π1
kenal pasti bentuk badan budak
Anonymous Quiz
84%
rendah dan gempal
10%
tinggi dan gempal
5%
rendah dan kurus
apakah kegunaan mincing knife
Anonymous Quiz
36%
membuat potongan filet
10%
membuat kulit sayuran
53%
mencincang halus
ayra nak terangkan kegunaan gelas ii ni alang ii
X : minum alkohol
Y : menyajikan pelbagai minuman
Z : makan aiskrim !!!
X : minum alkohol
Y : menyajikan pelbagai minuman
Z : makan aiskrim !!!
Forwarded from Study To Successπ€ (Meimei // ilysa kamalia)
Pengiraan kalori
- ep make sure 100% if not kena kira dulu
ep Γ· 100 Γ porsi
(If ep tak cukup 100 so kira mengikut ep yang baru)
(If ep cukup 100 kira by 100)
FAKTA!!
: karbohidrat 17
: lemak 38
: protein 17
cara pengiraan jika ep 100
porsi Γ· 100 Γ g makanan Γ fakta
Cara pengiraan jika ep tidak cukup 100
ep yang baru Γ· 100 Γ g makanan Γ fakta
#srt
ΰ©β‘Λ³ credit : @studyfromnow
- ep make sure 100% if not kena kira dulu
ep Γ· 100 Γ porsi
(If ep tak cukup 100 so kira mengikut ep yang baru)
(If ep cukup 100 kira by 100)
FAKTA!!
: karbohidrat 17
: lemak 38
: protein 17
cara pengiraan jika ep 100
porsi Γ· 100 Γ g makanan Γ fakta
Cara pengiraan jika ep tidak cukup 100
ep yang baru Γ· 100 Γ g makanan Γ fakta
#srt
ΰ©β‘Λ³ credit : @studyfromnow
β€9π2
Forwarded from Study To Successπ€ (Meimei // ilysa kamalia)
BMI
Berat Γ· tinggi (m) Γ tinggi (m)
make sure tinggi tu by meter ye bukan cm ataupun apa, ni pun boleh digunakan dalam sains
#srt
ΰ©β‘Λ³ credit : @studyfromnow
Berat Γ· tinggi (m) Γ tinggi (m)
make sure tinggi tu by meter ye bukan cm ataupun apa, ni pun boleh digunakan dalam sains
#srt
ΰ©β‘Λ³ credit : @studyfromnow
β€11
Sad dikit tk ngaruh kan ariniπ€§ #fighterA+