Афина С. 💋
1.56K subscribers
1.16K photos
126 videos
23 files
97 links
💌 Ютуб-канал:
https://youtube.com/@afina_strimbinu?si=uG_DTzdjxCJV3Ovy

💌 Инста:
https://www.instagram.com/study_strim?igsh=MXZiZG84YXo0dXF0aQ==

📩 По поводу рекламы/бартера:
https://t.me/str_afina
Download Telegram
Цикл по офтальмологии 👁️📚

Мне как пациенту врача-офтальмолога вот уже как 12 лет (ужас 🫣) интересно узнать больше об этом направлении, хоть и стоматология мало с ним связана.

Зрение испортилось у меня еще в 3 классе, я уже забыла каково это просыпаться по утрам и все видеть 🥹

Говорят, циклы в меде - это бесплатный чек-ап всего организма 😂 это правда!

На ЛОРе осматривали уши друг друга, гортань, нос, нам определяли искривление носовой перегородки, нарушения на слизистой оболочке.

В этот раз на аппаратах определяем остроту зрения)
😎2411👍3💘3
Я говорю, что все хорошо, и после этого иду шагать 8 километров 😅

У нас пришло настоящее лето! 🍃 Я искренне не пониманию, как заставить себя готовиться к экзаменам в такую погоду :(
❤‍🔥3916🔥5😎2
Давайте пообщаемся! 🤍
о жизни, учебе, приближающейся сессии, работе ассистентом 👇🏻

t.me/askifybot?start=etdqrj6
18😎1
График у меня всегда вариабельный. Условно, нет такого, что я всегда работаю в понедельник, среду и пятницу, например.

В первой клинике график составляют на месяц вперед (и я на месяц вперед знаю когда у меня смены), а во второй - на каждую неделю с учетом предпочтений. То есть в зависимости от расписания по учебе и смен в первой клинике я говорю когда могу выйти во второй клинике и в эти дни мне ставят смены там. Это взрыв мозга все это совместить 😃 но пока справляюсь

В среднем получается 3 смены в неделю, в начале июня возможно до 5 даже будет иногда доходить…

На 3 курсе, особенно когда начались циклы совмещать можно без проблем. Это уже не та учеба, которая была на 1-2 курсе, она не отнимает столько времени и сил. Самое оптимальное время для начала погружения во всю эту историю, по моему мнению.

В те дни, когда не работаю, занимаюсь учебными делами, что-то делаю заранее, зная, что потом буду работать и времени не будет.

В общем, балансирую между всеми сферами жизни 😅
24😎7
Практика будет длиться 2 недели — с 6 по 19 июля

В этот раз практику можно пройти как в государственной, так и в частной клинике. Но! Частная клиника должна быть в списке клиник, с которыми «сотрудничает» вуз. Нам за несколько месяцев до практики отправили этот список. Мне повезло, обе мои клиники оказались в нем.

То есть, в этот раз совмещаю полезное с полезным — закрываю практику, просто работая в своей клинике 🤌🏻

Про летнюю практику 2 курса можете почитать отдельный пост
10💘1
⬇️
6💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14🔥5🍓1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓95💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💘104🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥83🍓1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7💯4😁1💘1
С середины 3-го курса с началом циклов действительно учебы становится меньше. Но на это освободившееся время благополучно встала работа. Поэтому на счет того, что стало легче можно поспорить 😂

После такой интенсивной безвылазной учебы на 1-2 курсе, когда ты привык делать что-то 24/7, сложно сидеть без дела. По инерции уже пытаешься заполнить время новыми делами — работой, спортом и др.

Короче каждый курс сложен по-своему)
20💘1
⬇️
❤‍🔥84💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7💘1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7😢4❤‍🔥1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9💘1
Звучу как зумер, на которого наорали и он захотел уволиться 😂

Но правда, я после этого работала с другими опытными врачами, мне есть с чем сравнить. Есть те, которые спокойно относятся к тому, что ты еще учишься и можешь чего-то не знать. Строгие, но относятся вежливо, уважительно и это чувствуется. И взаимно хочется относиться так же, совершенствоваться, делать работу врача комфортнее.

Касаемо моих любимых / не любимых приемов и врачей.

Я очень люблю работать тогда, когда есть предсказуемость происходящего 😂
Этого я достигла в работе с гигиенистами и терапевтами (кроме эндодонтии).

Поэтому на проф. гигиенах и кариесах точно двигаюсь уже уверенно 😅💪🏻

Несколько раз стажировалась с хирургом, поэтому хорошо справляюсь и на удалении зубов. На следующей неделе должна попробовать встать с хирургом сама.

Сложнее и непонятнее всего остается пока эндодонтия в терапии и имплантация в хирургии. В ортопедии ориентируюсь частично.
😎1911💘1
Today:

Пара по офтальмологии 👁️ + силовая тренировка 💪🏻

Сегодня я почувствовала, почему все так тащатся от силовых 😅 первое время мне было очень тяжело и я это все ненавидела))

Такое офигенное ощущение, что мышцы включены в работу, мысли находятся в настоящем моменте, а после — такая легкость и суперское настроение 🤌🏻

(2) Завтрак — любимый прием пищи, не пропускаю его никогда и стараюсь делать его сытным и полезным 🍳🥗

В целом за питанием слежу, но без фанатизма. Не ограничиваю себя от сладкого и фастфуда наотрез. Я больше топлю за сбалансированность, стараюсь употреблять белок в каждый прием пищи, обязательно много овощей и 1-2 фрукта ежедневно.

Интересна тема питания мне стала, когда я начала жить одна и готовить себе самостоятельно. Почти все сохраненки в инсте теперь в рецептах 😂

Если вам интересно, я бы рада была периодически делиться простыми и вкусными рецептами с вами. Как вам идея? 👇🏻
25😎9❤‍🔥7👏1😁1🙏1😍1