Комфортные напоминания перед сном…
✿ невозможно быть идеальной во всём
✿ кто бы что не говорил, но выстроить дисциплину без мотивации - нереально
✿ не зацикливайся на развитии только внешнего или только внутреннего мира
✿ работа и даже простое стремление ВСЕГДА окупаются
✿ от твоего отношения к себе зависит и отношение окружающих
✿ ты сможешь изменить свой образ жизни только изменив своё же представление о себе
#напоминание
✿ невозможно быть идеальной во всём
✿ кто бы что не говорил, но выстроить дисциплину без мотивации - нереально
✿ не зацикливайся на развитии только внешнего или только внутреннего мира
✿ работа и даже простое стремление ВСЕГДА окупаются
✿ от твоего отношения к себе зависит и отношение окружающих
✿ ты сможешь изменить свой образ жизни только изменив своё же представление о себе
#напоминание
То do list:
⭐️ Посмотри 5 часть "Гарри Поттера"⭐️ Начни доставать новогоднюю ëлку🤎 Купи себе новогодних сладостей
💛 Посмотри мультик на английском💌 Погуляй на улице 20 минут✍️ Посмотри в учебник и попытайся понять тему которую вы будете проходить позже
[
[
#марафон2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книга о жизнерадостной девочке-сиротке, которая делится своим теплом с окружающими людьми.
История о пирате с добрым сердцем и намериниями.
Книга которая научи тебя распределять свои расходы и обращаться с деньгами.
🤩 Добавишь в список?
[🤩 ]-Если да.
#полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
To do list:
🤩 Купи себе тëплые носочки🤩 Сделай снежинку своими руками🍭 Закажи себе тëплый плед
🍭 Перед сном напиши свои мысли на чистом листе бумаги🍭 Проведи за изучением иностранного языка как минимум полчаса🍭 Прочитай 20 страниц книги
#марафон2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как добиться длинных и здоровых волос?
𖥔 Правильное питание: Включите в рацион белок, омега-3, витамины A, C, D и E.
𖥔 Гидратация: Пейте достаточно воды.
𖥔 Добавки: Рассмотрите витамины для волос (биотин, цинк), проконсультировавшись с врачом.
𖥔 Уход за волосами: Регулярно подстригайте кончики и используйте мягкие шампуни.
𖥔 Массаж кожи головы: Улучшает кровообращение.
𖥔 Избегайте стресса: Найдите время для релаксации.
𖥔 Сон: Спите 7-8 часов в сутки.
#полезно
𖥔 Правильное питание: Включите в рацион белок, омега-3, витамины A, C, D и E.
𖥔 Гидратация: Пейте достаточно воды.
𖥔 Добавки: Рассмотрите витамины для волос (биотин, цинк), проконсультировавшись с врачом.
𖥔 Уход за волосами: Регулярно подстригайте кончики и используйте мягкие шампуни.
𖥔 Массаж кожи головы: Улучшает кровообращение.
𖥔 Избегайте стресса: Найдите время для релаксации.
𖥔 Сон: Спите 7-8 часов в сутки.
#полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔5
В этот день ты будешь отдохнуть и проверить свои знания, которые ты получила за эти 6 дней
#марафон2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋6
🤍 Не зубри, а осмысливай информацию🧡 Конспектируй пройденное💚 Повторяй пройденное❤ Делай перерывы, -не надо гнаться за оценками.
[
[
#полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM