🟢 Как успешно сдать устный экзамен?
▫️Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы.
▫️Фиксируйте самое основное.
Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее.
▫️Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните.
Посмотрите, как отвечает предыдущий студент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам.
▫️Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы.
▫️Фиксируйте самое основное.
Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее.
▫️Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните.
Посмотрите, как отвечает предыдущий студент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам.
🟢 Удивительный метод концентрации Леонардо да Винчи
▫️Снятие усталости — рисуйте цветы.
▫️Погашение злости — рисуйте линии.
▫️Чтобы избавиться от грусти — нарисуйте радугу.
▫️Страшно — макраме или аппликации из тканей.
▫️Тревожно — сделайте куклу-мотанку.
▫️Систематизация мысли — нарисуйте квадраты.
▫️Чтобы разобраться в себе— сделайте коллаж.
▫️Сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.
☝🏻 Метод Леонардо да Винчи – отличный инструмент для борьбы со стрессами, апатией и депрессивными состояниями.
▫️Снятие усталости — рисуйте цветы.
▫️Погашение злости — рисуйте линии.
▫️Чтобы избавиться от грусти — нарисуйте радугу.
▫️Страшно — макраме или аппликации из тканей.
▫️Тревожно — сделайте куклу-мотанку.
▫️Систематизация мысли — нарисуйте квадраты.
▫️Чтобы разобраться в себе— сделайте коллаж.
▫️Сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.
☝🏻 Метод Леонардо да Винчи – отличный инструмент для борьбы со стрессами, апатией и депрессивными состояниями.
🟢 Монеты - лучший тренажер для вашего мозга
▫️Суть упражнения: просто берите монеты и перебирайте их, пытаясь угадать наощупь, что за монета у вас в руках.
▫️ То же самое можно проделывать, просто держа монеты в кармане - это помогает сконцентрироваться на тактильных ощущениях, осознать привычный предмет с непривычного ракурса.
▫️Суть упражнения: просто берите монеты и перебирайте их, пытаясь угадать наощупь, что за монета у вас в руках.
▫️ То же самое можно проделывать, просто держа монеты в кармане - это помогает сконцентрироваться на тактильных ощущениях, осознать привычный предмет с непривычного ракурса.
#ВикторинаИстория
🟢 Ответьте на вопрос: Известен беспрецедентный переход полководца Александра Суворова в 18 веке через швейцарские Альпы. А с кем тогда воевала русская армия?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Известен беспрецедентный переход полководца Александра Суворова в 18 веке через швейцарские Альпы. А с кем тогда воевала русская армия?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
23%
С Германией
25%
С Швейцарией
39%
С Францией
13%
С Польшей
🟢 Как выбрать профессию?
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
🟢 Методики продуктивности:
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
🟢 Методики продуктивности:
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
🟢 Метод улучшения памяти
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
🟢 5 книжных фактов
▫️Книга лучше фильма. Она заставляет воображение рисовать необыкновенные картины, которые не имеют ограничений по спецэффектам.
▫️Главное не сколько книг ты прочитал, а сколько понял.
▫️Читая авторов, которые красиво пишут, привыкаешь красиво говорить.
▫️Как по кирпичикам строиться дом, так и по крупицам прочитанного составляется знание.
▫️Занимаясь спортом ты прокачиваешь тело, а читая книги ты прокачиваешь мозг.
▫️Книга лучше фильма. Она заставляет воображение рисовать необыкновенные картины, которые не имеют ограничений по спецэффектам.
▫️Главное не сколько книг ты прочитал, а сколько понял.
▫️Читая авторов, которые красиво пишут, привыкаешь красиво говорить.
▫️Как по кирпичикам строиться дом, так и по крупицам прочитанного составляется знание.
▫️Занимаясь спортом ты прокачиваешь тело, а читая книги ты прокачиваешь мозг.
🟢 2 совета против стеснения
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
#ВикторинаИскусство
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется произведение, посвящённое музам?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется произведение, посвящённое музам?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
31%
Музицирование
15%
Музания
49%
Музыка
5%
Мозаика
🟢 3 лайфхака для быстрого запоминания слов
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.