Today:
Пара по офтальмологии 👁️ + силовая тренировка 💪🏻
Сегодня я почувствовала, почему все так тащатся от силовых 😅 первое время мне было очень тяжело и я это все ненавидела))
Такое офигенное ощущение, что мышцы включены в работу, мысли находятся в настоящем моменте, а после — такая легкость и суперское настроение 🤌🏻
(2) Завтрак — любимый прием пищи, не пропускаю его никогда и стараюсь делать его сытным и полезным 🍳🥗
В целом за питанием слежу, но без фанатизма. Не ограничиваю себя от сладкого и фастфуда наотрез. Я больше топлю за сбалансированность, стараюсь употреблять белок в каждый прием пищи, обязательно много овощей и 1-2 фрукта ежедневно.
Интересна тема питания мне стала, когда я начала жить одна и готовить себе самостоятельно. Почти все сохраненки в инсте теперь в рецептах 😂
Если вам интересно, я бы рада была периодически делиться простыми и вкусными рецептами с вами. Как вам идея? 👇🏻
Пара по офтальмологии 👁️ + силовая тренировка 💪🏻
Сегодня я почувствовала, почему все так тащатся от силовых 😅 первое время мне было очень тяжело и я это все ненавидела))
Такое офигенное ощущение, что мышцы включены в работу, мысли находятся в настоящем моменте, а после — такая легкость и суперское настроение 🤌🏻
(2) Завтрак — любимый прием пищи, не пропускаю его никогда и стараюсь делать его сытным и полезным 🍳🥗
В целом за питанием слежу, но без фанатизма. Не ограничиваю себя от сладкого и фастфуда наотрез. Я больше топлю за сбалансированность, стараюсь употреблять белок в каждый прием пищи, обязательно много овощей и 1-2 фрукта ежедневно.
Интересна тема питания мне стала, когда я начала жить одна и готовить себе самостоятельно. Почти все сохраненки в инсте теперь в рецептах 😂
Если вам интересно, я бы рада была периодически делиться простыми и вкусными рецептами с вами. Как вам идея? 👇🏻
❤25😎9❤🔥7👏1😁1🙏1😍1
Тут все очень индивидуально и зависит от Ваших амбиций.
Конечно, вышка дает больше возможностей — можно вести приемы пациентов, уйти в преподавание, в науку, образовательные проекты создавать. Получить узкую специальность, а если она разонравилась, то без проблем переквалифицироваться на другую.
Но если сомневаетесь, никто не запрещает отучиться сначала в колледже, поработать гигиенистом и поступить в университет. Просто этот путь на несколько лет дольше растянется.
У меня такого выбора не стояло, я сразу определилась, что буду получать высшее образование. Не могу сказать, что очень хорошо знала химию. На ЕГЭ за вторую часть я набрала 5 баллов из 20 возможных, слила почти все задания 😂
На 1 курсе химия не была суперсложной, что-то повторялось со школы. Если к каждому занятию вдумчиво разбирать тему, проблем не будет. Не стоит из-за одной только химии ставить крест на поступлении в универ. Можно влиться, можно разобраться.
Конечно, вышка дает больше возможностей — можно вести приемы пациентов, уйти в преподавание, в науку, образовательные проекты создавать. Получить узкую специальность, а если она разонравилась, то без проблем переквалифицироваться на другую.
Но если сомневаетесь, никто не запрещает отучиться сначала в колледже, поработать гигиенистом и поступить в университет. Просто этот путь на несколько лет дольше растянется.
У меня такого выбора не стояло, я сразу определилась, что буду получать высшее образование. Не могу сказать, что очень хорошо знала химию. На ЕГЭ за вторую часть я набрала 5 баллов из 20 возможных, слила почти все задания 😂
На 1 курсе химия не была суперсложной, что-то повторялось со школы. Если к каждому занятию вдумчиво разбирать тему, проблем не будет. Не стоит из-за одной только химии ставить крест на поступлении в универ. Можно влиться, можно разобраться.
❤28💘1😎1
За патан я переживала больше всего, если честно. Большое количество материала, 134 вопроса + необходимо было хорошо ориентироваться в признаках макро- и микропрепаратов 🤯
Готовилась ежедневно на протяжении ~2 недель и придерживалась метода, благодаря которому уже не один экзамен сдала на 5 ✅
Расскажу о нем ниже 👇🏻
Готовилась ежедневно на протяжении ~2 недель и придерживалась метода, благодаря которому уже не один экзамен сдала на 5 ✅
Расскажу о нем ниже 👇🏻
❤18💘1😎1
Я хочу облегчить вашу подготовку и напомнить о файле по патану, который я создала совместно со своими одногруппниками 📚
В файле уже собраны и кратко, лаконично и без воды расписаны все вопросы экзамена по патану, которые будут актуальны как для стоматологического, так и для лечебного факультета. Файл сэкономит вам кучу времени на поиск и сбор информации.
+ Вы получаете доступ к тг-каналу, где собраны все экзаменационные препараты с подписями и краткая выжимка для ответа на экзамене (для студентов УГМУ особенно актуально, это наши кафедральные препараты)
Такой формат подготовки позволил нам сдать патан на 4/5 🤓
До 31 мая включительно на файл будет действовать большая скидка:
1490₽ —> 690₽
Чтобы приобрести пишите @str_afina
На видео можете посмотреть, как организованы файл и тг-канал изнутри 🫶🏻
В файле уже собраны и кратко, лаконично и без воды расписаны все вопросы экзамена по патану, которые будут актуальны как для стоматологического, так и для лечебного факультета. Файл сэкономит вам кучу времени на поиск и сбор информации.
+ Вы получаете доступ к тг-каналу, где собраны все экзаменационные препараты с подписями и краткая выжимка для ответа на экзамене (для студентов УГМУ особенно актуально, это наши кафедральные препараты)
Такой формат подготовки позволил нам сдать патан на 4/5 🤓
До 31 мая включительно на файл будет действовать большая скидка:
Чтобы приобрести пишите @str_afina
На видео можете посмотреть, как организованы файл и тг-канал изнутри 🫶🏻
❤10💘1
Сегодня впервые работала с детским терапевтом 👶🏼
Никогда бы не подумала, но мне так понравилось! Такая приятная смена! Врач супер, позитивная, на приемах рассказывала мне что-то, объясняла клинические случаи у детей, почему так происходит. Дети тоже попались спокойные, все прошло хорошо 🤌🏻
Чувствовала себя уверенно, были гигиены и кариесы (по сути, все то же самое, что и у взрослого терапевта, но даже проще)
Никогда бы не подумала, но мне так понравилось! Такая приятная смена! Врач супер, позитивная, на приемах рассказывала мне что-то, объясняла клинические случаи у детей, почему так происходит. Дети тоже попались спокойные, все прошло хорошо 🤌🏻
Чувствовала себя уверенно, были гигиены и кариесы (по сути, все то же самое, что и у взрослого терапевта, но даже проще)
❤52🔥8😎6💘2
У нас весело на парах 😂
❤33💘13💋5😁3🔥1🤩1😎1