امروز ساعت چند بیدار شدی ؟! 🍂📚🤎
Anonymous Poll
7%
نخوابیدم 📚
8%
قبل ۵🤎
47%
۵تا۷☁️
19%
۷تا۹🍂
12%
۹تا۱۱📚
6%
بعد ۱۱🤎
امروز چند ساعت تلاش کردی برای خودت ؟! 🌱🕊️
Anonymous Poll
17%
هیچ ✨
17%
کمتر از ۲🕊️
23%
۲تا۴🌼
15%
۴تا۶📚
10%
۶تا۸🔗
6%
۸تا۱۰🤍
6%
۱۰تا۱۲🍀
6%
بیشتر از ۱۲💫
❤1
یه تیکه کاغذ بردار و برای خودت بنویس:
"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست؛ گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!"
بزار جلوی چشمات باشه، بزار بدونی که اگر امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهمتریه و با ارزش تریه که میخوای.
شبتون بخیر عزیز های دلم 🤍
@studyvelog
"يه وقتایی، بارِ بعدى وجود نداره، شانس دومى نيست، وقت اضافه و استراحتی نيست؛ گاهى وقتا، يا الان هست و يا هرگز!"
بزار جلوی چشمات باشه، بزار بدونی که اگر امروزت سخت میگذره واسه چیزای مهمتریه و با ارزش تریه که میخوای.
شبتون بخیر عزیز های دلم 🤍
@studyvelog
1⚡8❤4
شروع کن،حتی اگه:
ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.
فقط شروع کن!!
سلاممم صبح بخیر🥹🙌
@studyvelog
ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.
فقط شروع کن!!
سلاممم صبح بخیر🥹🙌
@studyvelog
👍6❤5
امروز چه ساعتی از خواب بیدار شدی ؟🧦📝🖇️
Anonymous Poll
8%
نخوابیدم 📝
9%
قبل ۵🖇️
52%
۵تا۷🧦
14%
۷تا۹❄️
10%
۹تا۱۱☁️
6%
بعد ۱۱🍂
🟢8 تا رازِ شروع یه روز با نظم😉
⚡️وقتی ساعت زنگ خورد ، دیگه فکر نکنید ! فقط از رختخواب بپرید بیرون !
⚡️تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون روچک نکنید ! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه !
⚡️یک لیوان آب بخورید .
⚡️پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید .
⚡️دو دقیقه الویت بندی کنید : سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید .
⚡️اهدافتون رو مرور کنید .
⚡️صبحانه بخورید .
⚡️شروع کنید !
#مشاوره
@studyvelog
⚡️وقتی ساعت زنگ خورد ، دیگه فکر نکنید ! فقط از رختخواب بپرید بیرون !
⚡️تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون روچک نکنید ! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه !
⚡️یک لیوان آب بخورید .
⚡️پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید .
⚡️دو دقیقه الویت بندی کنید : سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید .
⚡️اهدافتون رو مرور کنید .
⚡️صبحانه بخورید .
⚡️شروع کنید !
#مشاوره
@studyvelog
1👍7❤6
امروز چند ساعت تلاش کردی؟🌍🌪
Anonymous Poll
29%
هیچی🪫
14%
کمتر از ۲👓
24%
۲تا۴📝
13%
۴تا۶☔️
6%
۶تا۸🌊
4%
۸تا۱۰📚
3%
۱۰تا۱۲🕶
8%
بیشتر از ۱۲🔋
𝑰 𝒕𝒓𝒊𝒆𝒅, 𝒊 𝒈𝒐𝒕 𝒕𝒊𝒓𝒆𝒅, 𝒃𝒖𝒕 𝒊 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 𝒎𝒚 𝒈𝒐𝒂𝒍
تلاش کردم، خسته شدم، اما به هدفم رسیدم!🦋
سلام سلام صبح بخیر قشنگا 🍂🧡
@studyvelog
تلاش کردم، خسته شدم، اما به هدفم رسیدم!🦋
سلام سلام صبح بخیر قشنگا 🍂🧡
@studyvelog
❤8
امروز چه ساعتی بیدار شدی ؟! 📐📖✏️
Anonymous Poll
12%
نخوابیدم 😭
6%
قبل ۵🙂
45%
۵تا۷🙃
22%
۷تا۹🥲
8%
۹تا۱۱🤧
6%
بعد ۱۱😔
❤14👍1
بزرگترین دلایل درس نخوندن چیه؟ 🤔 یه عالمه دلیل میتونه وجود داشته باشه، اما مهمتریناش اینان 👇:
بیعلاقگیبهدرس:
وقتی به یه درس علاقه نداشته باشی، معلومه که انگیزهای هم برای خوندنش نداری! 😀 سعی کن یه جوری درس رو برای خودت جذاب کنی. مثلاً با خودت فکر کن این درس چه کمکی بهت میکنه یا چه کاربردی در آینده داره. 🤔
ترسازشکست:
بعضی وقتا میترسیم که توی درس موفق نشیم و این ترس باعث میشه اصلاً شروع به درس خوندن نکنیم. 😟
به خودت اعتماد داشته باش و بدون که با تلاش میتونی به هر چیزی که میخوای برسی. 💪
تنبلی:
خب، این که دیگه از واضحاته! 😅
گاهی وقتها اصلاً حوصله درس خوندن نداریم و ترجیح میدیم کارهای دیگهای انجام بدیم. 💤
سعی کن یه برنامه ریزی خوب داشته باشی و خودتو مجبور کنی که بهش پایبند باشی. 🗓
حواسپرتی:
یه عالمه چیز هست که میتونه حواسمون رو پرت کنه. 📱 گوشی، تلویزیون، اینترنت، دوستان و ... سعی کن موقع درس خوندن همه این حواس پرتیها رو از خودت دور کنی. 📵
مشکلاتخانوادگییاشخصی:
بعضی وقتا مشکلات دیگهای داریم که نمیذاره روی درس تمرکز کنیم. اگه مشکل جدی داری، حتماً با یه مشاور یا فرد مطمئنی حرف بزن. 👨🏫
امیدوارم این راهکارها بهت کمک کنه که با انگیزه و تمرکز بیشتر درس بخونی و به هدفهات برسی🏹
#مشاوره
@studyvelog
بیعلاقگیبهدرس:
وقتی به یه درس علاقه نداشته باشی، معلومه که انگیزهای هم برای خوندنش نداری! 😀 سعی کن یه جوری درس رو برای خودت جذاب کنی. مثلاً با خودت فکر کن این درس چه کمکی بهت میکنه یا چه کاربردی در آینده داره. 🤔
ترسازشکست:
بعضی وقتا میترسیم که توی درس موفق نشیم و این ترس باعث میشه اصلاً شروع به درس خوندن نکنیم. 😟
به خودت اعتماد داشته باش و بدون که با تلاش میتونی به هر چیزی که میخوای برسی. 💪
تنبلی:
خب، این که دیگه از واضحاته! 😅
گاهی وقتها اصلاً حوصله درس خوندن نداریم و ترجیح میدیم کارهای دیگهای انجام بدیم. 💤
سعی کن یه برنامه ریزی خوب داشته باشی و خودتو مجبور کنی که بهش پایبند باشی. 🗓
حواسپرتی:
یه عالمه چیز هست که میتونه حواسمون رو پرت کنه. 📱 گوشی، تلویزیون، اینترنت، دوستان و ... سعی کن موقع درس خوندن همه این حواس پرتیها رو از خودت دور کنی. 📵
مشکلاتخانوادگییاشخصی:
بعضی وقتا مشکلات دیگهای داریم که نمیذاره روی درس تمرکز کنیم. اگه مشکل جدی داری، حتماً با یه مشاور یا فرد مطمئنی حرف بزن. 👨🏫
امیدوارم این راهکارها بهت کمک کنه که با انگیزه و تمرکز بیشتر درس بخونی و به هدفهات برسی🏹
#مشاوره
@studyvelog
👍12
امروز چند ساعت تلاش کردی؟🪷👐
Anonymous Poll
18%
هیچی😭
12%
کمتر از ۲🥲
18%
۲تا۴😇
21%
۴تا۶🥹
15%
۶تا۸😘
6%
۸تا۱۰😍
5%
۱۰تا۱۲🥰
5%
بیشتر از ۱۲🤩
❤2😭1