بیرون !

⚡️تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌ نکنید ! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه !

⚡️یک لیوان آب بخورید .

⚡️پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید .

⚡️دو دقیقه الویت بندی کنید : سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید .

⚡️اهدافتون رو مرور کنید .

⚡️صبحانه بخورید .

⚡️شروع کنید !

#مشاوره
@studyvelog

حوصله کن جانم همین سیل
تو را به دریا می رساند:)🌊

شبتون‌در‌آرامش💙✨

@studyvelog

𝑰 𝒕𝒓𝒊𝒆𝒅, 𝒊 𝒈𝒐𝒕 𝒕𝒊𝒓𝒆𝒅, 𝒃𝒖𝒕 𝒊 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 𝒎𝒚 𝒈𝒐𝒂𝒍
تلاش کردم، خسته شدم، اما به هدفم رسیدم‌‌!🦋
سلام سلام صبح بخیر قشنگا 🍂🧡
@studyvelog

بزرگترین دلایل درس نخوندن چیه؟ 🤔 یه عالمه دلیل می‌تونه وجود داشته باشه، اما مهمتریناش اینان 👇:

بی‌علاقگی‌به‌درس:
وقتی به یه درس علاقه نداشته باشی، معلومه که انگیزه‌ای هم برای خوندنش نداری! 😀 سعی کن یه جوری درس رو برای خودت جذاب کنی. مثلاً با خودت فکر کن این درس چه کمکی بهت می‌کنه یا چه کاربردی در آینده داره. 🤔
ترس‌از‌شکست:
بعضی وقتا می‌ترسیم که توی درس موفق نشیم و این ترس باعث می‌شه اصلاً شروع به درس خوندن نکنیم. 😟
به خودت اعتماد داشته باش و بدون که با تلاش می‌تونی به هر چیزی که می‌خوای برسی. 💪
تنبلی:
خب، این که دیگه از واضحاته! 😅
گاهی وقت‌ها اصلاً حوصله درس خوندن نداریم و ترجیح می‌دیم کارهای دیگه‌ای انجام بدیم. 💤
سعی کن یه برنامه ریزی خوب داشته باشی و خودتو مجبور کنی که بهش پایبند باشی. 🗓
حواس‌پرتی:
یه عالمه چیز هست که می‌تونه حواسمون رو پرت کنه. 📱 گوشی، تلویزیون، اینترنت، دوستان و ... سعی کن موقع درس خوندن همه این حواس پرتی‌ها رو از خودت دور کنی. 📵
مشکلات‌خانوادگی‌یا‌شخصی:
بعضی وقتا مشکلات دیگه‌ای داریم که نمی‌ذاره روی درس تمرکز کنیم. اگه مشکل جدی داری، حتماً با یه مشاور یا فرد مطمئنی حرف بزن. 👨‍🏫

امیدوارم این راهکارها بهت کمک کنه که با انگیزه و تمرکز بیشتر درس بخونی و به هدف‌هات برسی🏹

#مشاوره
@studyvelog

همه چیزهای عالی آرام آرام
به زندگیتان سرازیر می شود‌‌^^🌱

شب‌بخیر✨

@studyvelog

سلامم صبح بخیر 🙂‍↔️🙂‍↕️