💫DEFINISI SAINS SUKAN

⛳️=Sebagai satu bidang ilmu yang mengaplikasikan prinsip sains dalan sukan dengan matlamat untuk meningkatkan prestasi sukan.


🌟Bidang2 ilmu sains sukan

⛳️Anatomi
⛳️Pemakanan sukan
⛳️Biomekanik
⛳️Fisiologi
⛳️Kecederaan sukan
⛳️Kawalan motor
⛳️Kecergasan fizikal
⛳️Kaedah dan Latihan fizikal
⛳️Psikologi sukan
⛳️Sosiologi sukan
⛳️Pengurusan sukan
⛳️Pengukuran sukan


⚡️Kepentingan Sains Sukan

⛳️Prestasi sukan
=Atlet dan jurulatih perlu memahami bidang
bidang ilmu dalam Sains Sukan bagi
meningkatkan prestasi sukan

⛳️Kesihatan
=Dapat membantu dalam meningkatkan
tahap penjagaan kesihatan semasa
melakukan aktiviti kecergasan fizikal

⛳️Pencegahan kecederaan
=Diperlukan untuk meningkatkan kemahiran
dan mengawal risiko kecederaan semasa
melakukan sesuatu aktiviti

⛳️Industri sukan
=Mencakupi beberapa sektor utama seperti
pembuatan alatan sukan, penyediaan
prasarana sukan dan penghasilan makanan
tambahan

⛳️Kerjaya
=Mewujudkan peluang kerjaya yang
berpendapatan tinggi

⛳️Ekonomi
=Meningkatkan ekonomi sesebuah negara
dengan adanya penganjuran sukan,
pelancongan sukan, kajian saintifik dan
penghasilan peralatan sukan


credit : @studyfromnow

🏉ETIKA KESUKANAN SEBAGAI ATLET, PEGAWAI DAN PENONTON

⛳️Atlet
=Bijak mengawal emosi semasa
di gelanggang
=Menunjukkan komitmen yang
tinggi
=Bertanding dengan penuh
semangat kesukanan

⛳️Pegawai
=Mempunyai sifat
keperibadian yang baik
=Mengamalkan sifat
bertanggungjawab
=Bertindak rasional dalam
membuat keputusan

⛳️Penonton
=Memberi sokongan kepada
pasukan
=Menerima keputusan pertandingan
semangat kesukanan
=Mengelakkan provokasi yang
melampau


🏓SEMANGAT KESUKANAN DAN SEMANGAT MEMENTINGKAN KEMENANGAN

⛳️Ciri-ciri Semangat Kesukanan
=Menunjukkan semangat kesukanan yang
tinggi semasa bermain
=Menghormati keputusan pengadil.
=Berusaha menunjukkan mutu permainan
yang tinggi

⛳️Ciri-ciri Semangat Mementingkan
Kemenangan
=Menerima keagresifan dari pihak lawan
dengan sengaja untuk menarik perhatian
pengadil
=Mencetuskan suasana yang menjejaskan
fokus pemain lawan


credit : @studyfromnow

🥅DASAR SUKAN NEGARA

⛳️Sukan untuk semua

Tujuan
=Mengekalkan dan meningkatkan
tahap kesihatan serta
kesejahteraan anggota
masyarakat

Ciri2
=Merujuk kepada aktiviti-aktiviti
fizikal dan sukan yang berlaku
secara spontan atau diuruskan
dengan tujuan untuk
menggalakkan penyertaan yang
lebih luas dalam kalangan
masyarakat

Contoh
= Senamrobik
= Sukaneka
= Larian amal


⛳️Sukan berprestasi tinggi

Tujuan
=Meningkatkan prestasi atlet pada
peringkat tertinggi

Ciri2
=Atlet diberikan peluang bertanding
pada peringkat kebangsaan dan
antarabangsa
=Sukan yang dijalankan pada peringkat
ini hendaklah mengikut peraturan dan
syarat-syarat Persekutuan Sukan
Antarabangsa dan Jawatankuasa
Olimpik

Contoh
= Aktiviti yang dirancang seperti
pertandingan peringkat MSSD, MSSN,
MSSM, Sukan SEA, Sukan Komanwel,
Sukan Paralimpik dan Sukan Olimpik



🏏Kesan pelaksanaan Dasar Sukan Negara

⛳️Kesan kepada individu
=Pengukuhan interaksi sosial dan mengurangkan tekanan hidup
=Pembentukan sahsiah positif meningkatkan keyakinan diri dan berdaya saing

⛳️Kesan kepada masyarakat
=Mengisi masa lapang dengan berfaedah
=Peningkatan tahap kesihatan komuniti dan produktiviti

⛳️Kesan kepada negara
=Pemupukan jalinan dan kerjasama antarabangsa
=Pencapaian tertinggi di peringkat antarabangsa


credit : @studyfromnow

🏀PERBANDINGAN SISTEM PERTANDINGAN

⛳️Kalah mati

Ciri2
=Masa pertandingan singkat
=Peruntukan kewangan terhad
=Bilangan penyertaan banyak

Kelebihan
= Jimat masa dan wang
=Bilangan perlawanan sedikit
=Format pertandingan mudah
difahami

Kelemahan
=Peserta kalah terus tersingkir
=Tidak dapat mempamerkan
bakat

Format
=Tentukan bilangan pasukan/peserta
'=N'
Contoh:
N=7

=Tentukan jumlah semua perlawanan
'=N-1'
Contoh:
7-1
=6

=Kira jumlah 'bye' dalam perlawanan
'=kuasa dua yang terhampir-N'
Contoh:
(2^3)-7=8-7
=1 bye


⛳️Liga

Ciri2
=Perlawanan dengan pasukan lain
diketahui awal
=Bilangan perlawanan bergantung
kepada penyertaan dalam kumpulan
=Kedudukan dalam kumpulan
berdasarkan pungutan mata

Kelebihan
=Memilih pemenang yang mutlak
=Jadual perlawanan disusun awal
=Pasukan dapat memperbaiki prestasi

Kelemahan
=Masa Panjang
=Perlu pegawai yang ramai
=Kos pengurusan pertandingan tinggi

Format
=Tentukan bilangan pasukan/peserta
'=N'
Contoh:
N=5

=Tentukan jumlah semua perlawanan
'=N(N-1)/2'
Contoh:
5(5-1)/2=5(4)/2
=20/2
=10 perlawanan

=Kira jumlah perlawanan setiap pasukan
'=N-1'
Contoh:
5-1
=4 perlawanan


credit : @studyfromnow

🎯PELAN TINDAKAN

⛳️Sebelum pengelolaan
=Menyediakan kertas kerja
=Menubuhkan jawatankuasa
induk untuk menentukan
tarikh dan lokasi
pertandingan
=Mesyuarat jawatankuasa
induk
=Menubuhkan jawatankuasa
kecil
=Mesyuarat jawatankuasa
kecil bagi menentukan
bidang tugas dan
perancangan

⛳️Semasa pengelolaan
=Memberi taklimat pertandingan
=Memantau perjalanan
pertandingan
=Menyelaraskan tugas &
perkembangan pertandingan
=Melaporkan perkembangan
pertandingan
=Mencatatkan keputusan
pertandingan

⛳️Selepas pengelolaan
=Melaksanakan mesyuarat post-mortem
=Menyedia & menyerahkan semua
laporan pertandingan
=Menyediakan surat penghargaan
kepada yang berkenaan
=Menutup semua fail termasuk fail
kewangan


credit : @studyfromnow

hai semuaa, nak tengok sikit brp ramai pelajar akaun?? nak buat quiz akaun nii

Korang dapat berapa ?/5