بله
سخت بگیری راحت رد میشی
راحت بگیری ممکنه رد نشی اصلا و تو همین مرحله بمونی
سخت بگیری راحت رد میشی
راحت بگیری ممکنه رد نشی اصلا و تو همین مرحله بمونی
❤2
سعی میکنم براتون روتین شکرگذاری روزانه قرار بدم که هر روز حس خوب رو به همدیگر هدیه بدیم و ارتعاش رو بالا ببریم❤️🪷✨
❤5
یکیش رو دارم کم کم آماده میکنم هروقت برنامم تموم شد اگر جان نوشتن برام مونده بود به اتمام میرسونم و قرارش میدم اینجا✨
❤5
سردرگمی در هیچمرحله ای منطقی نیست و حداقل کاری که میتونید انجام بدید
با سرگرمی از چیزی فرار نکنید و در گوشه ای خلوت کنید بدون فضای مجازی یا حرف اضافه ای از کسی
کافیه یه برگه بردارید و بنویسید حتی چند کلمه حتی حرف هایی که بنظر بیهوده هستند
با سرگرمی از چیزی فرار نکنید و در گوشه ای خلوت کنید بدون فضای مجازی یا حرف اضافه ای از کسی
کافیه یه برگه بردارید و بنویسید حتی چند کلمه حتی حرف هایی که بنظر بیهوده هستند
نوشتن تک تک دغدغه ها رو حل میکنه
✍3❤2
❤2
این بستگی به روال خودتون داره
مثلا یکروز برنامه رو انجام میدید تموم میشه خب ساعت مطالعه رو صفر میکنید
شبش اگه چیزی خوندید میشه جزء روز بعد
مثلا یکروز برنامه رو انجام میدید تموم میشه خب ساعت مطالعه رو صفر میکنید
شبش اگه چیزی خوندید میشه جزء روز بعد
❤2
یا یه مدل دیگه که میتونید قانون گذاری کنید
ساعت 4 یا 5 صبح یا هر تایم دیگری که بقیه روز ها بیدار میشید اونموقع تایم مطالعه روز قبل رو صفر کنید حتی اگه شب بخونید جز روز قبل بازه همون 4 تا 5 صبح محاسبه میشه
ساعت 4 یا 5 صبح یا هر تایم دیگری که بقیه روز ها بیدار میشید اونموقع تایم مطالعه روز قبل رو صفر کنید حتی اگه شب بخونید جز روز قبل بازه همون 4 تا 5 صبح محاسبه میشه
❤3👍2
درسته شب میخوابیم شب بیدار میشیم
یا صبحی که حاضری میزنیم بدون طلوع خورشید هست
ولی تمامی این تایم ها قراره زیبا ترین صبح رو با طلوع درخشان خورشید دقیقا در همون مکانی که میخوایم رو رقم بزنه=)
یا صبحی که حاضری میزنیم بدون طلوع خورشید هست
ولی تمامی این تایم ها قراره زیبا ترین صبح رو با طلوع درخشان خورشید دقیقا در همون مکانی که میخوایم رو رقم بزنه=)
❤3