خود خواسته باش
بخواه از خودت که جا نزنی
بخواه که ادامه بدی
بخواه که افکار منفی رو به ذهنت راه ندی
بخواه که دور آدمای منفی رو خط بزنی
بخواه که خودت اولویته اولِ زندگیت باشی
چون قبل از « خودساخته » بودن
باید « خود خواسته » باشی...🥰🌈🧁
@studyvelog
بخواه از خودت که جا نزنی
بخواه که ادامه بدی
بخواه که افکار منفی رو به ذهنت راه ندی
بخواه که دور آدمای منفی رو خط بزنی
بخواه که خودت اولویته اولِ زندگیت باشی
چون قبل از « خودساخته » بودن
باید « خود خواسته » باشی...🥰🌈🧁
@studyvelog
👍6❤2🥰1
امروز چند ساعت برای رسیدن به اهدافت جنگیدی؟🙂💘
Anonymous Poll
16%
هیچی😪💔
15%
کمتر از ۲🫠🤍
15%
۲تا۴🙃🩵
18%
۴تا۶🤭🧡
10%
۶تا۸🥲💙
12%
۸تا۱۰😇🩷
6%
۱۰تا۱۲🥹💜
7%
بیشتر از ۱۲🥰❤️
امروز چه ساعتی برای ساختن آیندت از خوابت زدی؟📚⚘️
Anonymous Poll
6%
اصلا نخوابیدم🤕
6%
قبل۵🥹
24%
۵تا۷😇
38%
۷تا۹🥲
17%
۹تا۱۱🙄
9%
بعد۱۱🤧
❤10👍3🥰2💔1
0️⃣1️⃣نکتهی طلایی برای شروع سال تحصیلی⤵️
📚درس هر روز را همان روز بخوانید.
📆طبق برنامهی راهبردی پیش بروید.
🪜دفتر برنامهریزی را از همان ابتدای سال تکمیل کنید.
⏳از زمانهای مردهی خود در طول روز نهایت استفاده را ببرید.
⚖تعادل را بین مطالعهی درسهای عمومی و اختصاصی رعایت کنید.
📊تحلیل آزمون را همان روز جمعه انجام دهید.
📌هدفگذاری چند از ده را جدی بگیرید.
👤در هیچ آزمونی غیبت نکنید.
📝تکنیکهای تستزنی را از همان آزمون اول و حتی در منزل تمرین کنید.
📈نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و روند آموزشی خود در هر درس را تا رسیدن به نقطهی پایدار متوقف نکنید.
#مشاوره
@studyvelog
📚درس هر روز را همان روز بخوانید.
📆طبق برنامهی راهبردی پیش بروید.
🪜دفتر برنامهریزی را از همان ابتدای سال تکمیل کنید.
⏳از زمانهای مردهی خود در طول روز نهایت استفاده را ببرید.
⚖تعادل را بین مطالعهی درسهای عمومی و اختصاصی رعایت کنید.
📊تحلیل آزمون را همان روز جمعه انجام دهید.
📌هدفگذاری چند از ده را جدی بگیرید.
👤در هیچ آزمونی غیبت نکنید.
📝تکنیکهای تستزنی را از همان آزمون اول و حتی در منزل تمرین کنید.
📈نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و روند آموزشی خود در هر درس را تا رسیدن به نقطهی پایدار متوقف نکنید.
#مشاوره
@studyvelog
👍6❤2
امروز چند ساعت تلاش کردی برای آیندت ؟! ✨🌿☁️
Anonymous Poll
16%
هیچی ✨
8%
کمتر از ۲🌿
24%
۲تا۴☁️
19%
۴تا۶✨
13%
۶تا۸🌿
11%
۸تا۱۰☁️
6%
۱۰تا۱۲✨
5%
بیشتر از ۱۲🌿
امروز چه ساعتی از خوابت زدی؟☕️🍪
Anonymous Poll
3%
اصلا نخوابیدم🔪
6%
قبل۵🍒
31%
۵تا۷🍓
40%
۷تا۹🥑
14%
۹تا۱۱🥝
6%
بعد۱۱🍑
❤1
📌استراحت بین درس چگونه باشه؟!
۱- استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!😴🎈
۲- چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
۳- میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!🪁
۴- یه کم راه برو!
۵- مواد قندی استفاده کنید!🍰🥛
۶-یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده!(مثلا یه شعر کوتاه بخون.)
۷- یکم با خونواده باش!👨👩👧👧💕
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
📌خب حالا چه کارهارو نکنیم؟!
۱- کار با گوشی!📲🛎
۲- دیدن تلویزیون!
۳- آهنگ گوش کردن!🎧
۴- و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه پرهیز کنید!
#مشاوره
@studyvelog
۱- استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!😴🎈
۲- چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
۳- میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!🪁
۴- یه کم راه برو!
۵- مواد قندی استفاده کنید!🍰🥛
۶-یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده!(مثلا یه شعر کوتاه بخون.)
۷- یکم با خونواده باش!👨👩👧👧💕
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
📌خب حالا چه کارهارو نکنیم؟!
۱- کار با گوشی!📲🛎
۲- دیدن تلویزیون!
۳- آهنگ گوش کردن!🎧
۴- و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه پرهیز کنید!
#مشاوره
@studyvelog
👍10
Tea Tree
Jobii
❤1🕊1