🟢 Как успешно сдать устный экзамен?
▫️Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы.
▫️Фиксируйте самое основное.
Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее.
▫️Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните.
Посмотрите, как отвечает предыдущий студент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам.
▫️Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы.
▫️Фиксируйте самое основное.
Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее.
▫️Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните.
Посмотрите, как отвечает предыдущий студент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам.
🟢 Удивительный метод концентрации Леонардо да Винчи
▫️Снятие усталости — рисуйте цветы.
▫️Погашение злости — рисуйте линии.
▫️Чтобы избавиться от грусти — нарисуйте радугу.
▫️Страшно — макраме или аппликации из тканей.
▫️Тревожно — сделайте куклу-мотанку.
▫️Систематизация мысли — нарисуйте квадраты.
▫️Чтобы разобраться в себе— сделайте коллаж.
▫️Сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.
☝🏻 Метод Леонардо да Винчи – отличный инструмент для борьбы со стрессами, апатией и депрессивными состояниями.
▫️Снятие усталости — рисуйте цветы.
▫️Погашение злости — рисуйте линии.
▫️Чтобы избавиться от грусти — нарисуйте радугу.
▫️Страшно — макраме или аппликации из тканей.
▫️Тревожно — сделайте куклу-мотанку.
▫️Систематизация мысли — нарисуйте квадраты.
▫️Чтобы разобраться в себе— сделайте коллаж.
▫️Сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.
☝🏻 Метод Леонардо да Винчи – отличный инструмент для борьбы со стрессами, апатией и депрессивными состояниями.
🟢 Монеты - лучший тренажер для вашего мозга
▫️Суть упражнения: просто берите монеты и перебирайте их, пытаясь угадать наощупь, что за монета у вас в руках.
▫️ То же самое можно проделывать, просто держа монеты в кармане - это помогает сконцентрироваться на тактильных ощущениях, осознать привычный предмет с непривычного ракурса.
▫️Суть упражнения: просто берите монеты и перебирайте их, пытаясь угадать наощупь, что за монета у вас в руках.
▫️ То же самое можно проделывать, просто держа монеты в кармане - это помогает сконцентрироваться на тактильных ощущениях, осознать привычный предмет с непривычного ракурса.
#ВикторинаЛитература
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется роман о сострадательном, добром, умном человеке с чистой душой, который готов многим пожертвовать, чтобы помочь людям?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Как называется роман о сострадательном, добром, умном человеке с чистой душой, который готов многим пожертвовать, чтобы помочь людям?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
18%
Преступление и наказание
16%
Анна Каренина
39%
Идиот
27%
Дубровский
🟢 Как выбрать профессию?
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
▫️Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.
▫️Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.
▫️Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.
🟢 Методики продуктивности:
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
▫️Используйте метод цепочки.
Зачёркивайте в календаре даты, когда удалось сделать всё намеченное или выполнить большую задачу. Через несколько дней у вас будет цепочка, которую вам не захочется разрывать.
▫️Возьмите на заметку правило двух минут.
Если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте и не откладывайте на потом.
▫️Введите в привычку метод «Обязан, должен, хочу».
Каждое утро задавайте себе три вопроса. Что я обязан сделать, чтобы сегодня внести максимальный вклад в дела? Что я должен выполнить, чтобы улучшить своё будущее? Что я хочу сделать, чтобы прожить сегодняшний день с удовольствием?
#ВикторинаЭрудиция
🟢 Задание: Выберите из предложенных ошибочный числовой ряд.
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Задание: Выберите из предложенных ошибочный числовой ряд.
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
23%
1, 5, 8, 6
20%
4, 20, 23, 21
24%
7, 35, 38, 36
33%
10, 50, 53, 40
🟢 Метод улучшения памяти
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
▫️Экзаменуйте своё сознание
▫️Прокручивая в памяти события предыдущего дня, вспоминайте подробности и нюансы.
▫️Подобным образом вы тренируете возможность удерживать внимание постоянно включённым
▫️Вы с легкостью сможете восстанавливать цепь событий и запоминать новую информацию с мельчайшими подробностями.
#ВикторинаИстория
🟢 Ответьте на вопрос: Что из списка можно назвать историческими источниками?
Выберите правильный ответ ниже👇
🟢 Ответьте на вопрос: Что из списка можно назвать историческими источниками?
Выберите правильный ответ ниже👇
Подумайте и выберите правильный ответ викторины ниже:
Anonymous Quiz
37%
Книги и рукописи
5%
Фотографии и картины
6%
Географические карты
52%
Все вышеперечисленное
🟢 2 совета против стеснения
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
▫️Сфокусируйтесь на других.
Проблема застенчивых людей в том, что они слишком много думают о себе и о том впечатлении, которое произведут на окружающих. Попробуйте перенаправить поток мыслей от себя к другим. Интересуйтесь, спрашивайте, сопереживайте.
▫️Следите за языком тела.
Зрительный контакт, правильная осанка, громкая и чёткая речь, а также улыбка и крепкое рукопожатие информируют окружающих о вашей уверенности и открытости. Мало того, этими сигналами вы немного обманываете свой мозг и действительно начинаете чувствовать себя более свободно.
🟢 3 лайфхака для быстрого запоминания слов
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.
▫️Используйте картинки.
Рисуйте маленькие картинки, чтобы запомнить значение английского слова.
▫️Ищите синонимы и антонимы.
Если у вас уже есть базовый словарный запас, тренируйтесь подбирать синонимы и антонимы к новым английским словам. Это не только поможет их учить, но и пригодится в общении.
▫️Составляйте ассоциативные сети.
Когда вы соединяете новое английское слово с тем, что вы уже знаете, мозгу легче это найти и вспомнить в нужный момент.
🟢 Навыки, которые можно приобрести всего за неделю
▫️Исполнять песню на музыкальном инструменте.
Изучить теорию музыки и стать профессиональным музыкантом всего за неделю, конечно, не получится. Но этого вполне хватит, чтобы научиться играть одну песню на укулеле или губной гармошке.
▫️Собирать кубик Рубика.
Нужно просто изучить алгоритм сборки знаменитой головоломки, который весьма просто запоминается.
▫️Выучить основы иностранного языка. Люди, говорящие на нескольких языках, называются полиглотами. Мэттью Юлден и его брат Майкл знают более 12 языков, поэтому они носят звание гиперполиглотов. Они смогли освоить разговорный турецкий всего за одну неделю.
▫️Исполнять песню на музыкальном инструменте.
Изучить теорию музыки и стать профессиональным музыкантом всего за неделю, конечно, не получится. Но этого вполне хватит, чтобы научиться играть одну песню на укулеле или губной гармошке.
▫️Собирать кубик Рубика.
Нужно просто изучить алгоритм сборки знаменитой головоломки, который весьма просто запоминается.
▫️Выучить основы иностранного языка. Люди, говорящие на нескольких языках, называются полиглотами. Мэттью Юлден и его брат Майкл знают более 12 языков, поэтому они носят звание гиперполиглотов. Они смогли освоить разговорный турецкий всего за одну неделю.
🟢 Как прокачать чувство юмора?
▫️Расширяйте кругозор. Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.
▫️Используйте ассоциации. Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.
▫️Научитесь видеть комическое. Шутить можно над чем угодно (глупостью, ленью, карьеризмом и т.п.). Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.
▫️Расширяйте кругозор. Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.
▫️Используйте ассоциации. Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.
▫️Научитесь видеть комическое. Шутить можно над чем угодно (глупостью, ленью, карьеризмом и т.п.). Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.
🟢 Цитаты великих поэтов
▫️ "Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем…" — Федор Достоевский
▫️ "Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!" — Лев Толстой
▫️ "Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен". — Лев Толстой
▫️ "Как ни грустно в этом непонятном мире, он всё же прекрасен..." — Иван Бунин
▫️ "Хорошее время не с неба падает, а мы его делаем…" — Федор Достоевский
▫️ "Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!" — Лев Толстой
▫️ "Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен". — Лев Толстой
▫️ "Как ни грустно в этом непонятном мире, он всё же прекрасен..." — Иван Бунин