✨ Как стать сконцентрированнее?

🟡Регулярно выходи на прогулки, наблюдай за всем, что происходит вокруг;
🟡Попробуй медитации и йогу;
🟡Отводи на выполнение задачи несколько подходов по 15 минут с отрывом на небольшие перерывы;
🟡Займись делом, которое требует усидчивости;
🟡Попробуй что-нибудь самостоятельно приготовить.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

Приличные ругательства на английском языке:

🔘Holy mackerel — ёлки-палки
🔘Heck — фигня
🔘Darn — ё-моё
🔘Dang — чёрт-побери
🔘Flipping — долбанный

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

пов: тебя пригласили учиться в университеты твоей мечты 👜👓

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

Забавные 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
для описания личности

🌙worrywart - мнительный человек

🌙 blue-eyed boy - всеобщий любимчик

🌙daredevil - безбашенный/отчаянный

🌙soppy boy - маменькин сынок

🌙 jack of all trades - мастер на все руки

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

🥺 не позволяй чужому мнению о твоих границах изменять их;

🥺 как это будет выглядеть, если ты покажешь себя миру такой, какая ты у себя в голове?

🥺 если хочешь перестать поддаваться катастрофизации, нужно научиться ценить себя;

🥺 тебе не обязательно быть лучшей версией себя 100% твоего времени.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

📎 Как обрести внутреннюю гармонию?

🟡Полюби себя и поступайте так, как необходимо именно тебе.
🟡Учись проводить время наедине с собой.
🟡Найди свой любимый вид спорта.
🟡Веди личный дневник.
🟡Читай художественную классическую литературу.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

📎 В чем заключается польза чтения?

🔸Чтение расслабляет.
🔸Чтение повышает уровень культуры речи и обогащает словарный запас.
🔸Чтение стимулирует умственную активность.
🔸Чтение развивает критическое мышление и воображение.
🔸Чтение развивает навык концентрации внимания.

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

📎 Удели время тому, что давно хочешь сделать:

🔵Посмотри фильм/сериал/иной видеоформат, который тебе интересен;
🔵Посети выставку/музей/театр/кино/новое для себя место в городе;
🔵Устрой генеральную уборку и разбери гардероб;
🔵Удели время хобби;
🔵Устрой себе шоппинг.

Попробуешь сегодня?

❤️ - да, порой забываю о том, как важно уделять время себе
💘 - нет, я достаточно времени уделяю себе

Study Blog 📕Наш чатик

📌 Что скрывает успех?

🟡Сомнения, которые каждый раз приходится превозмогать;
🟡Усердную работу;
🟡Дисциплину;
🟡Провалы;
🟡Бесчисленное количество попыток.

Хочешь видеть больше подобных постов?

❤️ — да
💘 — нет

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик

😊😀😊 настроиться учебную рутину?

🔴Делай то, что любишь. Например, ходи на групповые занятия, рисуй, фотографируй, гуляй и т.д.
🔴Собирайся с подругами раз в неделю в кафе, библиотеке или книжном клубе
🔴Устраивай на выходных кино-ночь или ночёвки с друзьями
🔴Смотри расслабляющие/развивающие видео
🔴Устрой свидание с самой собой
🔴Высыпайся и отдыхай, выпей чашечку чая после тяжёлого учебного дня

200 ❤️ = новый пост

Study Blog 📕Наш чатик