Studytion —Get better🩵
#советы #бьюти #полезно
┈┈───╼⊳⊰🪼 ⊱⊲╾───┈┈
🧴 Как быстро очистить спонжик для макияжа
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
🌸 Полезно? —лайк
#советы #бьюти #полезно
┈┈───╼⊳⊰
Просто поместите их в миску с водой и любым моющим средством и поставьте на 1 минуту в микроволновку. Дальше магия микроволн сделает свое дело, а вам останется только промыть спонжи водой.
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💘1
Studytion —Get better🩵
#мотивация
┈┈───╼⊳⊰🪼 ⊱⊲╾───┈┈
💐 Самое важное, что не нужно откладывать на потом:
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
🎀 Ты — в первую очередь, помни
#мотивация
┈┈───╼⊳⊰
⭐️ 1. себя⭐️ 2. себя
⭐️ 3. себя⭐️ 4. себя
⭐️ 5. себя
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💘1
Studytion —Get better🩵
#советы #учеба #подборка #фильмы
┈┈───╼⊳⊰🪼 ⊱⊲╾───┈┈
💫 Фильмы, мотивирующие учиться:
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
🧸 Полезно? —Лайк
#советы #учеба #подборка #фильмы
┈┈───╼⊳⊰
• Блондинка в законе, 2001
• Клуб "Завтрак", 1985
• Улыбка Моны Лизы, 2003
• Воспитание чувств, 2008
• Учитель на замену, 2011
• Три идиота, 2009
• Императорский клуб, 2002
• Писатели свободы, 2006
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💘2
Studytion —Get better🩵
#напоминание #уход
┈┈───╼⊳⊰🪸 ⊱⊲╾───┈┈
🎧 ЕЖЕДНЕВНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Если хочешь съесть банан - съешь банан. Ты голодна - ты обязательно должна утолить свой голод.
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
🤩 Не забывай любить себя
#напоминание #уход
┈┈───╼⊳⊰
Не голодай🤍
Если хочешь съесть банан - съешь банан. Ты голодна - ты обязательно должна утолить свой голод.
🔖 Неудовлетворение физического голода ведет к появлению психологического.
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💘2
─ׄ─ ┅ ─ׅ─ ┅ ─ׄ─ ┅ ─ׅ─
─ׄ─ ┅ ─ׅ─ ┅ ─ׄ─ ┅ ─ׅ─
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from 🤍|ⲙⲓⲋⲋ Ⲇⲓⲟʀ &self-development (ᥣ᧐᥎ᥱ 𐍃ɦ.🤍/ ⲙⲓⲋⲋ Ⲇⲓⲟʀ♡)
─ׄ─ ┅ ─ׅ─ ┅ ─ׄ─ ┅ ─ׅ─
→ Клетчатка
Кожура содержит на 50% больше полезных пищевых волокон, чем мякоть. Клетчатка поддерживает оптимальную микрофлору кишечника, источник витаминов, особенно В группы, низко калорийна.
→ Фолиевая кислота
В кожуре ее более чем на 30% больше, чем в мякоти киви. Оказывает благоприятный эффект и внешний вид человека. Здоровый цвет кожи, обновление и укрепление волос, улучшение их структуры, а также снижение ломкости ногтей.
→ Витамины Е и С
Их в кожуре тоже в несколько раз больше, чем в мякоти. Они способствуют заживлению кожи, а также поддерживают ее эластичность и упругость.
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
┈┈───╼⊳⊰
#полезно #пп #советы // @selfqwx
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1