🟢 Как выбрать профессию?
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
🟢 Методики продуктивности:
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
🟢 Методики продуктивности:
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
🟢 Метод улучшения памяти
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
🟢 5 книжных фактов
▫️Книга лучше фильма. Она заставляет воображение рисовать необыкновенные картины, которые не имеют ограничений по спецэффектам.
▫️Главное не сколько книг ты прочитал, а сколько понял.
▫️Читая авторов, которые красиво пишут, привыкаешь красиво говорить.
▫️Как по кирпичикам строиться дом, так и по крупицам прочитанного составляется знание.
▫️Занимаясь спортом ты прокачиваешь тело, а читая книги ты прокачиваешь мозг.
▫️Книга лучше фильма. Она заставляет воображение рисовать необыкновенные картины, которые не имеют ограничений по спецэффектам.
▫️Главное не сколько книг ты прочитал, а сколько понял.
▫️Читая авторов, которые красиво пишут, привыкаешь красиво говорить.
▫️Как по кирпичикам строиться дом, так и по крупицам прочитанного составляется знание.
▫️Занимаясь спортом ты прокачиваешь тело, а читая книги ты прокачиваешь мозг.
🟢 2 совета против стеснения
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
#ВикторинаИскусство
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется произведение, посвящённое музам?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется произведение, посвящённое музам?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
31%
Музицирование
15%
Музания
49%
Музыка
5%
Мозаика
🟢 3 лайфхака для быстрого запоминания слов
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.
🟢 Навыки, которые можно приобрести всего за неделю
▫️Исполнять песню на музыкальном инструменте.
Изучить теорию музыки и стать профессиональным музыкантом всего за неделю, конечно, не получится. Но этого вполне хватит, чтобы научиться играть одну песню на укулеле или губной гармошке.
▫️Собирать кубик Рубика.
Нужно просто изучить алгоритм сборки знаменитой головоломки, который весьма просто запоминается.
▫️Выучить основы иностранного языка. Люди, говорящие на нескольких языках, называются полиглотами. Мэттью Юлден и его брат Майкл знают более 12 языков, поэтому они носят звание гиперполиглотов. Они смогли освоить разговорный турецкий всего за одну неделю.
▫️Исполнять песню на музыкальном инструменте.
Изучить теорию музыки и стать профессиональным музыкантом всего за неделю, конечно, не получится. Но этого вполне хватит, чтобы научиться играть одну песню на укулеле или губной гармошке.
▫️Собирать кубик Рубика.
Нужно просто изучить алгоритм сборки знаменитой головоломки, который весьма просто запоминается.
▫️Выучить основы иностранного языка. Люди, говорящие на нескольких языках, называются полиглотами. Мэттью Юлден и его брат Майкл знают более 12 языков, поэтому они носят звание гиперполиглотов. Они смогли освоить разговорный турецкий всего за одну неделю.
🟢 Как прокачать чувство юмора?
▫️Расширяйте кругозор. Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.
▫️Используйте ассоциации. Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.
▫️Научитесь видеть комическое. Шутить можно над чем угодно (глупостью, ленью, карьеризмом и т.п.). Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.
▫️Расширяйте кругозор. Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.
▫️Используйте ассоциации. Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.
▫️Научитесь видеть комическое. Шутить можно над чем угодно (глупостью, ленью, карьеризмом и т.п.). Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.
#ВикторинаГеография
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется столица государства Сальвадор?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется столица государства Сальвадор?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
31%
Сальвадор
40%
Сан-Сальвадор
9%
Дон-Сальвадор
20%
Эль-Сальвадор
🟢 Цитаты великих поэтов
▫️ "Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем…" — Федор Достоевский
▫️ "Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!" — Лев Толстой
▫️ "Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен". — Лев Толстой
▫️ "Как ни грустно в этом непонятном мире, он всё же прекрасен..." — Иван Бунин
▫️ "Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем…" — Федор Достоевский
▫️ "Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!" — Лев Толстой
▫️ "Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен". — Лев Толстой
▫️ "Как ни грустно в этом непонятном мире, он всё же прекрасен..." — Иван Бунин
🟢 Как решают проблемы сильные люди?
▫️Ставят на позитив. Первое, что нужно сделать, столкнувшись с проблемой, — начать с позитивного прогноза. Не пасуйте перед неопределенностью, она всегда способствует развитию.
▫️Мыслят нестандартно. Дайте себе время поразмыслить, взвесить, понять, что именно происходит, прежде чем дать ответ.
▫️Разбейте на части. Удобная техника решения сложных задач — разбивка на детали, что подразумевает размножение уменьшающихся сегментов до тех пор, пока каждая часть не станет понятной для успешного выполнения.
▫️Ставят на позитив. Первое, что нужно сделать, столкнувшись с проблемой, — начать с позитивного прогноза. Не пасуйте перед неопределенностью, она всегда способствует развитию.
▫️Мыслят нестандартно. Дайте себе время поразмыслить, взвесить, понять, что именно происходит, прежде чем дать ответ.
▫️Разбейте на части. Удобная техника решения сложных задач — разбивка на детали, что подразумевает размножение уменьшающихся сегментов до тех пор, пока каждая часть не станет понятной для успешного выполнения.