Корабль вашего лета прибывает в порт сентября
Он возвращается из долгого и очень увлекательного плавания. Вы стоите на берегу и наблюдаете, как он медленно подходит к пристани.
❤️🩹 Как называется ваш корабль?
❤️🩹 Где он побывал этим летом? Какие берега открыл?
❤️🩹 Что самого ценного он везет с собой в осень — воспоминания, опыт, открытия?
❤️🩹 Какие надежды и мечты он везет в порт сентября?
Я приглашаю вас ответить на эти вопросы (можно для себя, а можно поделиться здесь — мне будет очень интересно почитать🌼 ).
А я пока готовлю для вас пост про эксперименты🌼
Он возвращается из долгого и очень увлекательного плавания. Вы стоите на берегу и наблюдаете, как он медленно подходит к пристани.
Я приглашаю вас ответить на эти вопросы (можно для себя, а можно поделиться здесь — мне будет очень интересно почитать
Смена сезонов — это такое нежное время, когда мне кажется важным остановиться и прислушаться к себе, порефлексировать и помечтать.
А я пока готовлю для вас пост про эксперименты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Не знаю, как вас, а меня хорошенько покачало по волнам сентября!
Новый режим, новые расписания у детей, постепенное возвращение к работе... А ещё и лето все не уходило, и мне хотелось проводить как можно больше времени у моря.
Благодарна природе за почти дюжину теплых дней: на пляже я смогла дочитать свою вторую книгу на итальянском, дважды сходить на барабанный круг и полюбоваться бесчисленным количеством закатов.
Как вы? С каким настроением ворвались в осень?
Новый режим, новые расписания у детей, постепенное возвращение к работе... А ещё и лето все не уходило, и мне хотелось проводить как можно больше времени у моря.
Благодарна природе за почти дюжину теплых дней: на пляже я смогла дочитать свою вторую книгу на итальянском, дважды сходить на барабанный круг и полюбоваться бесчисленным количеством закатов.
Как вы? С каким настроением ворвались в осень?
❤14
Кстааааати, друзья, а ведь раньше вторник на моем канале был днём нытья! Я разрешала себе ныть и жаловаться и признаваться во всяких неудачных моментах моей жизни.
Хотите поучаствовать?
Я начну.
Сегодня я страшно завидую. Или у меня FOMO. Или и то и другое. Это такое отчаянное желание быть в том месте, где я никак не могу быть.
В конце лета я подавала заявку на тренинг E+ Motion в Латвии, который должен был стать для меня отличной сентябрьской перезагрузкой. Я рассчитывала, что отправлю всех детей в школу, помогу им адаптироваться, и уеду медитировать, ходить в походы и всячески быть с собой и контактировать с другими людьми. И меня приняли!
Но мне пришлось отказаться от участия из-за работы, родительских собраний в школе и детских врачей. Даты совпали.
И внутри вот это гаденькое чувство — что я точно хотела быть там, но меня там нет... 🥺
Ах да, ещё и организатор не ответила на мое сообщение. И хотя с тренингами такая история, что участники часто отменяются и на их место берут новых из запасного списка, я все равно переживаю. Она мне очень нравится как человек.
А я, вместо того, чтобы чиллить в солнечной Латвии, бегаю между видеозвонками и домом, готовлю собираю детей в школы и... живу свою обычную жизнь. Не могу сказать, что ничем не примечательную, но это совсем другого масштаба примечательность!
Вот, пожаловалась. Если кто-то хочет тоже — welcome в комментарии❤️🩹
Хотите поучаствовать?
Я начну.
Сегодня я страшно завидую. Или у меня FOMO. Или и то и другое. Это такое отчаянное желание быть в том месте, где я никак не могу быть.
В конце лета я подавала заявку на тренинг E+ Motion в Латвии, который должен был стать для меня отличной сентябрьской перезагрузкой. Я рассчитывала, что отправлю всех детей в школу, помогу им адаптироваться, и уеду медитировать, ходить в походы и всячески быть с собой и контактировать с другими людьми. И меня приняли!
Но мне пришлось отказаться от участия из-за работы, родительских собраний в школе и детских врачей. Даты совпали.
И внутри вот это гаденькое чувство — что я точно хотела быть там, но меня там нет... 🥺
Ах да, ещё и организатор не ответила на мое сообщение. И хотя с тренингами такая история, что участники часто отменяются и на их место берут новых из запасного списка, я все равно переживаю. Она мне очень нравится как человек.
А я, вместо того, чтобы чиллить в солнечной Латвии, бегаю между видеозвонками и домом, готовлю собираю детей в школы и... живу свою обычную жизнь. Не могу сказать, что ничем не примечательную, но это совсем другого масштаба примечательность!
Вот, пожаловалась. Если кто-то хочет тоже — welcome в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔11❤7
Спасибо за интерес!
Итак, рассказываю про эксперименты
❤️🩹 ❤️🩹 ❤️🩹
Итак, рассказываю про эксперименты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как превратить изучение языка в увлекательное приключение
Что если читать по страничке из корейской книги каждое утро в течение 30 дней?
Что если пойти на йогу на языке, которым я еще не владею?
А если записаться в литературный онлайн-кружок для перуанских студентов?
Нам предлагают снять экскурсию по Старому Таллинну на корейском? Конечно же да!
Поехать в Финляндию поработать в музее летом? Несомненно!
Многие из нас подходят к изучению языка словно к серьезному испытанию. Мы собираемся в долгий путь, берем с собой проводников и реквизит, нагружаем рюкзаки знаниями. И это хорошо и правильно.
Но еще при изучении языков мы часто сталкиваемся с внутренними преградами. Боимся сделать ошибку в разговоре, переживаем, что собеседник нас не поймет или будет раздражен нашим несовершенным произношением. Мозг включает защитные механизмы, пытается уберечь от возможного дискомфорта. Это естественная реакция, но она может сильно тормозить прогресс.
Вот языковые эксперименты и помогают обойти эти страхи. Когда мы воспринимаем ситуацию как игру или исследование, а не как экзамен, меняется внутренний настрой. Уходит напряжение, появляется любопытство. Мы становимся более открытыми новому опыту.
Начать можно с самого простого:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥4
Постепенно можно переходить к более сложным задачам:
❤️🩹 Учиться на иностранном языке
❤️🩹 Участвовать в онлайн-дискуссиях
❤️🩹 Провести рабочую встречу и мероприятие. Если слишком тревожно — проведите ее в подарок. Или своему преподавателю )) Он точно будет рад.
❤️🩹 Попробовать себя в совершенно нетривиальной для себя роли — на иностранном языке. Например, можно где-нибудь поволонтерить или сходить на мероприятие для местных или экспатов, смотря где вы находитесь.
Что дают такие эксперименты?
Во-первых, они помогают увидеть, насколько многое вы уже можете сделать на изучаемом языке. Что ошибки редко препятствуют пониманию. Что ваши собеседники — такие же люди, и они заинтересованы в том, чтобы услышать то, что вы хотите сказать. Что вам есть, что сказать миру, и уровень языка здесь не помеха.
При этом важно помнить несколько принципов:
❤️🩹 Начинайте с того уровня сложности, который вызывает легкое волнение, но не панику
❤️🩹 Создавайте безопасную среду для экспериментов
❤️🩹 Относитесь к ошибкам как к ценной обратной связи
❤️🩹 Празднуйте даже маленькие победы
Эксперименты помогают раскрыть потенциал, о котором мы даже не подозревали. А еще, как по мне, это привносит в обучение чувство легкости и игры, растет мотивация двигаться дальше.
Важно помнить: темп и сложность экспериментов у каждого свои. Кому-то комфортно начать с просмотра фильмов без субтитров, а кто-то готов сразу записать видео на иностранном языке. Главное — найти свой ритм и следовать ему.
А какой языковой эксперимент вы бы хотели попробовать? Может, у вас уже есть опыт подобных практик?
Что дают такие эксперименты?
Во-первых, они помогают увидеть, насколько многое вы уже можете сделать на изучаемом языке. Что ошибки редко препятствуют пониманию. Что ваши собеседники — такие же люди, и они заинтересованы в том, чтобы услышать то, что вы хотите сказать. Что вам есть, что сказать миру, и уровень языка здесь не помеха.
При этом важно помнить несколько принципов:
Эксперименты помогают раскрыть потенциал, о котором мы даже не подозревали. А еще, как по мне, это привносит в обучение чувство легкости и игры, растет мотивация двигаться дальше.
Важно помнить: темп и сложность экспериментов у каждого свои. Кому-то комфортно начать с просмотра фильмов без субтитров, а кто-то готов сразу записать видео на иностранном языке. Главное — найти свой ритм и следовать ему.
А какой языковой эксперимент вы бы хотели попробовать? Может, у вас уже есть опыт подобных практик?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥2
Ну что, как ваши эксперименты? Пробовали что-то новое на прошлой неделе?
Хочу вам сегодня немного рассказать о том, как я поддерживаю свой английский, не живя в англоязычной среде.❤️🩹
И с интересом жду ваших историй!
Хочу вам сегодня немного рассказать о том, как я поддерживаю свой английский, не живя в англоязычной среде.
И с интересом жду ваших историй!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Как найти живое общение на английском, если ты не живешь в англоговорящей стране
Короткий ответ – общаться с экспатами. Но мы ведь хотим подробностей, правда? ))
В сентябре я решила провести эксперимент с изучением английского языка. Точнее, не с изучением, а с практикой. Я преподаю язык и хочу поддерживать его на хорошем уровне, а также развиваться дальше. Однако здесь я не могу просто пойти куда бы то ни было и заговорить на английском. Так я думала, однако это оказалось ложным убеждением. Факт в том, что в Эстонии люди, работающие с клиентами, хорошо владеют английским, и на нем можно общаться и в быту – в кафе, магазинах и учреждениях. Но этот путь я не выбрала – так я рискую забыть эстонский, а это уже перебор 😅 И поэтому я выбрала другой вариант.
До этого момента у меня уже была неплохая база для практики. Почти два года еженедельно созваниваюсь с подругой из Канады, с которой мы познакомились на курсе языкового коучинга, работали в паре как стади бадди, а потом просто не смогли расстаться – так и созваниваемся каждую неделю и обсуждаем абсолютно все: политику, работу, отношения, семейные драмы, планы на будущее. Честно говоря, не могу даже перечислить все темы, которые мы затрагиваем за наши многочасовые разговоры. Также изучаю языковой коучинг на английском — сейчас прохожу вторую ступень обучения. Казалось бы, достаточно для поддержания уровня?
Но я так не чувствую. Для моей работы мне нужен уровень, когда я уже и мыслить начинаю на английском. А это уже достигается погружением в языковую среду. Мне нужно было больше разнообразия, больше спонтанных ситуаций, где приходится думать быстро и реагировать естественно.
Поэтому я решила перевести часть досуга на английский, но выбрать именно такие форматы, где можно вести серьезные, глубокие разговоры. Для качественного общения нужен соответствующий формат — просто посидеть в баре не подходит, там слишком шумно, да и разговоры получаются поверхностными. Мне нужно было найти места, где собираются думающие люди, готовые к содержательному диалогу.
В результате своих поисков записалась на две активности: гештальт-группу для экспатов на тему Living through change и книжный клуб BYOB (Bring your own book). Оба формата обещали именно то, что мне было нужно — глубокое общение с интересными людьми на темы, которые действительно важны и интересны для меня. И где можно общаться на высоком уровне языка.
1/3
Короткий ответ – общаться с экспатами. Но мы ведь хотим подробностей, правда? ))
В сентябре я решила провести эксперимент с изучением английского языка. Точнее, не с изучением, а с практикой. Я преподаю язык и хочу поддерживать его на хорошем уровне, а также развиваться дальше. Однако здесь я не могу просто пойти куда бы то ни было и заговорить на английском. Так я думала, однако это оказалось ложным убеждением. Факт в том, что в Эстонии люди, работающие с клиентами, хорошо владеют английским, и на нем можно общаться и в быту – в кафе, магазинах и учреждениях. Но этот путь я не выбрала – так я рискую забыть эстонский, а это уже перебор 😅 И поэтому я выбрала другой вариант.
До этого момента у меня уже была неплохая база для практики. Почти два года еженедельно созваниваюсь с подругой из Канады, с которой мы познакомились на курсе языкового коучинга, работали в паре как стади бадди, а потом просто не смогли расстаться – так и созваниваемся каждую неделю и обсуждаем абсолютно все: политику, работу, отношения, семейные драмы, планы на будущее. Честно говоря, не могу даже перечислить все темы, которые мы затрагиваем за наши многочасовые разговоры. Также изучаю языковой коучинг на английском — сейчас прохожу вторую ступень обучения. Казалось бы, достаточно для поддержания уровня?
Но я так не чувствую. Для моей работы мне нужен уровень, когда я уже и мыслить начинаю на английском. А это уже достигается погружением в языковую среду. Мне нужно было больше разнообразия, больше спонтанных ситуаций, где приходится думать быстро и реагировать естественно.
Поэтому я решила перевести часть досуга на английский, но выбрать именно такие форматы, где можно вести серьезные, глубокие разговоры. Для качественного общения нужен соответствующий формат — просто посидеть в баре не подходит, там слишком шумно, да и разговоры получаются поверхностными. Мне нужно было найти места, где собираются думающие люди, готовые к содержательному диалогу.
В результате своих поисков записалась на две активности: гештальт-группу для экспатов на тему Living through change и книжный клуб BYOB (Bring your own book). Оба формата обещали именно то, что мне было нужно — глубокое общение с интересными людьми на темы, которые действительно важны и интересны для меня. И где можно общаться на высоком уровне языка.
1/3
❤12
В книжном клубе была абсолютно невероятная атмосфера. Представьте себе уютное освещение, мягкие диванчики, и семь взрослых интереснейших людей разных национальностей и профессий с книгами в руках. К сожалению, у меня не осталось ни одного фото с этого мероприятия. Разговоры шли о языках, об их изучении, о книгах, о глубокой проблематике, которую эти книги поднимают. А еще, мне кажется, каждый там владел несколькими языками. Я не была белой вороной.
Я села в кресло, достала свою книгу и… почувствовала неловкость. Зачем я пришла в эту компанию незнакомых людей, где мне точно придется преодолевать себя и этот барьер, который возникает в момент знакомства и длится… как повезет. Но случилась одна интересная вещь, которая помогла мне сразу же переключиться в более расслабленный режим: я услышала первую историю.
Организатор этого клуба – женщина из Южной Африки, носитель английского языка, и ее рассказ просто перевернул мое представление о том, как можно жить в современном мире. Она выросла в семье, где отец работал в IT-корпорации, но училась при этом в вальдорфской школе. При этом она примерно моего возраста, может быть, чуть старше, я не знаю. Но ее образ жизни кардинально отличается от всего, что я знаю.
Так вот, она говорила о том, как вальдорфская школа повлияла на ее жизнь. Она почти не пользуется технологиями. Читает книги по восемь-девять (!) часов в день. Представляете? Для меня, которая постоянно жонглирует работой, детьми, обучением и личными интересами, это звучит как фантастика. Она любит свечи, приглушенный свет и активно общается с людьми, но почти не пользуется интернетом. Живет как будто в параллельной реальности, где нет потребления информации на безумной скорости, к которому мы все здесь привыкли. Честно, я не знала, что такие люди существуют.
Слушая ее рассказ, я поймала себя на мысли, что вот оно – то, зачем я на самом деле учу языки. Чтобы иметь возможность соприкасаться с совершенно разными историями, людьми, книгами, которые я никак не могла бы познать иначе.
Что касается гештальт-группы, то это тоже было невероятно интересно, но о том, что происходило там, я рассказывать не могу. Хотя формат работы был скорее дискуссионным, а не терапевтическим, все же это накладывает ограничения. Темы затрагивались очень важные и личные, и что особенно зацепило – это то, как люди ведут диалог, как задают вопросы друг другу и делятся мнениями. Кажется, у них состоится еще одна встреча в октябре, а потом ведущий уедет. Обязательно на нее схожу, если увижу.
2/3
Я села в кресло, достала свою книгу и… почувствовала неловкость. Зачем я пришла в эту компанию незнакомых людей, где мне точно придется преодолевать себя и этот барьер, который возникает в момент знакомства и длится… как повезет. Но случилась одна интересная вещь, которая помогла мне сразу же переключиться в более расслабленный режим: я услышала первую историю.
Организатор этого клуба – женщина из Южной Африки, носитель английского языка, и ее рассказ просто перевернул мое представление о том, как можно жить в современном мире. Она выросла в семье, где отец работал в IT-корпорации, но училась при этом в вальдорфской школе. При этом она примерно моего возраста, может быть, чуть старше, я не знаю. Но ее образ жизни кардинально отличается от всего, что я знаю.
Так вот, она говорила о том, как вальдорфская школа повлияла на ее жизнь. Она почти не пользуется технологиями. Читает книги по восемь-девять (!) часов в день. Представляете? Для меня, которая постоянно жонглирует работой, детьми, обучением и личными интересами, это звучит как фантастика. Она любит свечи, приглушенный свет и активно общается с людьми, но почти не пользуется интернетом. Живет как будто в параллельной реальности, где нет потребления информации на безумной скорости, к которому мы все здесь привыкли. Честно, я не знала, что такие люди существуют.
Слушая ее рассказ, я поймала себя на мысли, что вот оно – то, зачем я на самом деле учу языки. Чтобы иметь возможность соприкасаться с совершенно разными историями, людьми, книгами, которые я никак не могла бы познать иначе.
Что касается гештальт-группы, то это тоже было невероятно интересно, но о том, что происходило там, я рассказывать не могу. Хотя формат работы был скорее дискуссионным, а не терапевтическим, все же это накладывает ограничения. Темы затрагивались очень важные и личные, и что особенно зацепило – это то, как люди ведут диалог, как задают вопросы друг другу и делятся мнениями. Кажется, у них состоится еще одна встреча в октябре, а потом ведущий уедет. Обязательно на нее схожу, если увижу.
2/3
❤14👍1
Я думаю, что следующим шагом было бы создать свое собственное мероприятие на английском, но я пока что не решаюсь. А так, у меня есть много разных знаний и практик, которыми я могла бы поделиться с людьми.
Кстати, по плану я сейчас должна проходить совсем другой эксперимент – я пошла изучать вторую ступень коучинга, и сейчас мне нужно приглашать людей для практики и искать клиентов для проекта, но сентябрь просто поглотил меня своей скоростью и изменениями, и в эту сторону я ничего не сделала 🙁
Но вот что я поняла из экспериментов сентября: ходить на уроки языка, делать домашки очень важно, но настоящее творчество начинается там, где ты выходишь “в среду” – не только чтобы получить пользу для языка, но и для того, чтобы приобрести новый опыт, обсудить интересную тему. Где язык становится не целью, а средством. Мне кажется, что именно в этом месте и возможен настоящий прорыв.
А как вы решаете для себя вопрос языковой практики?
3/3
Кстати, по плану я сейчас должна проходить совсем другой эксперимент – я пошла изучать вторую ступень коучинга, и сейчас мне нужно приглашать людей для практики и искать клиентов для проекта, но сентябрь просто поглотил меня своей скоростью и изменениями, и в эту сторону я ничего не сделала 🙁
Но вот что я поняла из экспериментов сентября: ходить на уроки языка, делать домашки очень важно, но настоящее творчество начинается там, где ты выходишь “в среду” – не только чтобы получить пользу для языка, но и для того, чтобы приобрести новый опыт, обсудить интересную тему. Где язык становится не целью, а средством. Мне кажется, что именно в этом месте и возможен настоящий прорыв.
А как вы решаете для себя вопрос языковой практики?
3/3
❤13🔥4
Кто-нибудь дочитал мой пост до конца? ❤️🩹
Честно, не знаю, как он получился таким длинным. Думаю, может, мне попробовать какой-нибудь другой формат, например, мини-подкасты?
Про что бы вы хотели послушать подкаст от меня? Какую тему раскрыть?
Честно, не знаю, как он получился таким длинным. Думаю, может, мне попробовать какой-нибудь другой формат, например, мини-подкасты?
Про что бы вы хотели послушать подкаст от меня? Какую тему раскрыть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🏆1
Дорогие, как вы?
Я тут немного потерялась в вечном сиянии чистого разума, а именно, в переводческих проектах. Это такая затягивающая задача, что в какой-то момент мир сужается до размера монитора, и на все остальное не хватает времени. Плюс за этот месяц я работала с таким бесчисленным количеством страниц, что от этого как будто бы теряешь свой собственный слог или голос. И вот уже сложно написать лишние буквы и слова.
Но, знаете, это было интересно: может быть, перевод инструкций и документов захватил меня меньше, но заодно я перевела фильм "Аптекарь Мельхиор" (первую часть) и узнала очень много интересного. На перевод одного фильма уходит не менее трёх дней (у меня), но это настоящее приключение. Засыпаешь и просыпаешься с мыслью: "А что там дальше с героями?"
Но, знаете, мне как-то грустно, что осень уже стала золотой, а я как будто только что это заметила. И еще мне хочется чаще делиться своими мыслями, идеями, информацией и знаниями. Но я молчу. А ведь прямо сейчас у меня начинаются целых два новых эксперимента!
А вы уже успели пошуршать листьями? Как создаете себе уют в этом октябре?
Я тут немного потерялась в вечном сиянии чистого разума, а именно, в переводческих проектах. Это такая затягивающая задача, что в какой-то момент мир сужается до размера монитора, и на все остальное не хватает времени. Плюс за этот месяц я работала с таким бесчисленным количеством страниц, что от этого как будто бы теряешь свой собственный слог или голос. И вот уже сложно написать лишние буквы и слова.
Но, знаете, это было интересно: может быть, перевод инструкций и документов захватил меня меньше, но заодно я перевела фильм "Аптекарь Мельхиор" (первую часть) и узнала очень много интересного. На перевод одного фильма уходит не менее трёх дней (у меня), но это настоящее приключение. Засыпаешь и просыпаешься с мыслью: "А что там дальше с героями?"
Но, знаете, мне как-то грустно, что осень уже стала золотой, а я как будто только что это заметила. И еще мне хочется чаще делиться своими мыслями, идеями, информацией и знаниями. Но я молчу. А ведь прямо сейчас у меня начинаются целых два новых эксперимента!
А вы уже успели пошуршать листьями? Как создаете себе уют в этом октябре?
❤7🔥6
Вот за этими ребятками я с интересом наблюдала все эти три дня. Хотя любовная линия там вовсе не основная 😁 Но все же это было мило.
❤8👍1
А теперь немного об осенних экспериментах, которые я собираюсь проходить — и хочу позвать вас с собой!
В прошлом году, помимо методики преподавания, я изучала ещё нарративную практику и эмбодимент, и на стыке всего этого у нас с моей подругой-писательницей родился творческий проект. Мы защитили его на выпускном и "отложили до осени".
И вот, кажется, пришло время поделиться, ведь когда, если не золотой осенью, возвращать внимание к себе и своим внутренним процессам, брать чашку теплого чая и писать?
Мы приглашаем вас на онлайн-ретрит телесных и письменных практик, где мы будем каждый день в течение недели делать настройку на практику и писать свои тексты. Можно участвовать для самопознания и обретения большего контакта с собой, а можно попробовать написать рассказ или другую художественную форму.
Я положу карточки с описанием в следующий пост. Если слышишь зов — пиши в личку @caherine_reads, и я покажу тебе путь.
Начало 20 сентября. Оплата — донейшн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1