π₯Apakah tujuan atlet melakukan latihan bebanan?
Anonymous Quiz
29%
Mengurangkan risiko kecederaan
21%
Menambah julat pergerakan sendi
26%
Meningkatkan keupayaan untuk berlari dengan lebih lama
24%
Membolehkan melakukan pergerakan dengan lebih efisien
β€1
Study To Successπ€
Credit: @studyfromnow
wow ada kaitan dengan bio (jk memang pun)
hi semuaaa maaf dh lama tak ade tadarus kerana tiada leader yg free.. mlm ni seperti biasa ya
bolehh laa kann as a latihan untk batch 08π fyi bab ni kerap tau masuk dlm spm tahun lepas pown ade soalan niii alert okyh??π btw yg ni soalan trial 2024 by bab
korang adee takk nk request bab ape krg nk for latihan mcm nii??? any soalann tak faham bolee tanyeee jee admin always ade dgn krg untk jwbπ₯Ίππ«Άπ»
π3
DONβT BE SHY UNTUK MULA DARI BAWAH , TAPI MALULAHHH KALAU KORANG TAK CUBA AND START DARI SEKARANGG NII OKAY !!
UNTUK STUDENTT YANG BERAGAMA ISLAM , JANGAN LUPA BULAN RAMADHAN NI BULAN YANG PALING MUJARAB DAN SENANG UNTUK ILMU MASUK . SO YOU GUYS JANGAN SIA SIAKAN BULAN RAMADHAN NI DENGAN PENUHKAN MASA KORANG UNTUK BERIBADAT . BERIBADAT BUKAN SOLAT JE EVERYTIME , BUT KORANG BOLEH DO SOMETHING LIKE
1. SEDEKAH
2. HIDANGKAN MAKANAN KEPADA ORANG YANG BEPUASA
3. BERZIKIR
4. MEMOHON DOA SEBELUM MASUKNYA WAKTU BERBUKA PUASA ( MUJARAB )
5. KURANG MENGELUARKAN PERKATAAN YANG KESAT
1. SEDEKAH
2. HIDANGKAN MAKANAN KEPADA ORANG YANG BEPUASA
3. BERZIKIR
4. MEMOHON DOA SEBELUM MASUKNYA WAKTU BERBUKA PUASA ( MUJARAB )
5. KURANG MENGELUARKAN PERKATAAN YANG KESAT
β€22
HARINI FIEE NAK KONGSI SOMETIPS FOR STUDENT YANG NAK GRADUATEEE DENGAN RESULTTT STRAIGHT A+ !! ( AAMIN YA RABB )
β€3
DOA NABI YUNUS PALING BERKESAN UNTUK FIEE + SOLAT HAJAT EVERYDAY !! KORANG BOLEH CUBA 40 HARI BERTURUT TURUT AND KORANG AKAN NAMPAK PERUBAHAN DALAM DIRI KORANGG
β€5
hi guys ! nak minta tolong korang isi kejap boleh ? untuk yangg berkelapangan sajaaaa tau ..