sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu, adalah pengertian dari ...
Anonymous Quiz
77%
senam lantai
3%
sepak bola
3%
volly
16%
senam irama
salah satu manfaat fisik dalam melakukan senam lantai aja adalah ...
Anonymous Quiz
4%
jadi lebih sering tidur
96%
berkembangnya otot
0%
dapat membaca buku
0%
menjadi lebih banyak makan
gerakan mengguling atau mengelinding ke depan membulat dinamakan ...
Anonymous Quiz
74%
guling ke depan
7%
guling lenting
0%
guling ke belakang
19%
meroda
sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ...
Anonymous Quiz
39%
berdiri
4%
duduk
46%
berjongkok
11%
berbaring
posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah ...
Anonymous Quiz
0%
di sebelah kanan matras
23%
di depan matras
4%
di sebelah kiri matras
73%
membelakangi matras
sikap akhir guling belakang adalah ...
Anonymous Quiz
26%
berdiri
56%
jongkok
11%
miring/tidur
7%
telungkup
sikap permulaan guling lenting adalah ...
Anonymous Quiz
22%
telungkup
7%
tidur
52%
berdiri tegak
19%
jongkok
sikap akhir guling lenting adalah ...
Anonymous Quiz
6%
jongkok
16%
telungkup
19%
duduk
58%
berdiri tegak