╭──────────────╮ 🌷
چالش ۳۰ روزه | نسخهی منِ بهتر
╰──────────────╯ 🦋
🌸 محورهای چالش
📚 افزایش ساعت مطالعه
╰┈➤ کمکم بیشترش کنیم، نه یکدفعه.
⏱️ افزایش سرعت تستزنی
╰┈➤ تست زماندار + ثبت زمان + تلاش برای بهتر شدن.
🎯 افزایش تمرکز
╰┈➤ مطالعه بدون گوشی و حواسپرتی.
📝 مرور و جمعبندی
╰┈➤ هر روز مرور کوتاه مطالب قبلی.
🧠 تحلیل تست
╰┈➤ فقط تست نزن؛ غلطها و نزدهها رو هم بررسی کن.
📖 روتین زبان
╰┈➤ هر روز حتی شده ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زبان؛ لغت، گرامر، reading یا تست.
📵 کنترل موبایل
╰┈➤ کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز روی خودمون و هدفمون.
🌱 ساخت عادتهای خوب
╰┈➤ خواب و بیداری منظم + شروع بهموقع مطالعه کم کم سعی میکنیم که صبح زود بیدار بشیم از ساعتای 4 تا 6.
💜 تمرکز روی خودمون
╰┈➤ کمتر مقایسه کنیم و بیشتر روی پیشرفت خودمون کار کنیم.
✨ ثبت پیشرفت روزانه
╰┈➤ ساعت مطالعه + تعداد تست + زبان + میزان تمرکز.
🔥 ثبات
╰┈➤ حتی روزهای بیحوصله، حداقلِ برنامه رو انجام بدیم.
╭──────────────╮
🗓️ مراحل ۳۰ روزه چالش
╰──────────────╯
🌷 روز ۱ تا ۷
ساختن عادت + افزایش تمرکز + شروع روتین زبان
🌱 روز ۸ تا ۱۴
افزایش ساعت مطالعه + کاهش حواسپرتی
⏱️ روز ۱۵ تا ۲۱
افزایش سرعت تستزنی + تستهای زماندار
🔥 روز ۲۲ تا ۲۸
مطالعه جدیتر + تحلیل تستها + تثبیت روتین زبان
✨ روز ۲۹ تا ۳۰
جمعبندی + مقایسهی روز اول با روز آخر
╭──────────────╮
🦋 هدف چالش
╰──────────────╯
هدفمون این نیست که فقط عددهای بزرگتری داشته باشیم؛
هدفمون اینه که بعد از ۳۰ روز، منظمتر، متمرکزتر، قویتر و نزدیکتر به هدفمون باشیم. 💗
۳۰ روز برای ساختن نسخهای از خودمون که بعداً بهش افتخار کنیم 🌷🔥
چالش ۳۰ روزه | نسخهی منِ بهتر
╰──────────────╯ 🦋
🌸 محورهای چالش
📚 افزایش ساعت مطالعه
╰┈➤ کمکم بیشترش کنیم، نه یکدفعه.
⏱️ افزایش سرعت تستزنی
╰┈➤ تست زماندار + ثبت زمان + تلاش برای بهتر شدن.
🎯 افزایش تمرکز
╰┈➤ مطالعه بدون گوشی و حواسپرتی.
📝 مرور و جمعبندی
╰┈➤ هر روز مرور کوتاه مطالب قبلی.
🧠 تحلیل تست
╰┈➤ فقط تست نزن؛ غلطها و نزدهها رو هم بررسی کن.
📖 روتین زبان
╰┈➤ هر روز حتی شده ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زبان؛ لغت، گرامر، reading یا تست.
📵 کنترل موبایل
╰┈➤ کمتر اسکرول، بیشتر تمرکز روی خودمون و هدفمون.
🌱 ساخت عادتهای خوب
╰┈➤ خواب و بیداری منظم + شروع بهموقع مطالعه کم کم سعی میکنیم که صبح زود بیدار بشیم از ساعتای 4 تا 6.
💜 تمرکز روی خودمون
╰┈➤ کمتر مقایسه کنیم و بیشتر روی پیشرفت خودمون کار کنیم.
✨ ثبت پیشرفت روزانه
╰┈➤ ساعت مطالعه + تعداد تست + زبان + میزان تمرکز.
🔥 ثبات
╰┈➤ حتی روزهای بیحوصله، حداقلِ برنامه رو انجام بدیم.
╭──────────────╮
🗓️ مراحل ۳۰ روزه چالش
╰──────────────╯
🌷 روز ۱ تا ۷
ساختن عادت + افزایش تمرکز + شروع روتین زبان
🌱 روز ۸ تا ۱۴
افزایش ساعت مطالعه + کاهش حواسپرتی
⏱️ روز ۱۵ تا ۲۱
افزایش سرعت تستزنی + تستهای زماندار
🔥 روز ۲۲ تا ۲۸
مطالعه جدیتر + تحلیل تستها + تثبیت روتین زبان
✨ روز ۲۹ تا ۳۰
جمعبندی + مقایسهی روز اول با روز آخر
╭──────────────╮
🦋 هدف چالش
╰──────────────╯
هدفمون این نیست که فقط عددهای بزرگتری داشته باشیم؛
هدفمون اینه که بعد از ۳۰ روز، منظمتر، متمرکزتر، قویتر و نزدیکتر به هدفمون باشیم. 💗
۳۰ روز برای ساختن نسخهای از خودمون که بعداً بهش افتخار کنیم 🌷🔥
😘4👍2💘2😍1
کنکوریای1406📚☕️ pinned «╭──────────────╮ 🌷 چالش ۳۰ روزه | نسخهی منِ بهتر ╰──────────────╯ 🦋 🌸 محورهای چالش 📚 افزایش ساعت مطالعه ╰┈➤ کمکم بیشترش کنیم، نه یکدفعه. ⏱️ افزایش سرعت تستزنی ╰┈➤ تست زماندار + ثبت زمان + تلاش برای بهتر شدن. 🎯 افزایش تمرکز ╰┈➤ مطالعه بدون گوشی و…»
و هر شبب گزارشکارامون و اینکه چند درصد از خودمون راضی بودیم اینارو میفرستینن اینجاا
@Studyg_bot
@Studyg_bot
😍3💋2👍1🥰1😘1
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟏 ❀─╮
𝟎𝟖:𝟒𝟎 ─ 𝟏𝟎:𝟒𝟎
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟐 ❀─╮
𝟏𝟎:𝟓𝟓 ─ 𝟏𝟐:𝟓𝟓
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟑 ❀─╮
𝟏𝟑:𝟐𝟓 ─ 𝟏𝟓:𝟏𝟎
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟒 ❀─╮
𝟏𝟓:𝟐𝟓 ─ 𝟏𝟕:𝟐𝟓
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟓 ❀─╮
𝟏𝟕:𝟒𝟎 ─ 𝟏𝟗:𝟓𝟓
𝟎𝟖:𝟒𝟎 ─ 𝟏𝟎:𝟒𝟎
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟐 ❀─╮
𝟏𝟎:𝟓𝟓 ─ 𝟏𝟐:𝟓𝟓
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟑 ❀─╮
𝟏𝟑:𝟐𝟓 ─ 𝟏𝟓:𝟏𝟎
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟒 ❀─╮
𝟏𝟓:𝟐𝟓 ─ 𝟏𝟕:𝟐𝟓
╭─❀ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟎𝟓 ❀─╮
𝟏𝟕:𝟒𝟎 ─ 𝟏𝟗:𝟓𝟓
🥰4💘3❤1👍1
𓂃 ࣪˖ ִֶָ📚 منابع من برای کنکور ִֶָ˖ ࣪𓂃
🧪 شیمی
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ خیلی سبز ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد هادیانفرد
📐 ریاضی
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ خیلی سبز ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد کرمی
⚡ فیزیک
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ نردبام ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد شجاعی
🧬 زیست
꒰ঌ پینوکیو
꒰ঌ آیکیو ـ اگه بشه میزنم
🌍 زمینشناسی
꒰ঌ کتاب مهر و ماه
꒰ঌ جزوه استاد چلاجور
꒰ঌ کتاب قطبنمای استاد چلاجور
𓂃 ࣪˖ ִֶָ♡ ִֶָ˖ ࣪𓂃
🧪 شیمی
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ خیلی سبز ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد هادیانفرد
📐 ریاضی
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ خیلی سبز ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد کرمی
⚡ فیزیک
꒰ঌ آیکیو جامع
꒰ঌ نردبام ـ تکپایه
꒰ঌ جزوه استاد شجاعی
🧬 زیست
꒰ঌ پینوکیو
꒰ঌ آیکیو ـ اگه بشه میزنم
🌍 زمینشناسی
꒰ঌ کتاب مهر و ماه
꒰ঌ جزوه استاد چلاجور
꒰ঌ کتاب قطبنمای استاد چلاجور
𓂃 ࣪˖ ִֶָ♡ ִֶָ˖ ࣪𓂃
❤3😍2💘2👍1🥰1
Forwarded from مطالب شگفت آور
جزوه مبتدی کرمی جلد اول.pdf
150.1 MB
سالیانه فیزیک قضاتی 1405 👇
@amerivzk
سالیانه ریاضی معین کرمی 1405 👇
@hsjwiiqiqoqooq
سالیانه زیست حنیف عظیمی 1405👇
@hanifazimiiiiiiiii
سالیانه فیزیک یحیوی 1405 👇
@phyyahyavi
سالیانه شیمی پارسا فراهانی 1405 👇
@farahaniiiiiiiiiiiiiiiiiii
سالیانه زیست فرهمندنیا ماز 1405 👇
@farahmandniaaaaa
@amerivzk
سالیانه ریاضی معین کرمی 1405 👇
@hsjwiiqiqoqooq
سالیانه زیست حنیف عظیمی 1405👇
@hanifazimiiiiiiiii
سالیانه فیزیک یحیوی 1405 👇
@phyyahyavi
سالیانه شیمی پارسا فراهانی 1405 👇
@farahaniiiiiiiiiiiiiiiiiii
سالیانه زیست فرهمندنیا ماز 1405 👇
@farahmandniaaaaa
جزوه مبتدی کرمی جلد دوم.pdf
137.9 MB
سالیانه فیزیک قضاتی 1405 👇
@amerivzk
سالیانه ریاضی معین کرمی 1405 👇
@hsjwiiqiqoqooq
سالیانه زیست حنیف عظیمی 1405👇
@hanifazimiiiiiiiii
سالیانه فیزیک یحیوی 1405 👇
@phyyahyavi
سالیانه شیمی پارسا فراهانی 1405 👇
@farahaniiiiiiiiiiiiiiiiiii
سالیانه زیست فرهمندنیا ماز 1405 👇
@farahmandniaaaaa
@amerivzk
سالیانه ریاضی معین کرمی 1405 👇
@hsjwiiqiqoqooq
سالیانه زیست حنیف عظیمی 1405👇
@hanifazimiiiiiiiii
سالیانه فیزیک یحیوی 1405 👇
@phyyahyavi
سالیانه شیمی پارسا فراهانی 1405 👇
@farahaniiiiiiiiiiiiiiiiiii
سالیانه زیست فرهمندنیا ماز 1405 👇
@farahmandniaaaaa
😘3👍2❤1🥰1😍1💘1