✨ Завтра вечером приглашаем вас подарить себе немного тишины.

Той самой, которой так часто не хватает среди дел, задач и бесконечного потока мыслей.

ЙОГА-НИДРА — это практика, где можно ничего не достигать и никуда не спешить.

Только отдыхать.
Дышать.
И постепенно отпускать всё лишнее.

Иногда одного такого вечера достаточно, чтобы почувствовать больше лёгкости, спокойствия и внутреннего пространства.

🕒 Когда: 2 июля в 18:00
📍 Филиал: «Снегири»

Если вы давно обещали себе немного заботы и отдыха — возможно, это именно тот знак 🤍

👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.

До встречи на ковриках 🌿🤍

Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇

🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК

Друзья, срочное включение!
Что мы придумали!

🏄‍♀️🏄‍♂️ SUP-ЙОГА

Приглашаем в четверг 09.07.2026 в 8:30 на практику прямо на воде

🏖 озеро Старица

Только ты, сап, дыхание и отражение неба
🧘🏽‍♀️ Даже если никогда не пробовали йогу или сап — опытный тренер поможет поймать баланс.

Продолжительность: 1,5 часа (1 час практика, 30 минут прогулка на воде, фото)

Стоимость: 1500 р.

С собой: удобная одежда, купальник, без обуви.

Запись: у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.

До встречи на воде!💦

П.с. Пока мы всё тут писали, осталось уже только 4 места!

🌿 Каждый ребёнок раскрывается по-своему.

Кому-то важно больше двигаться, кому-то — творить, а кому-то — найти новых друзей. В нашем йога-клубе есть место всему этому.

Именно поэтому мы решили провести второй сезон ЛЕТНЕГО ЙОГА-КЛУБА, который стартует 20 июля — по многочисленным просьбам родителей 🤍

Что ждёт ребят?

🧘 ДЕТСКАЯ ЙОГА
В игровой форме дети познакомятся с основами йоги, укрепят спину, ноги и мышцы кора, научатся лучше чувствовать своё тело и дыхание. А ещё познакомятся с гамаком и освоят первые упражнения.

🇬🇧 ИГРОВОЙ АНГЛИЙСКИЙ
Через игры, общение и интересные задания дети легко познакомятся с новыми словами, а те, кто уже изучает язык, смогут закрепить знания и освоить новые грамматические конструкции.

🎨 ТВОРЧЕСТВО
Рисование, оригами, игры и творческие задания помогают развивать воображение, нестандартное мышление и делают каждый день в клубе ещё интереснее.

Мы создаём пространство, где дети учатся, двигаются, общаются и проводят лето с пользой и удовольствием.

📅 Когда: 20-24 июля с 10:00 до 13:00.
📍 Филиал: «Родники»

👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga или по телефону +7 923 223-20-40.
А также на сайте

До встречи на ковриках 🌿🤍

🇷🇺Мы в Max
💙Мы в ВК

🌊 В прошлый четверг мы встретили утро на воде.

SUP-ЙОГА — это не только практика, но и возможность ненадолго замедлиться, услышать себя и начать день с особенным настроением.

Спасибо всем, кто был с нами! 🤍

А уже в этот четверг мы снова приглашаем вас на SUP-ЙОГУ.

Даже если вы никогда не стояли на сапсёрфе или не занимались йогой — смело приходите. Практика подходит для любого уровня подготовки, а опытный инструктор поможет освоиться с первых минут.

Что вас ждёт?

🌿 Инструктаж по технике безопасности
🏄 Знакомство с сапсёрфом
🧘 Дыхательные упражнения и базовые асаны
💙 Практика на спокойной воде без течения
📸 Прогулка на сапе и памятные фотографии

✨ SUP-сёрф и весло предоставляются.

💧 С собой рекомендуем взять сменную одежду, купальник, головной убор и питьевую воду.

📅 Когда: четверг, 8:30
📍 Место: озеро Старица
⏳ Продолжительность: 1,5 часа (1 час практики, 30 минут прогулки на воде и фото)
💳 Стоимость: 1500 ₽

При неблагоприятных погодных условиях занятие может быть перенесено.

👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga или по телефону +7 923 223-20-40.

До встречи на воде 🌊🤍

🇷🇺Мы в Max
💙Мы в ВК