✨ Начни меняться уже сегодня:

🔴Организуй совместное времяпрепровождение с семьей;
🔴Сделай чек-ап своего организма;
🔴Составь колесо баланса и проанализируй основные аспекты своей жизни;
🔴Составь список задач на неделю;
🔴Удели время спорту.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🌷 Стань лучше, заменив:

🌷Алкогольные напитки и энергетики на чистую воду;
🌷Дым от сигарет на свежий воздух;
🌷Прокрастинацию на саморазвитие;
🌷Фастфуд и перекусы на полноценные и сбалансированные приёмы пищи;
🌷Жалобы на благодарность.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🌟 Как распознавать манипуляции?

🔴Суди о людях по их поступкам, а не словам;
🔴Не доверяй людям, нарушившим своё обещание;
🔴Не допускай нарушения своих личных границ;
🔴Доверяй своему внутреннему чувству.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🔖 Как успевать за день выполнять все запланированные задачи?

🟠Определи главную цель на день;
🟠Распределяй задачи в порядке их значимости;
🟠Фиксируй время выполнения задач;
🟠Следите за концентрацией своего внимания во время выполнения той или иной задачи.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

Избавься от деструктивных установок мышления⬇️:

🟡"Я не смогу."
🟡"Это не для меня."
🟡"Не сегодня."
🟡"Мне стоит оставить это дело."
🟡"Другие талантливее/умнее/красивее меня…"

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 хорошего сна

👉Ложимся спать в 22:00
👉Просыпаемся в 6:00 - 7:00
👉Идеальная температура для сна 19-20°C
👉Не переедай перед сном
👉Исключи экранный свет за час до сна

Ну и главное, засыпай с хорошими мыслями💕

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🌷 Виды местоимений английского языка: указательные местоимения

🌷Единственное число

This — этот/эта/это (по отношению к объекту, который находится близко)
That — тот/та/то (по отношению к объекту, который находится далеко)

🌷Множественное число

These

— эти (по отношению к объекту, который находится близко)

Those

— те (по отношению к объекту, который находится далеко)

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

📌 5 фраз, которые заменят избитое "no":

🔴Count me out. — На меня не рассчитывай(-те).
🔴Maybe another time. — Может, в другой раз.
🔴I'd love to, but... — Я бы с радостью, но...
🔴Not on your life. — Ни за что.
🔴Over my dead body. — Только через мой труп.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

❄️ В чём разница между so и such?

✨So

Используется перед прилагательными или наречиями. С его помощью усиливается
значение слов.

✨Such

Используется перед
существительными или существительными с прилагательными. Подчёркивает необычность
и исключительность.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

⚡️Перестань себя за это винить:

♦️Внешность
♦️Характер
♦️Искреннее мнение
♦️Выбор и желания
♦️Прошлое

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

💌 Глагол английского языка get и его производные фразовые глаголы:

⭕️Get around — обходить/избегать/передвигаться по округе;
⭕️Get away — выбираться/скрываться/уезжать на отдых;
⭕️Get on — продолжать/садиться в тот или иной вид транспорта/поживать.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик