#Упражнениястади

🟢 Как быстро восстановить силы?

▫️Создайте тишину и покой: отключите телефон, не выходите в соцсети, не смотрите новости.

▫️Сходите на прогулку: за час вы сможете восстановить силы, отдохнуть эмоционально, снизить уровень стресса.

▫️Посетите концерт: любимого исполнителя, захватывающие фестиваль, выставку, вечеринку.

▫️Пейте воду: обезвоживание тормозит метаболизм, лишает клетки основного питания.

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Принцип Парето 20% на 80%. Знайте, что:

▫️80% необходимой информации по теме находится в 20% источников, в остальных 80% дублируется информация из главных 20% источников;

▫️20% приложенных усилий дают 80% результата, а оставшиеся 80% усилий дают лишь 20% результата;

▫️80% выручки компании или исполнителю приносят лишь 20% его клиентов

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Фильм

▫️Arkady: Sophia, you have seen the action movie Commando with Arnold Schwarzenegger, haven’t you?
▫️Sophia: Yes, I have. But I don’t quite like it.
▫️A: You are the first person who hasn’t enjoyed it.
▫️S: Well, to my mind the plot is a bit stupid.

🔹Аркадий: София, ты смотрела боевик «Коммандос» с Арнольдом Шварценеггером, не так ли?
🔹София: Да, смотрела. Но он мне не очень нравится.
🔹А: Ты первый человек, кому он не понравился.
🔹С: Ну, по моему мнению, сюжет немного глуповат.

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш (Рой Джонс).

▫️Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды (Дейл Карнеги).

▫️Если вы хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете. (Томас Мор).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Как развить интеллект?

▫️Купите домой игры, например, шахматы, шашки, домино, морской бой, ребусы, викторины.

▫️Для усиления эффекта играйте с контролем времени, когда на обдумывание хода дается лимит времени и назначается общее время игры.

▫️Можно купить настольную интеллектуальную игру, например, Словодел, Монополия, а также скачать приложение на телефон (Загадки ДаВинчи, Борьба умов).

▫️Выполните упражнение: Запишите одно длинное слово (любое) и составьте как можно больше новых слов из его букв. Можете посоревноваться на время с товарищем или подругой.

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Инвестиции в знания дают самые высокие дивиденды (Бенджамин Франклин).

▫️Успех — это возможность просыпаться утром и засыпать вечером, успевая делать между этими двумя событиями то, что тебе по-настоящему нравится (Боб Дилан).

▫️Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом (Фридрих Ницше).

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 В аптеке

▫️Arkady: I have got a prescription from my doctor.
▫️Sophia: Would you like this medicine in syrup or in tablets?
▫️A: I find it easier to take it in syrup.
▫️S: Mind the precise dosage according to the prescription: one teaspoon two times a day, just after your meals.

🔹Аркадий: У меня рецепт от врача.
🔹София: Вам нужно это лекарство в сиропе или в таблетках?
🔹А: Мне будет легче принимать его в виде сиропа.
🔹С: Соблюдайте точную дозировка согласно рецепту: 1 чайная ложка 2 раза в день, сразу после еды.

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Если, читая, тебе захочется спать, то сложи книгу и усни. Береги ее для бессонницы (Александр Радищев).

▫️Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно (Федор Достоевский).

▫️Когда человеку очень хорошо, мозг его, как известно, весьма мало действует (Иван Тургенев).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Как добиться успеха: Советы Арнольда Шварценеггера

▫️Не задирайте нос
▫️Не раздумывайте слишком долго
▫️Не оставляйте себе запасных вариантов
▫️Отвечайте той же монетой
▫️Оттачивайте свое мастерство
▫️Ни в чем не вините своих родителей
▫️Не впадайте в уныние
▫️Развивайте и тело, и ум
▫️Достигнув какой-то цели, не останавливайтесь

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 В деревне

▫️Arkady: After we spend time by the lake, we are planning to go to the forest to pick berries.
▫️Sophia: I’ll come with you. My father wanted me to go after the berries and mushrooms.
▫️A: Is there anything else that you want to do in the countryside?
▫️S: Yes, I’d like to make a bonfire in the evening.

🔹Аркадий: После того, как мы побудем на озере, мы планируем пойти в лес собирать ягоды.
🔹София: Я пойду с вами. Мой папа как раз хотел, чтобы я сходила за ягодами и грибами.
🔹А: Есть ли еще что-нибудь, чем ты хочешь заняться в деревне?
🔹С: Да, я бы хотела развести вечером костер.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаИстория

🟢 Ответьте на вопрос: Какую реку Китая называют «рекой тысячи бедствий»?

Выберите правильный ответ ниже👇

#Цитатыдлятебя

▫️Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера (Кано Дзигоро).

▫️Быть совершенным - круто. Поэтому я работаю над собой каждый день (Фрэнк Мир).

▫️Сегодня больше, чем когда-либо, информация - это власть и ключ к изменениям в вашем социальном статусе (Франц Вертфоллен)

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Как развить харизму?

▫️Пританцовывайте или подпевайте, когда слышите приятную музыку.
▫️Следите за внешним видом, чтобы соответствовать модным тенденциям.
▫️Не стесняйтесь своего громкого смеха.
▫️Будьте внимательным к деталям и нюансам.
▫️Без стеснения говорите по телефону в присутствии других людей.
▫️Планируйте день, составляя списки дел.
▫️На вечеринках и мероприятиях будьте в гуще событий.

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Еда

▫️Arkady: You like Italian cuisine, don’t you?
▫️Sophia: Yes, for me it’s the best.
▫️A: What are your favourite dishes in the menu?
▫️S: I prefer vegetable salads and risotto.

🔹Аркадий: Тебе нравится итальянская кухня, да?
🔹София: Да, для меня она лучшая.
🔹А: Какие блюда в меню являются твоими любимыми?
🔹С: Я предпочитаю овощные салаты и ризотто.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаИскусство

🟢 Ответьте на вопрос: Кто из перечисленных русских художников писал иконы?

Выберите правильный ответ ниже👇

#Цитатыдлятебя

▫️О храбрости больше всего говорят трусы, а про благородство - прохвосты (Алексей Толстой).

▫️Люди как люди. Любят деньги, но ведь это всегда было (Михаил Булгаков).

▫️Жизнь задыхается без цели (Федор Достоевский).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Какими словами поддержать человека в трудную минуту?

▫️Со временем у тебя найдется столько сил для преодоления, сколько потребуется.

▫️Будь терпимым к себе, ведь ты проделал большую работу, тебе было не просто.

▫️Я восхищена твоей выдержкой! Не каждый бы так стойко держался и справился с такими трудностями!

▫️Если тебе понадобится помощь, знай, что ты не одна. Я помогу.

▫️Даже самый худший день закончится.

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Выбор обуви

▫️Arkady: I have just seen that pair of red shoes in the shop-window.
▫️Sophia: Would you like to try them on?
▫️А: Yes, please. Are they made of real or artificial leather?
▫️S: The upper is made of real leather and the sole is man-made leather.

🔹Аркадий: Я только что видел пару красных туфель на витрине.
🔹София: Вы хотите их примерить?
🔹А: Да, пожалуйста. Они сделаны их натуральной или искусственной кожи?
🔹С: Верх изготовлен из натуральной кожи, а подошва – из искусственной.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаГеография

🟢 Ответьте на вопрос: Выберите верный вариант столицы государства из предложенных.

Выберите правильный ответ ниже👇