This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Нейропластичность обычно представляют почти романтически: если участок мозга поврежден, другой «берет его работу на себя».
Но мехнизм понимать принципиально важно, особенно когда дело касается детей с задержкой развития.
Если функция неразвита, «брать на себя» никакому отделу или участку мозга на себя нечего, а потому, крайне важно успевать по возрасту до необратимого процесса.
Мозг практически никогда не переносит функцию целиком из одной области в другую. Вместо этого, он перестраивает работу целых нейронных сетей. Одни связи ослабевают, другие усиливаются, появляются новые пути передачи информации, а ранее второстепенные структуры начинают играть гораздо более заметную роль.
Именно эта способность постоянно изменять организацию нейронных сетей и называется нейропластичностью. Особенно хорошо это видно после инсульта.
Функциональная МРТ показывает, что в первые недели после повреждения, в работу активно включаются участки вокруг очага поражения.
Если этого оказывается недостаточно, начинают подключаться аналогичные зоны противоположного полушария.
Однако, это не означает, что здоровая сторона полностью заменяет поврежденную. Такое подключение часто становится лишь временной стратегией, пока мозг постепенно не выстраивает более эффективную организацию нейронной сети. Яркий пример - восстановление речи.
При повреждении классических речевых зон, сначала действительно возрастает активность их «зеркальных» областей в правом полушарии. Но исследования показывают, что наиболее успешное восстановление обычно связано не с постоянным доминированием правого полушария, а с постепенным возвращением активности в сохранившиеся отделы левого полушария и восстановлением связей между ними.
🧠 Иными словами, мозг стремится не заменить утраченную систему новой, а максимально сохранить исходную архитектуру, используя резервные возможности.
❕Еще более впечатляющие изменения наблюдаются при утрате органов чувств.
У людей, потерявших зрение, затылочная кора, которая обычно обрабатывает зрительную информацию, не остается без работы. Со временем она начинает участвовать в обработке звуковой информации, пространственной ориентации и чтении шрифта Брайля.
🧠 Зрительная кора у незрячих может активно включаться даже при выполнении задач на память и слуховое восприятие.
Подобная перестройка происходит и после ампутации конечности.
Сенсорная карта тела в коре головного мозга постепенно изменяется: соседние представительства начинают занимать освободившуюся территорию. Именно этим частично объясняются феномены фантомных ощущений, когда человек продолжает чувствовать отсутствующую руку или ногу спустя годы после ампутации.
🧠 Нейропластичность имеет свои ограничения. Она наиболее выражена в первые недели и месяцы после повреждения, но не исчезает полностью даже спустя годы. Возможность восстановления зависит не только от размера поражения, но и от возраста, сохранности белого вещества, интенсивности тренировок и того, насколько регулярно активируются нужные нейронные сети.
❕Именно поэтому в современной реабилитации основной акцент делают не на «лечении мозга», а на многократном выполнении целенаправленных действий, которые заставляют нервную систему снова и снова перестраивать свои связи. Сегодня уже очевидно, что мозг нельзя рассматривать как набор изолированных центров.
❕Практически любая функция - речь, память, движение, внимание - является результатом совместной работы распределенных нейронных сетей.
🧠 При повреждении одной из них (или отсутствии вовсе, как в случае с мужчиной с одним полушарием), мозг не ищет запасной «центр».
Он начинает переписывать собственную карту связей, постепенно создавая новую конфигурацию, которая позволяет сохранить функцию настолько, насколько это позволяют сохранившиеся структуры.
👇
Но мехнизм понимать принципиально важно, особенно когда дело касается детей с задержкой развития.
Если функция неразвита, «брать на себя» никакому отделу или участку мозга на себя нечего, а потому, крайне важно успевать по возрасту до необратимого процесса.
Мозг практически никогда не переносит функцию целиком из одной области в другую. Вместо этого, он перестраивает работу целых нейронных сетей. Одни связи ослабевают, другие усиливаются, появляются новые пути передачи информации, а ранее второстепенные структуры начинают играть гораздо более заметную роль.
Именно эта способность постоянно изменять организацию нейронных сетей и называется нейропластичностью. Особенно хорошо это видно после инсульта.
Функциональная МРТ показывает, что в первые недели после повреждения, в работу активно включаются участки вокруг очага поражения.
Если этого оказывается недостаточно, начинают подключаться аналогичные зоны противоположного полушария.
Однако, это не означает, что здоровая сторона полностью заменяет поврежденную. Такое подключение часто становится лишь временной стратегией, пока мозг постепенно не выстраивает более эффективную организацию нейронной сети. Яркий пример - восстановление речи.
При повреждении классических речевых зон, сначала действительно возрастает активность их «зеркальных» областей в правом полушарии. Но исследования показывают, что наиболее успешное восстановление обычно связано не с постоянным доминированием правого полушария, а с постепенным возвращением активности в сохранившиеся отделы левого полушария и восстановлением связей между ними.
🧠 Иными словами, мозг стремится не заменить утраченную систему новой, а максимально сохранить исходную архитектуру, используя резервные возможности.
❕Еще более впечатляющие изменения наблюдаются при утрате органов чувств.
У людей, потерявших зрение, затылочная кора, которая обычно обрабатывает зрительную информацию, не остается без работы. Со временем она начинает участвовать в обработке звуковой информации, пространственной ориентации и чтении шрифта Брайля.
🧠 Зрительная кора у незрячих может активно включаться даже при выполнении задач на память и слуховое восприятие.
Подобная перестройка происходит и после ампутации конечности.
Сенсорная карта тела в коре головного мозга постепенно изменяется: соседние представительства начинают занимать освободившуюся территорию. Именно этим частично объясняются феномены фантомных ощущений, когда человек продолжает чувствовать отсутствующую руку или ногу спустя годы после ампутации.
🧠 Нейропластичность имеет свои ограничения. Она наиболее выражена в первые недели и месяцы после повреждения, но не исчезает полностью даже спустя годы. Возможность восстановления зависит не только от размера поражения, но и от возраста, сохранности белого вещества, интенсивности тренировок и того, насколько регулярно активируются нужные нейронные сети.
❕Именно поэтому в современной реабилитации основной акцент делают не на «лечении мозга», а на многократном выполнении целенаправленных действий, которые заставляют нервную систему снова и снова перестраивать свои связи. Сегодня уже очевидно, что мозг нельзя рассматривать как набор изолированных центров.
❕Практически любая функция - речь, память, движение, внимание - является результатом совместной работы распределенных нейронных сетей.
🧠 При повреждении одной из них (или отсутствии вовсе, как в случае с мужчиной с одним полушарием), мозг не ищет запасной «центр».
Он начинает переписывать собственную карту связей, постепенно создавая новую конфигурацию, которая позволяет сохранить функцию настолько, насколько это позволяют сохранившиеся структуры.
👇
❤9🤝1
Главное, что произошло в его мозге,- перестройка началась не во взрослом возрасте, а в первые годы жизни, когда мозг наиболее пластичен. Оставшееся полушарие не «включилось» сразу вместо отсутствующего.
Оно постепенно формировало собственные сети, которые брали на себя все больше функций, обычно распределенных между двумя полушариями.
Языковые функции могли полностью перейти в противоположное полушарие.
В норме у большинства людей речь локализована преимущественно слева. Но если левое полушарие повреждается в раннем детстве, правое способно сформировать полноценные речевые сети.
Это подтверждено исследованиями пациентов после детской гемисферэктомии.
Мозг не воспроизводит утраченную структуру.
Вместо этого, оставшееся полушарие становится более универсальным.
В нем формируются сети, которые у обычного человека разделены между двумя сторонами мозга.
У людей с одним полушарием, связи внутри сохранившихся функциональных сетей оказываются даже сильнее, чем у людей с двумя полушариями.
Вероятно, это компенсаторный механизм, позволяющий эффективнее обмениваться информацией внутри ограниченного объема ткани мозга.
❕Далеко не все функции восстанавливаются идеально.
🧠 Даже если человек заканчивает университет, работает и ведет обычную жизнь, при детальном нейропсихологическом обследовании часто выявляются трудности:
• более медленная обработка информации;
• снижение скорости переключения внимания;
• менее точное распознавание лиц или слов;
• небольшие нарушения сложных моторных навыков.
Но это, конечно, ерунда, по сравнению с потенциальными «перспективами» в случае, если бы этой компенсации не случилось совсем. Просто нужно иметь это ввиду: чудеса случаются, но с оговорками.
☘️
Оно постепенно формировало собственные сети, которые брали на себя все больше функций, обычно распределенных между двумя полушариями.
Языковые функции могли полностью перейти в противоположное полушарие.
В норме у большинства людей речь локализована преимущественно слева. Но если левое полушарие повреждается в раннем детстве, правое способно сформировать полноценные речевые сети.
Это подтверждено исследованиями пациентов после детской гемисферэктомии.
Мозг не воспроизводит утраченную структуру.
Вместо этого, оставшееся полушарие становится более универсальным.
В нем формируются сети, которые у обычного человека разделены между двумя сторонами мозга.
У людей с одним полушарием, связи внутри сохранившихся функциональных сетей оказываются даже сильнее, чем у людей с двумя полушариями.
Вероятно, это компенсаторный механизм, позволяющий эффективнее обмениваться информацией внутри ограниченного объема ткани мозга.
❕Далеко не все функции восстанавливаются идеально.
🧠 Даже если человек заканчивает университет, работает и ведет обычную жизнь, при детальном нейропсихологическом обследовании часто выявляются трудности:
• более медленная обработка информации;
• снижение скорости переключения внимания;
• менее точное распознавание лиц или слов;
• небольшие нарушения сложных моторных навыков.
Но это, конечно, ерунда, по сравнению с потенциальными «перспективами» в случае, если бы этой компенсации не случилось совсем. Просто нужно иметь это ввиду: чудеса случаются, но с оговорками.
☘️
1🔥12❤4✍2
⏳ Мы привыкли думать, что время - это универсальная величина, одинаковая для всех.
Но теория относительности утверждает обратное.
Для разных наблюдателей время течет по-разному. Иначе невозможно сохранить неизменной скорость света - одну из немногих абсолютных величин во Вселенной.
Не менее удивителен квантовый мир.
Принцип Паули запрещает двум электронам одновременно находиться в одном и том же квантовом состоянии.
На фундаментальном уровне реальности, не существует двух полностью совпадающих сущностей.
Каждая частица занимает свое собственное место в структуре мира.
Эти идеи относятся к разным разделам физики, но вместе они наталкивают на интересную мысль.
🦠 Мы ищем абсолюты.
Абсолютное время.
Абсолютную точку отсчета. Абсолютно одинаковые объекты.
Нам кажется, что где-то должна существовать единая система координат, из которой можно объективно оценить все.
Но чем глубже мы изучаем природу, тем меньше находим абсолютов.
Время оказывается относительным.
Положение - зависит от системы отсчета.
Одновременность перестает быть универсальным понятием.
🧬 Даже идентичность элементарных частиц ограничена законами, не позволяющими им существовать в одном состоянии.
Фундамент реальности строится не на одинаковости, а на различии.
🦑 Не на единственной точке зрения, а на множестве допустимых описаний одного и того же мира.
🧬 Если эта логика справедлива для фундаментальных законов природы, то она неожиданно меняет взгляд и на человека.
Мы постоянно сравниваем людей, словно существует некий эталон личности: правильный характер, правильный путь, правильный темп развития, правильный возраст для достижений.
Но сама природа словно говорит обратное. Она не стремится создавать копии.
🧬 Она создает уникальные состояния.
Даже если бы два человека прожили абсолютно одинаковую жизнь, они не смогли бы стать одной и той же личностью - слишком сложна система, слишком много взаимосвязей: генетика, сознание и тп.
Мир, похоже, вообще не любит повторений.
Он допускает похожее, но сопротивляется полному совпадению.
🦋 И если это так, то ценность личности заключается не в том, насколько она соответствует некой норме, а в том, что она занимает единственное возможное место в общей картине мира.
Возможно, объективность - это не существование единственно правильного взгляда.
Возможно, объективность рождается только тогда, когда мы способны увидеть реальность сразу из нескольких систем отсчета.
И, возможно, именно поэтому поиск абсолютной истины - это не поиск одной точки зрения.
Это поиск такой картины мира, в которой каждая точка зрения занимает свое место.
☘️
Но теория относительности утверждает обратное.
Для разных наблюдателей время течет по-разному. Иначе невозможно сохранить неизменной скорость света - одну из немногих абсолютных величин во Вселенной.
Не менее удивителен квантовый мир.
Принцип Паули запрещает двум электронам одновременно находиться в одном и том же квантовом состоянии.
На фундаментальном уровне реальности, не существует двух полностью совпадающих сущностей.
Каждая частица занимает свое собственное место в структуре мира.
Эти идеи относятся к разным разделам физики, но вместе они наталкивают на интересную мысль.
Абсолютное время.
Абсолютную точку отсчета. Абсолютно одинаковые объекты.
Нам кажется, что где-то должна существовать единая система координат, из которой можно объективно оценить все.
Но чем глубже мы изучаем природу, тем меньше находим абсолютов.
Время оказывается относительным.
Положение - зависит от системы отсчета.
Одновременность перестает быть универсальным понятием.
Фундамент реальности строится не на одинаковости, а на различии.
Мы постоянно сравниваем людей, словно существует некий эталон личности: правильный характер, правильный путь, правильный темп развития, правильный возраст для достижений.
Но сама природа словно говорит обратное. Она не стремится создавать копии.
Даже если бы два человека прожили абсолютно одинаковую жизнь, они не смогли бы стать одной и той же личностью - слишком сложна система, слишком много взаимосвязей: генетика, сознание и тп.
Мир, похоже, вообще не любит повторений.
Он допускает похожее, но сопротивляется полному совпадению.
Возможно, объективность - это не существование единственно правильного взгляда.
Возможно, объективность рождается только тогда, когда мы способны увидеть реальность сразу из нескольких систем отсчета.
И, возможно, именно поэтому поиск абсолютной истины - это не поиск одной точки зрения.
Это поиск такой картины мира, в которой каждая точка зрения занимает свое место.
☘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8🤝4
Друзья! Свершилось непоправимое!😁
Не прошло и ста лет, как я завела, наконец, youtube канал.
Очень вовремя, надо сказать!
Но теперь есть возможность записывать подкасты и делать какой - то иной контент, сохраняя основную идею, во имя которой я и веду ТГ с 2022 года.
Монтажер из меня пока никакой, но кто не был в начале пути?) Надеюсь, со свуком все не так плохо, как мне кажется).
🤝Буду благодарна за поддержку: просмотры, лайки, подписки и комменты). 🫶
🤝Пересылайте тем, кому актуальная ситуация, которой посвящен ролик.
ПС: ну и время загрузки первого видео я тоже подобрала «умело»😂 - субботний летний вечер с прекрасной погодой!
В которою, где же людям быть, кроме как в мессенджерах или ютубах?!)))
Anyway, двигаемся как умеем).
☘️
Не прошло и ста лет, как я завела, наконец, youtube канал.
Но теперь есть возможность записывать подкасты и делать какой - то иной контент, сохраняя основную идею, во имя которой я и веду ТГ с 2022 года.
Монтажер из меня пока никакой, но кто не был в начале пути?) Надеюсь, со свуком все не так плохо, как мне кажется).
🤝Буду благодарна за поддержку: просмотры, лайки, подписки и комменты). 🫶
🤝Пересылайте тем, кому актуальная ситуация, которой посвящен ролик.
ПС: ну и время загрузки первого видео я тоже подобрала «умело»😂 - субботний летний вечер с прекрасной погодой!
В которою, где же людям быть, кроме как в мессенджерах или ютубах?!)))
Anyway, двигаемся как умеем).
☘️
❤13🔥8👍6
Почему большинство людей мыслит как стадо? Дело совсем не в лени.
Есть люди, которые думают самостоятельно, и есть те, кто слепо следует за толпой.
Так ведь, чаще всего, хочется рассуждать, в моменты наблюдения за подобным поведением?
🧠 Но вот незадача, - ни один человеческий мозг не способен постоянно мыслить независимо.
Индивидуальное мышление - одна из самых дорогих функций нервной системы.
Оно требует анализа, проверки информации, борьбы с собственными убеждениями, готовности признать ошибку и способности выдерживать неопределенность.
Все это требует огромного количества энергии.
А мозг устроен иначе.
🧠 Его главная задача - не найти истину. Его главная задача - сохранить организм живым.
На протяжении почти всей истории человечества, самостоятельность была скорее опасной, чем полезной.
Один человек не мог выжить без группы.
Отвержение племенем означало почти гарантированную смерть.
🧠 Поэтому эволюция создала мозг, который буквально запрограммирован искать согласие с окружающими.
❕Потому большинство людей испытывает внутренний дискомфорт, когда их мнение расходится с мнением большинства. Это не слабость характера. Это древний механизм выживания.
Есть и вторая причина.
Мозг - невероятно экономный орган. Хотя он составляет всего около 2% массы тела, он потребляет примерно 20% всей энергии организма.
И он постоянно ищет способы снизить нагрузку.
❕Самый эффективный способ - перестать анализировать все самостоятельно.
Гораздо выгоднее воспользоваться уже готовыми выводами. Довериться авторитету. Повторить мнение большинства. Принять то, что уже принято окружающими.(привет фанатам докмеда: как специалистам, так и любителям)
Это не глупость. Это экономия ресурсов.
❕Человек может быть очень умным, иметь высокий IQ, отличное образование - и все равно попадать под влияние группы.
Интеллект не отменяет работу древних механизмов мозга.
❕Именно поэтому эксперименты по социальной психологии, раз за разом показывают одну и ту же картину: люди готовы отрицать даже очевидные факты, если все вокруг говорят обратное.
Настоящее индивидуальное мышление начинается не тогда, когда человек знает много.
Оно начинается в тот момент, когда он способен сказать себе:
«А если большинство ошибается?»
Но за этот вопрос приходится платить.
Энергией.
Временем.
Иногда - социальным комфортом.
Иногда - отношениями.
Именно поэтому по - настоящему независимое мышление встречается гораздо реже, чем нам кажется.
Мы рождаемся не свободными мыслителями.
Мы рождаемся существами, которым безопаснее быть частью стада.
А способность думать самостоятельно - это навык, который приходится развивать всю жизнь, преодолевая собственную биологию.
ПС: какими бы сумасбродными ни были ваши гипотезы - тестируйте их!
☘️🫶
Так ведь, чаще всего, хочется рассуждать, в моменты наблюдения за подобным поведением?
Индивидуальное мышление - одна из самых дорогих функций нервной системы.
Оно требует анализа, проверки информации, борьбы с собственными убеждениями, готовности признать ошибку и способности выдерживать неопределенность.
Все это требует огромного количества энергии.
А мозг устроен иначе.
На протяжении почти всей истории человечества, самостоятельность была скорее опасной, чем полезной.
Один человек не мог выжить без группы.
Отвержение племенем означало почти гарантированную смерть.
❕Потому большинство людей испытывает внутренний дискомфорт, когда их мнение расходится с мнением большинства. Это не слабость характера. Это древний механизм выживания.
Есть и вторая причина.
Мозг - невероятно экономный орган. Хотя он составляет всего около 2% массы тела, он потребляет примерно 20% всей энергии организма.
И он постоянно ищет способы снизить нагрузку.
❕Самый эффективный способ - перестать анализировать все самостоятельно.
Гораздо выгоднее воспользоваться уже готовыми выводами. Довериться авторитету. Повторить мнение большинства. Принять то, что уже принято окружающими.
Это не глупость. Это экономия ресурсов.
❕Человек может быть очень умным, иметь высокий IQ, отличное образование - и все равно попадать под влияние группы.
Интеллект не отменяет работу древних механизмов мозга.
❕Именно поэтому эксперименты по социальной психологии, раз за разом показывают одну и ту же картину: люди готовы отрицать даже очевидные факты, если все вокруг говорят обратное.
Настоящее индивидуальное мышление начинается не тогда, когда человек знает много.
Оно начинается в тот момент, когда он способен сказать себе:
«А если большинство ошибается?»
Но за этот вопрос приходится платить.
Энергией.
Временем.
Иногда - социальным комфортом.
Иногда - отношениями.
Именно поэтому по - настоящему независимое мышление встречается гораздо реже, чем нам кажется.
Мы рождаемся не свободными мыслителями.
Мы рождаемся существами, которым безопаснее быть частью стада.
А способность думать самостоятельно - это навык, который приходится развивать всю жизнь, преодолевая собственную биологию.
ПС: какими бы сумасбродными ни были ваши гипотезы - тестируйте их!
☘️🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤8🤝3👍2😢1
⚡️⚡️⚡️Есть те, кто мучается аллергией? Всем сюда. Новый подкаст записала "с вариациями на тему". Как можно решить эту проблему.
👇
👇
🔥3
На Луне предлагают построить карантинную лабораторию.
Я не шучу😆.
Целое исследование опубликовано и не абы где, а в Pub Med.
Их идея заключается в том, что все образцы, доставленные с Марса, астероидов и других небесных тел, сначала должны попадать не на Землю, а в специальную лабораторию на Луне.
ПС: образцы чего? над чем они там шаманят, что хотят увезти это аж на Луну!?
Десятилетия исследований инвазивных видов показали, как организм, попавший не в то место и не в то время, может бесконтрольно распространяться.
Как может оказывать потенциально разрушительное и необратимое долгосрочное воздействие на экосистемы.
Исследователи утверждают, что наша Луна предлагает естественную стерильную и изолированную среду, которая может служить первой линией биологической защиты человечества от организмов, потенциально опасных для Земли и ее жизни.
Авторы напоминают, что мы до сих пор не знаем, существует ли где - либо внеземная жизнь.
Но если когда - нибудь, вместе с образцами на Землю попадет неизвестный микроорганизм, предсказать его поведение будет невозможно.
А,понятно, нас снова хотят "спасать" от потенциальных угроз, которые (не может быть!) создают сами.
Идея проста:
доставлять внеземные образцы сначала на Луну;
исследовать их в полностью изолированной лаборатории;
максимально использовать роботизированные системы, исключив контакт человека с потенциально опасным материалом;
и только после подтверждения безопасности, отправлять образцы на Землю.
Они считают, что по мере развития лунных баз, подобная лаборатория могла бы стать важным элементом системы планетарной биобезопасности.
😕🤐🤒
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42207239/
Я не шучу😆.
Целое исследование опубликовано и не абы где, а в Pub Med.
Их идея заключается в том, что все образцы, доставленные с Марса, астероидов и других небесных тел, сначала должны попадать не на Землю, а в специальную лабораторию на Луне.
Десятилетия исследований инвазивных видов показали, как организм, попавший не в то место и не в то время, может бесконтрольно распространяться.
Как может оказывать потенциально разрушительное и необратимое долгосрочное воздействие на экосистемы.
Исследователи утверждают, что наша Луна предлагает естественную стерильную и изолированную среду, которая может служить первой линией биологической защиты человечества от организмов, потенциально опасных для Земли и ее жизни.
Авторы напоминают, что мы до сих пор не знаем, существует ли где - либо внеземная жизнь.
Но если когда - нибудь, вместе с образцами на Землю попадет неизвестный микроорганизм, предсказать его поведение будет невозможно.
Идея проста:
доставлять внеземные образцы сначала на Луну;
исследовать их в полностью изолированной лаборатории;
максимально использовать роботизированные системы, исключив контакт человека с потенциально опасным материалом;
и только после подтверждения безопасности, отправлять образцы на Землю.
Они считают, что по мере развития лунных баз, подобная лаборатория могла бы стать важным элементом системы планетарной биобезопасности.
😕🤐🤒
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42207239/
1👍6🤔4🔥2❤1
40 Гц - частота, на которой мозг может менять режим работы.
Звучит фантастически? Только это уже давно исследуют экспериментально.
40 раз в секунду - такой ритм может синхронизировать активность нейронных сетей. А дальше запускается целый каскад:
гамма-ритм
связь между отделами мозга
гиппокамп
микроглия
которые влияют на:
когнитивную гибкость
память
внимание
скорость реакции
концентрацию
Исследователи уже получили такие эффекты на животных и обнаружили 40-Гц энтрейнмент (синхронизацию) у людей.
Для стимуляции используют не только свет, но и звук.
Положительные эффекты отмечены по Альцгеймеру, восстановлению после инсультов и др. когнитивным направлениям.
Причем 40 Гц уже научились встраивать в музыку.
Получается обычная музыка, но внутри нее работает дополнительный ритм - 40 раз в секунду.
Что в этот момент происходит с мозгом?
Почему именно 40 Гц?
Можно ли таким способом влиять на память, внимание, сон и восстановительные процессы?
И главное - можно ли просто включить такую музыку на YouTube и получить реальный нейронный эффект?
В новом ролике, который я готовлю, отвечу на эти вопросы и разберу механику 40 Гц от звуковой волны до работы отдельных нейронных сетей.
Отделим реальные исследования от тысяч роликов с красивыми надписями «40 Hz». И другой частотой, которая заявляется как «рабочая», но, чаще всего, является пустышкой.
Покажу, что именно можно послушать самостоятельно.
Удачи мне, успеть записать ролик до пятницы😂 ибо я, почему - то, именно ее выбрала священным еженедельным днем постинга на YouTube.
☘️
Звучит фантастически? Только это уже давно исследуют экспериментально.
40 раз в секунду - такой ритм может синхронизировать активность нейронных сетей. А дальше запускается целый каскад:
гамма-ритм
связь между отделами мозга
гиппокамп
микроглия
которые влияют на:
когнитивную гибкость
память
внимание
скорость реакции
концентрацию
Исследователи уже получили такие эффекты на животных и обнаружили 40-Гц энтрейнмент (синхронизацию) у людей.
Для стимуляции используют не только свет, но и звук.
Положительные эффекты отмечены по Альцгеймеру, восстановлению после инсультов и др. когнитивным направлениям.
Причем 40 Гц уже научились встраивать в музыку.
Получается обычная музыка, но внутри нее работает дополнительный ритм - 40 раз в секунду.
Что в этот момент происходит с мозгом?
Почему именно 40 Гц?
Можно ли таким способом влиять на память, внимание, сон и восстановительные процессы?
И главное - можно ли просто включить такую музыку на YouTube и получить реальный нейронный эффект?
В новом ролике, который я готовлю, отвечу на эти вопросы и разберу механику 40 Гц от звуковой волны до работы отдельных нейронных сетей.
Отделим реальные исследования от тысяч роликов с красивыми надписями «40 Hz». И другой частотой, которая заявляется как «рабочая», но, чаще всего, является пустышкой.
Покажу, что именно можно послушать самостоятельно.
Удачи мне, успеть записать ролик до пятницы😂 ибо я, почему - то, именно ее выбрала священным еженедельным днем постинга на YouTube.
☘️
1🔥20👍8❤2
Ютуб решил учинить мне препятствия сегодня и не публикует коммент с кликабельными ссылками на аудиотреки 40 Гц. Что ж! Оставлю их здесь).
https://www.youtube.com/watch?v=DLTWfkrIXhU
Это видео опубликовано в феврале 2026 года. Автор прямо указывает, что сделал его как исследовательский слуховой стимул, опираясь на исследование 40-Гц стимуляции. В описании есть ссылка на конкретную работу, PNAS 2026.
https://www.youtube.com/watch?v=UVne_84qZkA&t=663s
https://www.youtube.com/watch?v=DLTWfkrIXhU
Это видео опубликовано в феврале 2026 года. Автор прямо указывает, что сделал его как исследовательский слуховой стимул, опираясь на исследование 40-Гц стимуляции. В описании есть ссылка на конкретную работу, PNAS 2026.
https://www.youtube.com/watch?v=UVne_84qZkA&t=663s
1❤7🔥1
Нет, ну 2 дня я гоняю эту тему в голове. Надо написать, подумалось сегодня. Может отпустит после того, как выговорюсь😁.
Ситуация. О жуке Скарабее я знала ровным счетом только то, что он являлся символом «бессмертия» в Древнем Египте.
Сто лет тому назад, в районе 2-3 курса университета, друг, после поездки в оную страну, подарил мне кулончик со скарабеем и этой небольшой легендой, оттуда мои «знания» и взялись.
И каково же было мое удивление теперь, когда я узнала суть этой «легенды». Не передать словами)).
🚩Но для начала, хочу предложить вам познакомиться с циклом жизни скарабея, он не менее занятный. И в этом суть моих страданий на протяжении двух суток.
🚩Начнем с того, что данный жук относится к группе навозников. Напомню, да. Древний Египет выбирает в качестве символа жука - навозника. Ну, ок).
Итак, цикл:
Жук находит навоз, отщипывает кусок и скатывает его в шар.
Обычно самец и/или самка катят шарик от кучки навоза, иногда довольно далеко.
Шарик может служить пищей взрослым жукам.
Для размножения некоторые виды делают специальные выводковые шары: самка откладывает в них одно яйцо и закапывает шарик в почву.
Личинка после вылупления питается запасом навоза внутри шара.
То есть, это фактически «детская капсула с едой» для будущей личинки.
Самое интересное:
некоторые навозники ориентируются при перемещении по Солнцу, Луне и даже Млечному Пути, чтобы по прямой уйти от конкурентов с навозным шаром.😐
В общем и целом, после этой информации, меня совсем не успокаивает та самая легенда, по которой древним египтянам поведение скарабея очень хорошо укладывалось в их представления о смерти, возрождении и движении Солнца (чем и являлся, по их мнению, навозный шар). 😂
И даже то, что символику с этим жуком носили династии фараонов.
И даже ассоциация с Херпи мне не помогла. Херпи был символом возрождения жизни.
Простите, из г..на в г…но, и так по кругу?
А я предупреждала в начале поста о цели его написания😂. Два дня я не могу выкинуть это из головы. Не знаю зачем вам эта информация, но она теперь у вас есть.
Все метафоры, которые видятся, - лишь метафоры😂.
Конец!).
Ситуация. О жуке Скарабее я знала ровным счетом только то, что он являлся символом «бессмертия» в Древнем Египте.
Сто лет тому назад, в районе 2-3 курса университета, друг, после поездки в оную страну, подарил мне кулончик со скарабеем и этой небольшой легендой, оттуда мои «знания» и взялись.
И каково же было мое удивление теперь, когда я узнала суть этой «легенды». Не передать словами)).
🚩Но для начала, хочу предложить вам познакомиться с циклом жизни скарабея, он не менее занятный. И в этом суть моих страданий на протяжении двух суток.
🚩Начнем с того, что данный жук относится к группе навозников. Напомню, да. Древний Египет выбирает в качестве символа жука - навозника. Ну, ок).
Итак, цикл:
Жук находит навоз, отщипывает кусок и скатывает его в шар.
Обычно самец и/или самка катят шарик от кучки навоза, иногда довольно далеко.
Шарик может служить пищей взрослым жукам.
Для размножения некоторые виды делают специальные выводковые шары: самка откладывает в них одно яйцо и закапывает шарик в почву.
Личинка после вылупления питается запасом навоза внутри шара.
То есть, это фактически «детская капсула с едой» для будущей личинки.
Самое интересное:
некоторые навозники ориентируются при перемещении по Солнцу, Луне и даже Млечному Пути, чтобы по прямой уйти от конкурентов с навозным шаром.😐
В общем и целом, после этой информации, меня совсем не успокаивает та самая легенда, по которой древним египтянам поведение скарабея очень хорошо укладывалось в их представления о смерти, возрождении и движении Солнца (чем и являлся, по их мнению, навозный шар). 😂
И даже то, что символику с этим жуком носили династии фараонов.
И даже ассоциация с Херпи мне не помогла. Херпи был символом возрождения жизни.
Простите, из г..на в г…но, и так по кругу?
А я предупреждала в начале поста о цели его написания😂. Два дня я не могу выкинуть это из головы. Не знаю зачем вам эта информация, но она теперь у вас есть.
Все метафоры, которые видятся, - лишь метафоры😂.
Конец!).
1🤣18❤6🔥6👍2😁1
Модерна и Мерк собирают доходность от выросших акций на фоне «листинга» их новой совместной вакцины от меланомы.
А я вспомнила, что обещала пост на тему SPF. 😐
Поста так и не случилось (пока), но я приложу сюда хотя бы график для наглядности.
🧐Что же произошло за период, когда солнцезащитные крема стали массово использоваться как не в себя и на ежедневной основе у многих? Вопрос риторический.
Статистика говорит сама за себя.
А теперь и вакцина практически готова. Новая «эра» в «лечении» рака подъехала. Встречаем😐.
ПС: видимо, экспериментальное лечение рака даже а аллопатии стало настолько эффективным, что пришлось взять дело в свои руки снова.
А я вспомнила, что обещала пост на тему SPF. 😐
Поста так и не случилось (пока), но я приложу сюда хотя бы график для наглядности.
🧐Что же произошло за период, когда солнцезащитные крема стали массово использоваться как не в себя и на ежедневной основе у многих? Вопрос риторический.
Статистика говорит сама за себя.
А теперь и вакцина практически готова. Новая «эра» в «лечении» рака подъехала. Встречаем😐.
ПС: видимо, экспериментальное лечение рака даже а аллопатии стало настолько эффективным, что пришлось взять дело в свои руки снова.
❤10🤝1
А существует ли настоящая случайность?
Когда мы говорим «это случайность», то обычно имеем в виду очень простую вещь: мы не знаем всех причин, которые привели к результату.
Если подбросить монетку, то кажется, что выпадение орла или решки случайно.
Но если точно знать положение монетки: ее скорость, вращение, силу броска, сопротивление воздуха и поверхность, на которую она упадет, - результат в принципе можно рассчитать.
То есть орел или решка уже определены законами физики.
Мы просто не умеем измерить и вычислить все с необходимой точностью.
С шариками в спортлото происходит примерно то же самое.
Они перемешиваются, и в какой-то момент один из них выпадает.
Вы не знаете заранее, какой именно шарик выпадет и куда он попадет. Поэтому результат кажется случайным.
Но если разобраться, то внутри механизма все происходит по вполне определенным физическим законам.
Есть шестеренки, они вращаются, перемешивают шарики, шарики движутся по определенным траекториям.
Если бы мы знали абсолютно точно положение каждого элемента: его скорость, направление движения и все остальные условия, - теоретически можно было бы предсказать результат.
То есть такая «случайность» возникает потому, что мы не знаем всех причин, которые определяют результат.
А теперь возьмем один радиоактивный атом. 😁
Мы можем точно знать, какое это вещество, сколько у него энергии и какие законы описывают его распад.
Но мы не можем сказать:
«Вот этот конкретный атом распадется через 10 секунд».
Мы можем сказать только вероятность.
Например, если у вещества период полураспада 10 секунд, то через 10 секунд примерно половина атомов распадется, а половина останется.
Но какой именно атом распадется первым - заранее предсказать нельзя.
И вот здесь возникает интересный вопрос:
может быть, результат все - таки заранее определен, просто мы не знаем какой - то скрытой информации?
Джон Белл в 1964 году показал, что если результаты квантовых измерений заранее определяются некоторыми скрытыми параметрами, причем эти параметры подчиняются определенным условиям локальности, то статистика экспериментов должна удовлетворять определенному неравенству - неравенству Белла.
Эксперименты с запутанными частицами показали нарушение этого неравенства.
Именно поэтому квантовая случайность отличается от случайности при броске монетки.
Монетка кажется случайной из-за сложности процесса.
А в квантовой механике сама теория говорит нам вероятность результата, но не дает заранее определенного конкретного результата для измерения.
То есть, квантовая механика прекрасно предсказывает статистику огромного количества событий, но не обязательно говорит, что произойдет с конкретной частицей в конкретный момент.
И здесь начинается одна из самых глубоких проблем физики:
случайность - это просто наше незнание?
Или на фундаментальном уровне природе действительно свойственна вероятность?
Современные эксперименты очень сильно ограничивают первый вариант.
И получается довольно странная вещь:
возможно, в некоторых квантовых процессах конкретного ответа до измерения просто нет.
Именно это делает квантовую механику настолько непривычной для человеческой природы.
Действуй так, словно будущее уже решено в твою пользу - это и приведет к решениям, которые подтвердят это.
☘️
Когда мы говорим «это случайность», то обычно имеем в виду очень простую вещь: мы не знаем всех причин, которые привели к результату.
Если подбросить монетку, то кажется, что выпадение орла или решки случайно.
Но если точно знать положение монетки: ее скорость, вращение, силу броска, сопротивление воздуха и поверхность, на которую она упадет, - результат в принципе можно рассчитать.
То есть орел или решка уже определены законами физики.
Мы просто не умеем измерить и вычислить все с необходимой точностью.
С шариками в спортлото происходит примерно то же самое.
Они перемешиваются, и в какой-то момент один из них выпадает.
Вы не знаете заранее, какой именно шарик выпадет и куда он попадет. Поэтому результат кажется случайным.
Но если разобраться, то внутри механизма все происходит по вполне определенным физическим законам.
Есть шестеренки, они вращаются, перемешивают шарики, шарики движутся по определенным траекториям.
Если бы мы знали абсолютно точно положение каждого элемента: его скорость, направление движения и все остальные условия, - теоретически можно было бы предсказать результат.
То есть такая «случайность» возникает потому, что мы не знаем всех причин, которые определяют результат.
А теперь возьмем один радиоактивный атом. 😁
Мы можем точно знать, какое это вещество, сколько у него энергии и какие законы описывают его распад.
Но мы не можем сказать:
«Вот этот конкретный атом распадется через 10 секунд».
Мы можем сказать только вероятность.
Например, если у вещества период полураспада 10 секунд, то через 10 секунд примерно половина атомов распадется, а половина останется.
Но какой именно атом распадется первым - заранее предсказать нельзя.
И вот здесь возникает интересный вопрос:
может быть, результат все - таки заранее определен, просто мы не знаем какой - то скрытой информации?
Джон Белл в 1964 году показал, что если результаты квантовых измерений заранее определяются некоторыми скрытыми параметрами, причем эти параметры подчиняются определенным условиям локальности, то статистика экспериментов должна удовлетворять определенному неравенству - неравенству Белла.
Эксперименты с запутанными частицами показали нарушение этого неравенства.
Именно поэтому квантовая случайность отличается от случайности при броске монетки.
Монетка кажется случайной из-за сложности процесса.
А в квантовой механике сама теория говорит нам вероятность результата, но не дает заранее определенного конкретного результата для измерения.
То есть, квантовая механика прекрасно предсказывает статистику огромного количества событий, но не обязательно говорит, что произойдет с конкретной частицей в конкретный момент.
И здесь начинается одна из самых глубоких проблем физики:
случайность - это просто наше незнание?
Или на фундаментальном уровне природе действительно свойственна вероятность?
Современные эксперименты очень сильно ограничивают первый вариант.
И получается довольно странная вещь:
возможно, в некоторых квантовых процессах конкретного ответа до измерения просто нет.
Именно это делает квантовую механику настолько непривычной для человеческой природы.
Действуй так, словно будущее уже решено в твою пользу - это и приведет к решениям, которые подтвердят это.
☘️
1🔥12🤝3❤2