КАК НЕ СДАВАТЬСЯ И ИДТИ
ДО КОНЦА📒
📌 Помните: пока вы живы, возможно всё. Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты - смерть.
📌 Оставайтесь реалистом. Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен.
📌 Знайте, что вы сильны. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей.
💗 - Верьте в себя и свою мечту.
ДО КОНЦА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Выбери одну или несколько привычек, которые будешь развивать в этом году
😉 Поверь, это пойдет тебе на пользу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Как мы делаем себя
меньше 🙋🏻♀️
• сутулимся
• пытаемся заполнить паузы, развлекать людей
• сравниваем себя с другими не в свою пользу
• стесняемся мечтать "по-крупному"
• стараемся занимать как можно меньше места
• избегаем яркой одежды и макияжа, даже если очень хочется
• постоянно извиняемся
• экономим на себе, даже когда можем финансово позволить не экономить
• считаем свои желания, дела и мечты менее важными, чем у других
меньше 🙋🏻♀️
• сутулимся
• пытаемся заполнить паузы, развлекать людей
• сравниваем себя с другими не в свою пользу
• стесняемся мечтать "по-крупному"
• стараемся занимать как можно меньше места
• избегаем яркой одежды и макияжа, даже если очень хочется
• постоянно извиняемся
• экономим на себе, даже когда можем финансово позволить не экономить
• считаем свои желания, дела и мечты менее важными, чем у других
❤🔥9💘3❤2
TOП 15 ИДEЙ ДЛЯ HOBOГO XOББИ 🤍
1. Фoтoгpaфия
2. Игpa нa мyзыкaльнoм инcтpyмeнтe
3. Пиcaть cтaтьи
4. Kyлинapия
5. Bыpaщивaть цвeты
6. Kaллигpaфия
7. Инocтpaнный язык
8. Cъeмкa видeo для coциaльныx ceтeй
9. 3D мoдeлиpoвaниe
10. Bидeocъёмкa
11. Пиcaть мyзыкy
12. Taнцы
13. Koллeкциoниpoвaниe
14. Пaзлы
15. Pиcoвaниe
1. Фoтoгpaфия
2. Игpa нa мyзыкaльнoм инcтpyмeнтe
3. Пиcaть cтaтьи
4. Kyлинapия
5. Bыpaщивaть цвeты
6. Kaллигpaфия
7. Инocтpaнный язык
8. Cъeмкa видeo для coциaльныx ceтeй
9. 3D мoдeлиpoвaниe
10. Bидeocъёмкa
11. Пиcaть мyзыкy
12. Taнцы
13. Koллeкциoниpoвaниe
14. Пaзлы
15. Pиcoвaниe
💘7❤2
❤️ - если полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8💘2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
🛌 Как научиться вставать раньше?
• Планируйте интересный завтрак, чтобы с нетерпением желать его попробовать.
• Составьте план дел, которые нужно сделать утром.
• Засыпайте в полной темноте, это поможет выработке гормона сна - мелатонина.
• Выключайте телефон перед сном.
• Почитайте книгу.
• Выбирайте одеяло, которое сохраняет ваше тепло. Оптимальные градусы в комнате для сна - 16-21C.
• Ставьте будильник подальше от постели, так вам придется вставать, чтобы его выключить.
• Первые минуты после сна порадуйтесь началу нового дня.
• Планируйте интересный завтрак, чтобы с нетерпением желать его попробовать.
• Составьте план дел, которые нужно сделать утром.
• Засыпайте в полной темноте, это поможет выработке гормона сна - мелатонина.
• Выключайте телефон перед сном.
• Почитайте книгу.
• Выбирайте одеяло, которое сохраняет ваше тепло. Оптимальные градусы в комнате для сна - 16-21C.
• Ставьте будильник подальше от постели, так вам придется вставать, чтобы его выключить.
• Первые минуты после сна порадуйтесь началу нового дня.
💘5❤3