🟢 Учебные лайфхаки

▫️Найдите свой метод обучения: флэш карточки? Чтение? Конспекты?

▫️Делайте короткие перерывы.

▫️Просите кого-нибудь проверять вас. Например, если вы выучили параграф, расскажите его подруге или члену семьи.

▫️Ешьте яблоки вместо кофе.

▫️Слушайте инструментальную или классическую музыку - это поможет вам сфокусироваться.

🟢 Как избавиться от зависимости от социальных сетей

▫️Очистить источники информации — удалить ненужные переписки, отписаться от аккаунтов, за которыми не следишь

▫️Стараться заполнять день активностями оффлайн

▫️Никогда не ругать себя — иногда нужно чуть больше времени бесцельно полистать ленту, чем обычно

▫️Чётко прописать в плане время на «посидеть в телефоне»

▫️Отключить уведомления

#ВикторинаЭкономика

🟢 Ответьте на вопрос: От какого слова произошел термин "Статистика" ?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 Пример целей на учебный год 

▫️Повысить средний балл учебы по итогам года.

▫️Побороть страх перед выступлениями.

▫️Вовремя вставать и не опаздывать на учебу.

▫️Принять участие в конкурсах по различным предметам.

▫️Создать интересную презентацию на популярную тему.

🟢 Как развить самодисциплину?

▫️Старайтесь не опаздывать.
▫️Оцените результат своих действий в перспективе.
▫️Концентрируйтесь на главных вещах.
▫️Любое достижение должно сопровождаться наградой.
▫️Не ищите простых путей к успеху.
▫️Не бойтесь неудачи.

🟢 Как развить чувство юмора?

▫️Записывайте смешные вещи
▫️Больше читайте юмористических книг
▫️Изучите правила русского языка
▫️Пробуйте шутить в обыденных ситуациях
▫️Запоминайте анекдоты, мемы, смешные высказывания
▫️Копируйте манеры того, чей юмор нравится
▫️Придумывайте свои шутки

#ВикторинаМатематика

🟢 Решите задачу: Гантеля весит 2,1 килограмма плюс 0,3 от собственного веса. Вопрос: Сколько весит гантеля?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 Как подготовиться к выполнению домашнего задания?

▫️отдохните
▫️освободите письменный стол от лишнего
▫️послушайте спокойную музыку
▫️проветрите комнату
▫️сделайте полезный перекус
▫️выпейте стакан обычной воды

🟢 Рекомендации для студентов

▫️Пейте достаточное количество воды
▫️Контролируйте потребление кофеина и сахара
▫️Старайтесь контролировать негативные мысли
▫️Находите немного времени, чтобы позаботиться о себе
▫️Не откладывайте важные дела на потом
▫️Спите по 8 часов в сутки
▫️Просыпайтесь рано и всегда в одно и то же время
▫️Ешьте здоровую пищу

🟢 Советы для учебы школьникам

▫️Для усвоения материала лучше заниматься по такому принципу: 30 минут усердной работы, затем 10 минут перерыв.

▫️Каждый третий перерыв должен быть длиной 25 минут.

▫️Для эффективного запоминания читайте материал громко и четко, не обращая внимание на скорость.

▫️Учить некоторые вещи по документальным фильмам намного проще. Например, историю, географию или биологию.

#ВикторинаЛитература

🟢 Ответьте на вопрос: Кто из исторических личностей возглавил народное восстание в произведении Александра Пушкина «Капитанская дочка»?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 Пики продуктивности для учебы 

▫️06.00 - 09.00 – время для приема и анализа информации. В этот период лучше всего работает долговременная память и логическое мышление.

▫️09.00 - 12.00 – пик активности мозга. Лучше всего работает кратковременная память и внимание.

▫️14.00 - 18.00 – благоприятный период для несложной работы и физических нагрузок.

🟢 Полезные перекусы на учебу

▫️фрукты
▫️смузи
▫️сухофрукты
▫️орехи
▫️энергетические батончики
▫️черный шоколад
▫️сэндвич

🟢 Как тебе понять сленг улицы?

▫️Варик - то же самое, что и «вариант».
▫️Гамать - то же самое, что играть в видеоигры.
▫️Гоу - так говорят, когда хотят позвать кого-то куда-то.
▫️Жиза — говорят, если человеку не понаслышке знакома ситуация.
▫️Запилить — сделать что-то, часто используется в контексте соцсетей.
▫️Изи - когда нужно сказать, что что-то даётся без особых проблем.
▫️Камон - либо побуждение что-то сделать, либо недовольство.
▫️Лайк - это выражение одобрения в соцсетях.
▫️Рандомно - как замена слова «случайный».
▫️Сорян - так говорят, если хотят извиниться за что-то.
▫️Трэш - выражение своего отрицательного отношения к событию
▫️Чиллить - отдыхать и расслабляться.

#ВикторинаЭрудиция

🟢 Ответьте на вопрос: Отец старше мамы на 5 лет. Когда отцу было 40 лет, мне было 16 лет. Сейчас мама в два раза старше меня. Сколько мне сейчас лет?

Выберите правильный ответ ниже👇

🟢 6 вопросов для самоанализа

▫️На каком отрезке жизненного пути я нахожусь?
▫️Что я ценю по-настоящему?
▫️К чему я стремлюсь?
▫️Чего мне не хватает для счастья?
▫️Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
▫️От каких радостей, которые я мог бы испытать сейчас, я отказываюсь?

🟢 Какие увлечения популярны у подростков?

▫️Программирование. Программирование и сфера ИТ – это самый реальный способ в современных реалиях зарабатывать достойно.

▫️YouTube или TikTok блогер. Снимать видео, делиться своими мыслями и зарабатывать деньги. Это круто и интересно.

▫️Музыка. Играть на музыкальных инструментах, исполнять песни, микшировать музыку.

▫️Кроссфит или фитнес. Мода на спорт очень велика, можно стать фитнес блогером или тренером.