Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘18🍓4❤3
Постановка цели:
💜 Что такое цель?
Она состоит из двух факторов: твоё желание и активное действие (не забывай, что бездействие — тоже действие).
💜 Как правильно поставить цель?
По технике SMART, которую мы представили ниже.
💜 Почему эта техника работает?
С помощью этого способа ты видишь, есть ли смысл в твоей цели. Ты оцениваешь ресурсы и возможности, существующий прогресс. Также ты понимаешь, какой именно результат тебя ждёт, а главное: как к нему прийти.
💜 Что усилит действие данного метода?
Полезные привычки. Без них далеко не уедем. Привычка визуализировать свою цель каждый день — сыграет тебе на руку.
💜 Что такое цель?
Она состоит из двух факторов: твоё желание и активное действие (не забывай, что бездействие — тоже действие).
💜 Как правильно поставить цель?
По технике SMART, которую мы представили ниже.
💜 Почему эта техника работает?
С помощью этого способа ты видишь, есть ли смысл в твоей цели. Ты оцениваешь ресурсы и возможности, существующий прогресс. Также ты понимаешь, какой именно результат тебя ждёт, а главное: как к нему прийти.
💜 Что усилит действие данного метода?
Полезные привычки. Без них далеко не уедем. Привычка визуализировать свою цель каждый день — сыграет тебе на руку.
💘13❤5
Совмещаем приятное с полезным🖤
🧠Слова поддержки для себя на английском языке:
1. I allow myself to make mistakes — я разрешаю себе делать ошибки
2. I believe in myself and my talents — Я верю в себя и в свои таланты
3. I'm doing everything right — Я всё делаю правильно
4. I grow even if I don't see it — Я расту, даже если этого не вижу
5. I forgive myself — Я прощаю себя
6. I can create the life I want for myself — Я могу создать ту жизнь, которую я хочу для себя
🧠Слова поддержки для себя на английском языке:
1. I allow myself to make mistakes — я разрешаю себе делать ошибки
2. I believe in myself and my talents — Я верю в себя и в свои таланты
3. I'm doing everything right — Я всё делаю правильно
4. I grow even if I don't see it — Я расту, даже если этого не вижу
5. I forgive myself — Я прощаю себя
6. I can create the life I want for myself — Я могу создать ту жизнь, которую я хочу для себя
❤25💅1