Study🎃

✴️

4⃣

To do list:

🤩

Для настроения:

🤩Посмотри 4 часть "Гарри Поттера"
🤩Напиши лист желаний которые ты хочешь исполнить до конца этого года
🤩Выбери наряд, в котором будешь праздновать

🤩

Для того чтобы измениться:

🤩Посвяти 1 час изучению иностранного языка
🤩Попробуй добавить одну маленькую деталь в свой стиль
🤩Начни бороться с желанием скроллинга соц. сетей.

#марафон2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

118 views09:00

Study🎃

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#️⃣Лучшее время для концентрации:

[💋] - полезно

#полезно

621

103 viewsedited 12:05

Study🎃

○ ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА 🛀
> варианты дел на вечер

• сделай маску
• прими ванну с бомбочкой
• завари травяной чай
• почитай книгу
• составь план на завтрашний день
• сделай йогу
• приготовь полезный ужин
• посмотри фильм/сериал
• уход за ногтями

#полезно

💋7211

112 views14:03

Study🎃

Комфортные напоминания перед сном…

✿ невозможно быть идеальной во всём
✿ кто бы что не говорил, но выстроить дисциплину без мотивации - нереально
✿ не зацикливайся на развитии только внешнего или только внутреннего мира
✿ работа и даже простое стремление ВСЕГДА окупаются
✿ от твоего отношения к себе зависит и отношение окружающих
✿ ты сможешь изменить свой образ жизни только изменив своё же представление о себе

#напоминание

6💋41

115 views17:03

Study🎃

Перестань бояться,
что всё может пойти не так,
и начни радоваться тому,
что всё может пойти правильно.

#цитаты

6💔211

101 views04:04

Study🎃

✴️

5⃣

То do list:

🤩

Для настроения:

⭐️Посмотри 5 часть "Гарри Поттера"
⭐️Начни доставать новогоднюю ëлку
🤎Купи себе новогодних сладостей

❤️

Для того чтобы измениться:

💛Посмотри мультик на английском
💌Погуляй на улице 20 минут
✍️Посмотри в учебник и попытайся понять тему которую вы будете проходить позже

❤

Как тебе марафон?
[🎀]-Супер!
[🤩]-Не очень..

#марафон2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

731

96 views09:01

Study🎃

🤩

Книги, которые должна прочитать каждая девушка

🤩

Поллианна
Книга о жизнерадостной девочке-сиротке, которая делится своим теплом с окружающими людьми.

🤩

Одиссея капитана Блада
История о пирате с добрым сердцем и намериниями.

🤩

Пëс по имени Мани
Книга которая научи тебя распределять свои расходы и обращаться с деньгами.

🤩Добавишь в список?

[🤩]-Если да.

#полезно

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

4💋21

95 views12:01

Study🎃

🌟 Эти качества восхищают меня в людях:
• всегда говорить правду, даже если это кому то не удобно
• умение хорошо готовить
• наличие своего уникального стиля
• чёткая речь
• общительность/открытость
• гибкость (физическая)
• английский на уровне B2/С1
• девушки.

106 views14:00

Study🎃

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Милая, тяжелое время пройдет 💗

#напоминание

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

7111

103 views17:03

Study🎃

Сегодня я сосредоточусь на том, что я могу, а не на том, чего не могу.

#цитаты

8💋22

99 views04:01

Study🎃

✴️

6⃣

To do list:

🤩

Для настроения:

🤩Купи себе тëплые носочки
🤩Сделай снежинку своими руками
🍭Закажи себе тëплый плед

🤩

Для того чтобы измениться:

🍭Перед сном напиши свои мысли на чистом листе бумаги
🍭Проведи за изучением иностранного языка как минимум полчаса
🍭Прочитай 20 страниц книги

#марафон2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

99 views09:04

Study🎃

🤩

Моя мотивация чтобы идти только вперёд.

#полезно
#мотивация

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💋81

101 views12:00

Study🎃

Как добиться длинных и здоровых волос?

𖥔 Правильное питание: Включите в рацион белок, омега-3, витамины A, C, D и E.
𖥔 Гидратация: Пейте достаточно воды.
𖥔 Добавки: Рассмотрите витамины для волос (биотин, цинк), проконсультировавшись с врачом.
𖥔 Уход за волосами: Регулярно подстригайте кончики и используйте мягкие шампуни.
𖥔 Массаж кожи головы: Улучшает кровообращение.
𖥔 Избегайте стресса: Найдите время для релаксации.
𖥔 Сон: Спите 7-8 часов в сутки.

#полезно

311

110 views14:02