В невероятно красивом месте сегодня побывали! 🤍
📍Ново-Тихвинский женский монастырь
📍Ново-Тихвинский женский монастырь
❤65🙏17😍12❤🔥6😎1
📍Эрмитаж-Урал
Как бы я ни пыталась вникнуть в современное искусство, никогда не могла его понять. С этими шедеврами оно не сравнится 💔
Выставка «Золотой век искусства Фландрии», почти все картины XV века. В голове не укладывается, что им по 400-500 лет…
Тем, кто из Екатеринбурга очень рекомендую посетить!
Как бы я ни пыталась вникнуть в современное искусство, никогда не могла его понять. С этими шедеврами оно не сравнится 💔
Выставка «Золотой век искусства Фландрии», почти все картины XV века. В голове не укладывается, что им по 400-500 лет…
Тем, кто из Екатеринбурга очень рекомендую посетить!
❤51💘11❤🔥8😎2
Завтра выйдет пост, где я расскажу о моей стратегии успешной сдачи экзаменов в меде 👩🏻💻
Ждете? 🔥
Ждете? 🔥
🔥96❤31😘12❤🔥5
🎯 СТРАТЕГИЯ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ В МЕДЕ
Вы часто спрашиваете меня, как правильно выстраивать время, чтобы качественно подготовиться, но при этом не выгореть и иметь возможность отдыхать?
В эту сессию я сдавала 2 объемных экзамена - патан и микробиологию и выработала тактику, благодаря которой сдала на «5» без сильного стресса 💆🏻♀️
Хочу поделиться ею с вами, обязательно сохраняйте пост на будущее! 🙌🏻
⬇️⬇️⬇️
Вы часто спрашиваете меня, как правильно выстраивать время, чтобы качественно подготовиться, но при этом не выгореть и иметь возможность отдыхать?
В эту сессию я сдавала 2 объемных экзамена - патан и микробиологию и выработала тактику, благодаря которой сдала на «5» без сильного стресса 💆🏻♀️
Хочу поделиться ею с вами, обязательно сохраняйте пост на будущее! 🙌🏻
⬇️⬇️⬇️
❤36😍7🔥4
// part 1:
1️⃣ Чтобы чувствовать себя спокойнее, начинайте задумываться о подготовке минимум недели за три до него.
-> Вам нужно понять, насколько хорошо вы разбираетесь в предмете и в каком темпе двигаетесь именно ВЫ!
Кто-то готовится быстрее, кто-то медленнее — это нормально! ✅
2️⃣ Распечатайте список вопросов, определитесь с материалами и ресурсами, которыми вы будете пользоваться (готовые файлы/методички/свои конспекты/ютуб-каналы).
3️⃣ Выделите пару дней и попробуйте разобрать несколько вопросов. Так вы поймете сколько максимум вы можете осилить за день.
В противном случае, при составлении плана вы можете не рассчитать силы, и «навесить» на один день чересчур много, а потом постоянно не успевать, копить этот ком до самого экзамена и потом за вечер все судорожно запихивать в голову 😵💫
4️⃣ Составляем план подготовки, обязательно выделяя время отдыху и внеучебным делам.
Для планирования я использую заметки или приложение Google Календарь, в нем очень удобно распределять задачи по времени, ставить напоминалки ✅
1️⃣ Чтобы чувствовать себя спокойнее, начинайте задумываться о подготовке минимум недели за три до него.
-> Вам нужно понять, насколько хорошо вы разбираетесь в предмете и в каком темпе двигаетесь именно ВЫ!
Кто-то готовится быстрее, кто-то медленнее — это нормально! ✅
2️⃣ Распечатайте список вопросов, определитесь с материалами и ресурсами, которыми вы будете пользоваться (готовые файлы/методички/свои конспекты/ютуб-каналы).
3️⃣ Выделите пару дней и попробуйте разобрать несколько вопросов. Так вы поймете сколько максимум вы можете осилить за день.
То есть, сначала оцениваем сколько времени требуется на определенное количество вопросов, а потом уже приступаем к планированию подготовки! ✅
В противном случае, при составлении плана вы можете не рассчитать силы, и «навесить» на один день чересчур много, а потом постоянно не успевать, копить этот ком до самого экзамена и потом за вечер все судорожно запихивать в голову 😵💫
4️⃣ Составляем план подготовки, обязательно выделяя время отдыху и внеучебным делам.
Для планирования я использую заметки или приложение Google Календарь, в нем очень удобно распределять задачи по времени, ставить напоминалки ✅
❤34🔥4👍2
// part 2:
Несколько моментов во время непосредственно самой подготовки:
▫️Придерживаться режима дня — в одно и то же время ложиться и вставать, давать себе полноценный сон 😴
▫️Физическая активность ежедневно!
Даже час обычной прогулки — это лучше, чем ничего. Движение расходует накопленные гормоны стресса, ваше ментальное состояние будет в разы лучше! 🧘🏻♀️
▫️Узнавайте у старших курсов, знакомых, как проходит тот или иной экзамен, чтобы иметь представление в голове и не бояться неизвестности.
▫️Интервальное повторение материала
Повторяем (все закрываем и рассказываем что запомнилось) на следующий день -> через 3 дня, через неделю
Несколько моментов во время непосредственно самой подготовки:
▫️Придерживаться режима дня — в одно и то же время ложиться и вставать, давать себе полноценный сон 😴
Именно во сне усваивается и откладывается в долгосрочную память выученный материал!
▫️Физическая активность ежедневно!
Даже час обычной прогулки — это лучше, чем ничего. Движение расходует накопленные гормоны стресса, ваше ментальное состояние будет в разы лучше! 🧘🏻♀️
▫️Узнавайте у старших курсов, знакомых, как проходит тот или иной экзамен, чтобы иметь представление в голове и не бояться неизвестности.
Прислушивайтесь к объективному мнению, а не к тем, кто просто запугивает из разряда
«это смогли сдать единицы, это невозможно»
(это в 100% случаев не так!)
▫️Интервальное повторение материала
Повторяем (все закрываем и рассказываем что запомнилось) на следующий день -> через 3 дня, через неделю
❤37💋8👍2🥰1
▫️Вместо написания больших конспектов, которые займут кучу времени, заведите себе небольшой блокнот для кратких записей по каждой теме (на видео мой блокнот 📝)
Пишите тезисно, делайте схемы, таблицы, рисуйте, выделяйте яркими цветами!
Если у вас зрительная память, то что-то благодаря этому отложится в голове 100% 👀
▫️Делайте подготовку разнообразной, применяйте разные способы.
Сидеть и зубрить текст - не эффективно!
Посмотрите видео, почитайте РАЗНЫЕ учебники, объясните тему кому-то.
▫️За день до самого экзамена советую повторить некоторые моменты в первой половине дня!
Вечером закрываете все и отдыхаете! Глобально вы уже ничего нового не выучите, все что могли вы уже сделали 👌🏻
❗️В ночь перед экзаменом НИЧЕГО НЕ УЧИМ, на следующий день вы очень пожалеете, в голове будет каша
⬇️
Пишите тезисно, делайте схемы, таблицы, рисуйте, выделяйте яркими цветами!
Если у вас зрительная память, то что-то благодаря этому отложится в голове 100% 👀
▫️Делайте подготовку разнообразной, применяйте разные способы.
Сидеть и зубрить текст - не эффективно!
Посмотрите видео, почитайте РАЗНЫЕ учебники, объясните тему кому-то.
▫️За день до самого экзамена советую повторить некоторые моменты в первой половине дня!
Вечером закрываете все и отдыхаете! Глобально вы уже ничего нового не выучите, все что могли вы уже сделали 👌🏻
❗️В ночь перед экзаменом НИЧЕГО НЕ УЧИМ, на следующий день вы очень пожалеете, в голове будет каша
⬇️
Все сводится к одному — не доходите до фанатизма и имейте здравый подход.
Баланс между учебой и отдыхом - залог продуктивности и подготовки в долгую! 💪🏻
❤48🔥11🥰6💯3💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так грустно провожать последние теплые летние деньки! 💔
🥰45💔21❤🔥11❤5💘2💯1