Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋4❤1💘1🦄1
🐚 если не любишь простую воду — добавь лимон, огурец или пару листиков мяты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋4❤1💘1🦄1
· за час до сна убери телефон в другую комнату
· проветри спальню перед сном
· подготовь одежду на завтра, чтобы утром не думать
· завари травяной чай, если хочется уюта
· запиши одну приятную мысль за сегодня в блокнот
💋 утро начинается с вечера. если подготовишься — проснёшься легче
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7💋1💅1
🤩 тот, кто друг всем - не друг никому🤩 учись, бравл старс тебе в жизни не поможет🤩 если ты скажешь «нет» мир не рухнет🤩 не ищи одобрения🤩 попытка не пытка
Напишите свое в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🎃3💋1👻1💘1
🍂 посмотри фильмы с осенней атмосферой🍂 поставь осенние обои и виджеты на телефоне🍂 начни оформлять комнату к осени
💋-нужна подборка осенних фильмов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋7🎃4👻3❤1💘1
🤎 Каролина🤎 Девочки Гилмор🤎 Гарри Поттер🤎 Отчаянные домохозяйки🤎 Очень странные дела🤎 Дневники вампира
💋 - если нравится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋7❤3👻2🎃1
🟠 экспресс маска до лица – жирной слой крема🟠 касторовое масло – для ресниц и бровей🟠 репейное масло - для волос🟠 не трогать лицо руками🟠 ежедневное увлажнение кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋4❤1👻1🎃1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
мама думает, что я тупая? 😊
💋 - зачем они это делают?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💋2💘1
раньше я просыпалась и сразу хватала телефон. проверяла сообщения, новости, соцсети — и уже через пять минут чувствовала, что голова забита, а я ещё даже не встала. потом я попробовала убирать телефон в другую комнату на ночь. теперь первые 20–30 минут после пробуждения я просто пью чай и смотрю в окно. и это изменило всё. ещё я перестала вставать в последнюю минуту — теперь у меня есть запас времени, чтобы не бежать, а идти спокойно. и перестала завтракать на бегу. даже если это просто бутерброд, я сажусь и ем его не торопясь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💋1🎃1💘1
не в школе вообще, а именно в процессе. может, домашние задания, которые занимают весь вечер? или предметы, которые кажутся бесполезными? или то, что учителя не объясняют, а просто говорят «откройте учебник»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻3🎃2💋1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻3💋2🎃2❤1💘1
раньше я думала, что мне нужно знать всё, что случилось за ночь. новости, сообщения, сторис. а потом поняла: утро — моё время. и если я начинаю день с чужих новостей и просьб, я уже не принадлежу себе. телефон теперь ждёт хотя бы полчаса. этого времени хватает, чтобы проснуться без тревоги и без ощущения, что я уже кому-то что-то должна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💋2🎃2👻1