🎀🐾| —Работающая практика для того,
чтобы полюбить себя:

➖Суть заключается в одном вопросе:

«Если бы я по-настоящему себя полюбила. То тогда…»

🌟— как бы выглядело моё тело?
🌟— как бы выглядел мой день?
🌟— какие бы у меня были отношения?
🌟— как бы я себя чувствовала?
🌟— сколько бы я зарабатывала?
🌟— как бы я отдыхала?


#забота #саморазвитие #психология
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
✈️𝐁𝐘: @studytion

🤍Как сохранить мотивацию к учебе:

➖1. Задайте себе ясные и реалистичные цели
➖2. Найдите свою внутреннюю мотивацию
➖3. Не бойтесь просить помощи если у вас возникают вопросы и
➖4. Найдите учебную группу или партнера. Общение с другими студентами мотивирует
➖5. Когда вы достигаете этих целей, поощеряйте себя чем-то приятным, чтобы поддержать свою мотивацию.


#мотивация #советы #полезно
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
✈️𝐁𝐘: @studytion

🪼In blue🪼

#обои
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
✈️𝐁𝐘: @Sovetix

📖Книги, которые заставят тебя действовать⤵

🕊️Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

🕊️Чак Паланик «Бойцовский клуб»

🕊️Тео Компернолле «Мозг освобожденный»

🕊️Френсис Скотт Фитцджеральд «Великий Гэтсби»

🕊️Бенджамин Франклин «Автобиография»

#книги #полезно #саморазвитие
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
💌𝐁𝐘: @Sovetix

🌸Сайты для изучения английского⤴️

🕊️Memrise
Платформа, которая позволяет изучать множество языков с помощью интерактивных упражнений и большого количества курсов на различные тематики, включая искусство, науку, карьеру, развлечения и многое другое.

🕊️Babbel
Веб-сайт, позволяющий выучить язык с помощью интерактивных диалогов и системы распознавания речи. Он моделирует языковые ситуации и затем определяет, правильно ли вы говорите.

🌟Расскажи про свои любимые сайты в комментариях📲


#сайты #английский #полезно #study
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
✈️𝐁𝐘: @studytion

ᯏ⋆ ࣪.☕️ Рецепт смузи из бананаᯏ ⊹🥤

Смузи. – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей со льдом или молочными продуктами. Готовится смузи в блендере или в миксере. Считается, что как приготовить смузи придумали в Латинской Америке. Именно оттуда берёт своё начало традиция подавать свежевыжатые соки и измельчённые фрукты со льдом. А как готовить смузи в современном его виде придумали уже прагматичные американцы.

🌟Ингредиенты:

*1 крупный банан;
*¼ стакана греческого йогурта (простого или ванильного);
*¼ стакана молока (коровьего, миндального, овсяного по вашему выбору);
*¼ чайной ложки ванильного экстракта.

🌟Приготовление:

1.Очистите банан. Используйте предварительно замороженный, если есть.

2.Поместите кусочки банана в блендер.

3.Влейте молоко и йогурт.

4.Взбейте до однородной массы, добавляя при необходимости больше молока для достижения желаемой консистенции.

5.Подавайте незамедлительно.

#рецепты #полезно
▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭ֹ ▭ׅ ▭ׅ ▭ֹ ▭
✈️𝐁𝐘: @studytion