🏡🏡Привет!
🏡🏡 Меня зовут Маргоша, и я создала этот прекрасный канал !!🧤🥼❄️
{жду тебя там}

В моём канале ты найдёшь:

- Уютную атмосферу☕️🥾
- Интересные фильмы на каждый сезон🧥🌲🎅
- Уютные vlogs {совсем скоро выйдет vlogmas!}

Также в моём канале сейчас проходит два розыгрыша:
- Первый:🎧🎁🍨
Я разыгрываю новогодние боксы, которые собирала сама {итоги будут уже завтра!}
- Второй:👚🦌👗
Я совместно с другим каналом разыгрываю мягкие новогодние игрушки! {итоги будут 20 декабря}

Всех жду в своём уютном уголке!!✨📪🩴

https://t.me/margo_shaa2025girl2020

🌟Кто у тебя внутри — критик или союзник?

Мы все носим в голове два голоса:
❤Критик, который ругает за ошибки: “Ты опять провалилась.”
💚Союзник, который поддерживает: “Это нормально, я учусь.”

🍊Если критик звучит громче, ты чувствуешь тревогу и неуверенность

🐻‍❄️Как приглушить критика и усилить союзника:
-Поймай фразу: заметишь “Я ужасно выгляжу” — остановись

-Переведи в союзника: скажи себе “Я лучшая версия себя сегодня”

🧡Подкрепи доказательством: вспомни свой маленький успех за день

❄Союзник — твоя внутренняя опора. Он помогает идти вперёд, даже когда страшно. Выбирай, кому давать слово.

💘- если попробуешь.

#полезно