#Цитатыдлятебя

▫️Истина — одно из немногих русских слов, которое ни с чем не рифмуется (Владимир Набоков).

▫️Смеху, как влюблённости, не научишь (Алексей Толстой).

▫️Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, ошибаться, начинать и бросать… и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость (Лев Толстой).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Подкасты о спорте

▫️Подкаст NewRunners.ru «Побежали?». Выпуск «Подходит ли бег для похудения?»

▫️Подкаст «НОРМ». Выпуск «Стресс, медитация, спорт»

▫️Подкаст «ЗОЖ в большом городе». Выпуск «Лена Резанова. В поисках энергии: как «настроить себя» минимальными усилиями?»

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Чек-лист «Дела на выходные»

▫️устроить киномарафон
▫️выбраться на длинную прогулку
▫️собраться с друзьями в кафе
▫️освоить здоровую привычку
▫️сделать сезонную уборку
▫️выбраться на фотоохоту
▫️приготовить вкусное блюдо

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Тяжелый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать (Джон Максвелл).

▫️Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все (Роберт Кийосаки).

▫️Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего (Брюс Ли).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Мудрые советы для подростков

▫️ Не бойся делать то, что не умеешь и чему тебя не учили.

▫️ Упал – начни сначала.

▫️ Без веры в себя нельзя быть сильным.

▫️ В поисках истины свойственно ошибаться!

▫️ Новые шансы даются под видом неприятностей.

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Кто не может взять лаской, тот не возьмёт и строгостью (Антон Чехов).

▫️Пороки входят в состав добродетели, как ядовитые снадобья в состав целебных средств (Алексей Толстой).

▫️Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений (Федор Достоевский).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 3 сайта для писателей

▫️DAILY PAGE
Девиз этого сервиса: «Пишите каждый день!» Это тренажер писательских навыков и краткий курс психологической помощи в одном флаконе, потому что отчасти это техника фрирайтинга.

▫️АРЗАМАС
Обойти вниманием просветительский проект Arzamas просто невозможно. Десятки бесплатных курсов, подготовленных экспертами — кандидатами и докторами наук, философами, литературоведами и историками литературы.

▫️МАСТЕРСКАЯ ПИСАТЕЛЕЙ
Клуб по интересам для писателей, где можно делиться своими произведениями, спрашивать совета у более опытных товарищей, общаться с читателями и критиками, участвовать в конкурсах и литературных играх.

Подписывайся на канал 👍

#Цитатыдлятебя

▫️Если, читая, тебе захочется спать, то сложи книгу и усни. Береги ее для бессонницы (Александр Радищев).

▫️Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно (Федор Достоевский).

▫️Когда человеку очень хорошо, мозг его, как известно, весьма мало действует (Иван Тургенев).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Игры для развития речи

▫️Игра для развития речи "Интервью"

▫️Развивающая речь игра "Картинки-загадки"

▫️Игра "Сочини предложение"

▫️Многозначные слова

▫️Игра в рифмы - подскажи слово.

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Непогода

▫️Arkady: What do the forecasters say about this week’s weather?
▫️Sophia: There is a chance for a strong wind in our area.
▫️A: Unfortunately, our town is prone to strong wind.
▫️S: I agree with your opinion.

🔹Аркадий: Что говорят синоптики о погоде на эту неделю?
🔹София: Есть вероятность сильного ветра в нашем районе.
🔹А: К сожалению, наш город более других подвержен сильному ветру.
🔹С: Я согласна с твоим мнением.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаЭкономика

🟢 Ответьте на вопрос: Какие два основных взгляда существуют на роль государства в экономике?

Выберите правильный ответ ниже👇

#Цитатыдлятебя

▫️Земля наша богата, порядка в ней лишь нет (Алексей Толстой).

▫️Ум имей хоть маленький, да свой (Максим Горький).

▫️Пока ты зло помнишь — зло живо, а пусть оно умрет, тогда и душа твоя в покое жить станет (Николай Лесков).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 Как психология помогает человеку?

Знание психологии играет важную роль в жизни общества и человека, делает жизнь ярче, успешнее и счастливее, помогает человеку:

▫️найти мотивацию для достижения целей;
▫️развить лидерские качества;
▫️реализовать свои возможности;
▫️развить коммуникативные навыки;
▫️понять других людей;
▫️принять правильные решения;
▫️повысить продуктивность;
▫️стать увереннее в себе.

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Спорщики

▫️Sophia: Can you to help me around the house?
▫️Arkady: I’m busy at the moment.
▫️S: When I need in your help, you’re always busy.
▫️A: If I said no, it means I’m busy.

🔹София: Ты можешь помочь мне с домашними делами?
🔹Аркадий: Я сейчас занят.
🔹С: Когда мне нужна твоя помощь, ты всегда занят.
🔹А: Если я говорю нет, значит, я занят.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаМатематика

🟢 Ответьте на вопрос: Среднее арифметическое шести чисел равно 17. После того, как одно из шести чисел удалили среднее арифметическое оставшихся пяти чисел оказалось равно 19. Чему было равно удаленное число?

Выберите правильный ответ ниже👇

#Цитатыдлятебя

▫️Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты (Дуглас Эверетт).

▫️Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве (Ральф Эмерсон).

▫️Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме (Альберт Эйнштейн).

Подписывайся на канал 👍

#Упражнениястади

🟢 5 лучших подкастов для саморазвития

▫️Будет сделано!
Более 100 выпусков на тему личной эффективности.

▫️Крути Педали
Автор берет интервью у интересных и смелых людей, которые рассказывают, как они идут к своей цели.

▫️Where There's Smoke
Еженедельный подкаст о саморазвитии.

▫️Changeability
С помощью этого подкаста сможете самостоятельно изменить свою жизнь: развить полезные привычки, улучшить здоровье.

Подписывайся на канал 👍

#Стадиинглиш

🟢 Покупки в магазине

▫️Arkady: We need to buy a carton of milk, a loaf of whole wheat bread, some vegetables for salad.
▫️Sophia: Is that all?
▫️A: We also need some frankfurters and half a kilo of cheese.
▫️S: I see. I’ll take one bottle of ketchup as well.

🔹Аркадий: Нам нужно купить пакет молока, буханку белого хлеба, немного овощей для салата.
🔹София: И это всё?
🔹А: Нам также нужно несколько сосисок и полкило сыра.
🔹С: Понятно. Ещё я возьму одну бутылку кетчупа.

Подписывайся на канал 👍

#ВикторинаЛитература

🟢 Ответьте на вопрос: Из какой книги Марка Твена, по мнению Эрнеста Хемингуэя, вышла вся американская литература?

Выберите правильный ответ ниже👇