Иногда мы продолжаем идти вперёд, даже когда сил уже почти не осталось.😔
Мотивируем себя.
Ставим новые цели.
Пытаемся ещё немного потерпеть, ещё немного вложиться, ещё немного постараться.
А потом встречаемся с разочарованием, апатией и выгоранием.😢
20 июня приглашаем вас на трансформационную игру «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО».
Эта игра не про то, как заставить себя стать лучше, быстрее или успешнее.
Она про другое.
Про возможность остановиться и честно посмотреть на то, куда уходят ваши силы.
Про поиск внутренних ресурсов не через бесконечное преодоление, а через понимание себя.
Как говорит ведущая:
«Современная игротерапия — это не “ещё немного, ты справишься”, а “давай посмотрим, где ты истекла кровью и не заметила”.»
Без магии.
Без громких обещаний.
Без фейерверков.
Потому что ресурс не рождается из вдохновения. Он возвращается тогда, когда мы проживаем свой опыт, меняем взгляд на происходящее и освобождаем место для жизни.
Если эти слова откликаются вам — будем рады встрече 🤍
Когда: 20 июня в 11.00
Филиал «Снегири»
Стоимость: 2000 ₽
Продолжительность: 3 часа
Группа камерная — до 10 человек.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Мотивируем себя.
Ставим новые цели.
Пытаемся ещё немного потерпеть, ещё немного вложиться, ещё немного постараться.
А потом встречаемся с разочарованием, апатией и выгоранием.😢
20 июня приглашаем вас на трансформационную игру «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО».
Эта игра не про то, как заставить себя стать лучше, быстрее или успешнее.
Она про другое.
Про возможность остановиться и честно посмотреть на то, куда уходят ваши силы.
Про поиск внутренних ресурсов не через бесконечное преодоление, а через понимание себя.
Как говорит ведущая:
«Современная игротерапия — это не “ещё немного, ты справишься”, а “давай посмотрим, где ты истекла кровью и не заметила”.»
Без магии.
Без громких обещаний.
Без фейерверков.
Потому что ресурс не рождается из вдохновения. Он возвращается тогда, когда мы проживаем свой опыт, меняем взгляд на происходящее и освобождаем место для жизни.
Если эти слова откликаются вам — будем рады встрече 🤍
Когда: 20 июня в 11.00
Филиал «Снегири»
Стоимость: 2000 ₽
Продолжительность: 3 часа
Группа камерная — до 10 человек.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
🌿 Подарок ко Дню йоги 🌿
Мы подготовили для вас видео с комплексом СУРЬЯ НАМАСКАР — чтобы практика могла быть рядом, где бы вы ни находились.
На даче.
На пляже.
В путешествии.
Или просто дома ранним утром.
Иногда достаточно всего нескольких минут движения и дыхания, чтобы почувствовать больше лёгкости, ясности и опоры внутри.
Сохраняйте видео, возвращайтесь к нему в удобное время и берите йогу с собой этим летом ☀️
Пусть практика остаётся частью ваших дней, а ощущение спокойствия и заботы о себе — сопровождает вас в любом месте.
С заботой о вас, команда Anvayga 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Мы подготовили для вас видео с комплексом СУРЬЯ НАМАСКАР — чтобы практика могла быть рядом, где бы вы ни находились.
На даче.
На пляже.
В путешествии.
Или просто дома ранним утром.
Иногда достаточно всего нескольких минут движения и дыхания, чтобы почувствовать больше лёгкости, ясности и опоры внутри.
Сохраняйте видео, возвращайтесь к нему в удобное время и берите йогу с собой этим летом ☀️
Пусть практика остаётся частью ваших дней, а ощущение спокойствия и заботы о себе — сопровождает вас в любом месте.
С заботой о вас, команда Anvayga 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
❤1
Есть дни, когда практика становится чем-то большим, чем просто занятие на коврике 🤍
В честь Международного дня йоги мы готовим для вас особенные встречи, которые пройдут 20 и 21 июня в наших филиалах.
В эти дни мы планируем провести несколько практик в формате донейшн — каждый сможет внести комфортную для себя сумму.❤️
Все собранные средства будут направлены на благотворительность 🌿
Для нас это возможность не только встретиться на ковриках, но и вместе сделать что-то доброе и важное.
Сейчас мы завершаем формирование программы вместе с преподавателями, поэтому подробное расписание появится совсем скоро.
Сохраните даты — 20 и 21 июня.
Совсем скоро расскажем подробнее о практиках, времени и преподавателях.
Пусть День йоги станет ещё одним поводом встретиться, выдохнуть и поделиться теплом 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
В честь Международного дня йоги мы готовим для вас особенные встречи, которые пройдут 20 и 21 июня в наших филиалах.
В эти дни мы планируем провести несколько практик в формате донейшн — каждый сможет внести комфортную для себя сумму.❤️
Все собранные средства будут направлены на благотворительность 🌿
Для нас это возможность не только встретиться на ковриках, но и вместе сделать что-то доброе и важное.
Сейчас мы завершаем формирование программы вместе с преподавателями, поэтому подробное расписание появится совсем скоро.
Сохраните даты — 20 и 21 июня.
Совсем скоро расскажем подробнее о практиках, времени и преподавателях.
Пусть День йоги станет ещё одним поводом встретиться, выдохнуть и поделиться теплом 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
❤4
Летом особенно приятно практиковать под открытым небом 🌿
Свежий воздух, тёплый вечерний свет и возможность на время оставить все заботы за пределами коврика.
Приглашаем вас на ПРАКТИКУ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ в Тайгинском парке.
Когда: 17 июня в 20:30
📍 Тайгинский парк, ул. Тайгинская, 39/1
А для тех, кто любит начинать день с движения и дыхания, продолжаются утренние занятия:
Когда: вторник и четверг в 8:30
📍 Тайгинский парк, ул. Тайгинская, 39/1
Выбирайте удобное время и приходите практиковать в окружении природы.
👉 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Свежий воздух, тёплый вечерний свет и возможность на время оставить все заботы за пределами коврика.
Приглашаем вас на ПРАКТИКУ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ в Тайгинском парке.
Когда: 17 июня в 20:30
📍 Тайгинский парк, ул. Тайгинская, 39/1
А для тех, кто любит начинать день с движения и дыхания, продолжаются утренние занятия:
Когда: вторник и четверг в 8:30
📍 Тайгинский парк, ул. Тайгинская, 39/1
Выбирайте удобное время и приходите практиковать в окружении природы.
👉 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Такие сообщения согревают нас не меньше, чем самих детей 🤍
Делимся отзывами о ДЕТСКОМ ЙОГА-КЛУБЕ и благодарим родителей за доверие.
Для нас очень ценно создавать пространство, в котором дети чувствуют себя комфортно, находят новых друзей, учатся взаимодействовать друг с другом и с интересом проводят время.
Спасибо, что делитесь своими впечатлениями 🌿
Листайте отзывы 👉🏻💚
👉 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Делимся отзывами о ДЕТСКОМ ЙОГА-КЛУБЕ и благодарим родителей за доверие.
Для нас очень ценно создавать пространство, в котором дети чувствуют себя комфортно, находят новых друзей, учатся взаимодействовать друг с другом и с интересом проводят время.
Спасибо, что делитесь своими впечатлениями 🌿
Листайте отзывы 👉🏻💚
👉 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
А вы знали, что сказки изначально создавались вовсе не для детей?
На протяжении веков через сказочные сюжеты люди передавали знания о страхах, испытаниях, выборе, поиске себя и пути к желаемому.
Сказки — это настоящий клад для исследования внутреннего мира. Через образы героев, волшебных существ и неожиданные повороты сюжета мы можем увидеть то, что не всегда замечаем в обычной жизни👌
На трансформационной игре «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО» мы будем исследовать свои препятствия на пути к мечтам и целям.
А помогать нам в этом будут сказочные жители болот, лесов и озёр 🌿
Иногда именно через игру, символы и образы приходят самые важные подсказки.
Кстати, игра реиграбельна — каждый раз она раскрывается по-новому. Поэтому некоторые участники возвращаются к ней снова и снова 🤍
Если вам интересно заглянуть чуть глубже в себя и посмотреть на свой путь под новым углом — будем рады встрече.
Когда: 20 июня
Стоимость: 2000 ₽
Продолжительность: 3 часа
Группа камерная — до 10 человек.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
На протяжении веков через сказочные сюжеты люди передавали знания о страхах, испытаниях, выборе, поиске себя и пути к желаемому.
Сказки — это настоящий клад для исследования внутреннего мира. Через образы героев, волшебных существ и неожиданные повороты сюжета мы можем увидеть то, что не всегда замечаем в обычной жизни👌
На трансформационной игре «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО» мы будем исследовать свои препятствия на пути к мечтам и целям.
А помогать нам в этом будут сказочные жители болот, лесов и озёр 🌿
Иногда именно через игру, символы и образы приходят самые важные подсказки.
Кстати, игра реиграбельна — каждый раз она раскрывается по-новому. Поэтому некоторые участники возвращаются к ней снова и снова 🤍
Если вам интересно заглянуть чуть глубже в себя и посмотреть на свой путь под новым углом — будем рады встрече.
Когда: 20 июня
Стоимость: 2000 ₽
Продолжительность: 3 часа
Группа камерная — до 10 человек.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
🌿 ДЕНЬ ЙОГИ В ANVAYGA 🌿
Иногда забота о себе может стать заботой о других 🤍
20 и 21 июня мы приглашаем вас на открытые практики и встречи в формате донейшн.
Донейшн — это свободная оплата. Вы сами определяете сумму участия, которая будет комфортна именно для вас.
🌿 Все собранные средства будут направлены в адрес Региональной Общественной Организации «Дыхание Жизни».
Это возможность прийти на практику, посвятить время себе и одновременно поддержать тех, кому сегодня особенно нужны помощь, внимание и забота.
✨ 20 ИЮНЯ
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Когда: 9:00
Филиал: «Родники»
ХАТХА-ЙОГА
Когда: 10:00
Филиал: «Снегири»
✨ 21 ИЮНЯ
СУРЬЯ НАМАСКАР
Когда: 9:00
Филиал: «Снегири» (парк)
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Когда: 12:00
Филиал: «Родники»
Продолжительность: 30 минут
МАСТЕР-КЛАСС «СОЗДАНИЕ БРАСЛЕТА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ КАМНЕЙ»
Когда: 12:30
Филиал: «Родники»
Продолжительность: 45 минут
С собой ничего приносить не нужно 🌿
Пусть эти дни станут пространством для практики, добрых встреч и маленьких добрых дел, которые вместе создают что-то большое.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
И, конечно, все занятия по основному расписанию в эти дни проходят в привычном режиме 🌿
До встречи на ковриках 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Иногда забота о себе может стать заботой о других 🤍
20 и 21 июня мы приглашаем вас на открытые практики и встречи в формате донейшн.
Донейшн — это свободная оплата. Вы сами определяете сумму участия, которая будет комфортна именно для вас.
🌿 Все собранные средства будут направлены в адрес Региональной Общественной Организации «Дыхание Жизни».
Это возможность прийти на практику, посвятить время себе и одновременно поддержать тех, кому сегодня особенно нужны помощь, внимание и забота.
✨ 20 ИЮНЯ
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Когда: 9:00
Филиал: «Родники»
ХАТХА-ЙОГА
Когда: 10:00
Филиал: «Снегири»
✨ 21 ИЮНЯ
СУРЬЯ НАМАСКАР
Когда: 9:00
Филиал: «Снегири» (парк)
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Когда: 12:00
Филиал: «Родники»
Продолжительность: 30 минут
МАСТЕР-КЛАСС «СОЗДАНИЕ БРАСЛЕТА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ КАМНЕЙ»
Когда: 12:30
Филиал: «Родники»
Продолжительность: 45 минут
С собой ничего приносить не нужно 🌿
Пусть эти дни станут пространством для практики, добрых встреч и маленьких добрых дел, которые вместе создают что-то большое.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
И, конечно, все занятия по основному расписанию в эти дни проходят в привычном режиме 🌿
До встречи на ковриках 🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже в понедельник стартует первая смена ДЕТСКОГО ЙОГА-КЛУБА «ANVAYGA» 🌿
Совсем скоро детей ждут новые знакомства, интересные занятия, творчество, движение и много ярких впечатлений.
Мы с нетерпением готовимся к встрече и уже предвкушаем эту особенную неделю, наполненную играми, открытиями и детскими улыбками 🤍
Если вы ещё думаете, чем занять ребёнка в начале лета, у вас ещё есть возможность присоединиться.
Для кого: дети 5–9 лет
Когда: 22–26 июня, с 10:00 до 13:00
Филиал: «Родники»
Стоимость: 6000 ₽ за неделю, перекус включён
Пусть лето начнётся с радости, новых друзей и времени, проведённого с пользой.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Мы уже ждём наших маленьких исследователей 🕊️🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Совсем скоро детей ждут новые знакомства, интересные занятия, творчество, движение и много ярких впечатлений.
Мы с нетерпением готовимся к встрече и уже предвкушаем эту особенную неделю, наполненную играми, открытиями и детскими улыбками 🤍
Если вы ещё думаете, чем занять ребёнка в начале лета, у вас ещё есть возможность присоединиться.
Для кого: дети 5–9 лет
Когда: 22–26 июня, с 10:00 до 13:00
Филиал: «Родники»
Стоимость: 6000 ₽ за неделю, перекус включён
Пусть лето начнётся с радости, новых друзей и времени, проведённого с пользой.
👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Мы уже ждём наших маленьких исследователей 🕊️🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
❤1
✨ Иногда лучший план на вечер — ничего не планировать.
Замедлиться.
Выдохнуть.
И позволить себе просто отдохнуть 🤍
25 июня приглашаем вас на ЙОГА-НИДРУ — мягкую практику глубокого расслабления, где не нужно никуда спешить и ничего достигать.
Это время, когда можно отпустить напряжение дня, успокоить мысли и бережно вернуться к себе.
🕯 Когда: 25 июня в 19:30
📍 Филиал: «Снегири»
Пусть этот вечер станет маленькой паузой среди забот и дел 🌿
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Замедлиться.
Выдохнуть.
И позволить себе просто отдохнуть 🤍
25 июня приглашаем вас на ЙОГА-НИДРУ — мягкую практику глубокого расслабления, где не нужно никуда спешить и ничего достигать.
Это время, когда можно отпустить напряжение дня, успокоить мысли и бережно вернуться к себе.
🕯 Когда: 25 июня в 19:30
📍 Филиал: «Снегири»
Пусть этот вечер станет маленькой паузой среди забот и дел 🌿
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨Практика любви к себе начинается с внимания к своим ощущениям.
С возможности замедлиться, почувствовать тело и позволить себе быть в контакте с собой.
Приглашаем вас на ГВОЗДЕТЕРАПИЮ И РАССЛАБЛЕНИЕ В ГАМАКАХ — практику внутреннего баланса и соединения мужского и женского.
На практике вас ждут:
🕊 Даосские и тибетские энергопрактики
🤍 Медитации осознания себя
🌿 Соприкосновение с досками различными частями тела
✨ Лежание на гвоздях
🕯 Наполнение тонкой энергией
🌸 Забота о своём теле и прощание с зажимами и блоками
☁️ Глубокое расслабление и восстановление
Пространство, где можно почувствовать больше присутствия, осознанности и внутренней гармонии.
🕒 Когда: 29 июня (пн), 20:30
📍 Филиал: «Снегири»
Пусть этот вечер станет временем для встречи с собой и бережного наполнения 🤍
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
С возможности замедлиться, почувствовать тело и позволить себе быть в контакте с собой.
Приглашаем вас на ГВОЗДЕТЕРАПИЮ И РАССЛАБЛЕНИЕ В ГАМАКАХ — практику внутреннего баланса и соединения мужского и женского.
На практике вас ждут:
🕊 Даосские и тибетские энергопрактики
🤍 Медитации осознания себя
🌿 Соприкосновение с досками различными частями тела
✨ Лежание на гвоздях
🕯 Наполнение тонкой энергией
🌸 Забота о своём теле и прощание с зажимами и блоками
☁️ Глубокое расслабление и восстановление
Пространство, где можно почувствовать больше присутствия, осознанности и внутренней гармонии.
🕒 Когда: 29 июня (пн), 20:30
📍 Филиал: «Снегири»
Пусть этот вечер станет временем для встречи с собой и бережного наполнения 🤍
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
✨ Завтра вечером приглашаем вас подарить себе немного тишины.
Той самой, которой так часто не хватает среди дел, задач и бесконечного потока мыслей.
ЙОГА-НИДРА — это практика, где можно ничего не достигать и никуда не спешить.
Только отдыхать.
Дышать.
И постепенно отпускать всё лишнее.
Иногда одного такого вечера достаточно, чтобы почувствовать больше лёгкости, спокойствия и внутреннего пространства.
🕒 Когда: 25 июня в 19:30
📍 Филиал: «Снегири»
Если вы давно обещали себе немного заботы и отдыха — возможно, это именно тот знак 🤍
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Той самой, которой так часто не хватает среди дел, задач и бесконечного потока мыслей.
ЙОГА-НИДРА — это практика, где можно ничего не достигать и никуда не спешить.
Только отдыхать.
Дышать.
И постепенно отпускать всё лишнее.
Иногда одного такого вечера достаточно, чтобы почувствовать больше лёгкости, спокойствия и внутреннего пространства.
🕒 Когда: 25 июня в 19:30
📍 Филиал: «Снегири»
Если вы давно обещали себе немного заботы и отдыха — возможно, это именно тот знак 🤍
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
🌿 Быть в контакте с собой — это тоже практика.
И порой именно она помогает услышать своё тело, отпустить напряжение и вернуть ощущение внутренней опоры.
Приглашаем вас на ГВОЗДЕТЕРАПИЮ И РАССЛАБЛЕНИЕ В ГАМАКАХ.
Это пространство, где можно замедлиться, прожить новые ощущения, отпустить накопившееся напряжение и наполниться ресурсом.
Каждая практика проходит по-разному, но многие уходят с ощущением лёгкости, спокойствия и глубокого расслабления 🤍
📅 Когда: 29 июня (понедельник), 20:30
📍 Филиал: «Снегири»
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
И порой именно она помогает услышать своё тело, отпустить напряжение и вернуть ощущение внутренней опоры.
Приглашаем вас на ГВОЗДЕТЕРАПИЮ И РАССЛАБЛЕНИЕ В ГАМАКАХ.
Это пространство, где можно замедлиться, прожить новые ощущения, отпустить накопившееся напряжение и наполниться ресурсом.
Каждая практика проходит по-разному, но многие уходят с ощущением лёгкости, спокойствия и глубокого расслабления 🤍
📅 Когда: 29 июня (понедельник), 20:30
📍 Филиал: «Снегири»
👉Подробности и запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
До встречи на ковриках 🌿🤍
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
✨ РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ
Лето и практики в самом разгаре!
НА РОДНИКАХ:
✅ 7:00 утра Хатха-йога. Новое время для ранних пташек и тех, кто любит подвигаться ещё "по холодку".
✅ Йога для беременных теперь в 10:00 .
НА СНЕГИРЯХ:
✅ Всë стабильно.
👉 В текущем расписании могут быть минимальные изменения в связи с отпускным периодом преподавателей и заменами. Уточняйте у администратора или в Личном Кабинете.
📝 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
Лето и практики в самом разгаре!
НА РОДНИКАХ:
✅ 7:00 утра Хатха-йога. Новое время для ранних пташек и тех, кто любит подвигаться ещё "по холодку".
✅ Йога для беременных теперь в 10:00 .
НА СНЕГИРЯХ:
✅ Всë стабильно.
👉 В текущем расписании могут быть минимальные изменения в связи с отпускным периодом преподавателей и заменами. Уточняйте у администратора или в Личном Кабинете.
📝 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga по тел +7 923 223-20-40.
Присоединяйтесь к нам и на других платформах 👇
🇷🇺Канал в Max
💙Группа ВК
❤1