Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤236❤🔥42🍓22💔7😍6💋6💘5🙊5😁2💯2🕊1
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍208❤50💯19👍15❤🔥8💋7💘6🔥4🕊4 3
Как справиться с тревогой из-за учебы?
1️⃣ Глубокое дыхание - помогает успокоить нервную систему. Сосредоточьтесь на вдохе и выдохе, делайте несколько глубоких вдохов-выдохов;
2️⃣ Физическая активность - занятия спортом или просто физическая активность могут помочь снять тревогу и напряжение;
3️⃣ Практика медитации или йоги - это отличный способ успокоить ум и тело, научиться контролировать свои мысли и эмоции;
4️⃣ Отвлечение - займитесь чем-то приятным, что отвлечет вас от тревожных мыслей: читайте книгу, слушайте музыку, занимайтесь хобби.
Study Blog📕
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥212💋32❤22🍓21👍12💘10🔥2😍1
помните, что даже хорошие перемены могут заставить нас чувствовать себя подавленными, потому что, как существа привычки, мы сопротивляемся переменам. это не значит, что это был неправильный выбор. 🖤
Study Blog📕
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤196💘37💯26💋13❤🔥7👍7🍓5🙊2
Забавные 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
для описания личности
🌙 worrywart - мнительный человек
🌙 blue-eyed boy - всеобщий любимчик
🌙 daredevil - безбашенный/отчаянный
🌙 soppy boy - маменькин сынок
🌙 jack of all trades - мастер на все руки
Study Blog📕
для описания личности
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤226❤🔥37👍21💘10🏆4🍓4🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤348❤🔥89🔥42😭34😢11💘8🤓5😁3😍3👍2💯2
на каждый день:
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡176❤🔥51💘23🕊18❤14💋7👍5🥰4😎4🍓2🔥1
Выражения со
словом💗 💗 💗
➡️ have a say in something - иметь в чем-либо право голоса
➡️ goes without saying - безусловно
➡️ to say the least - мягко говоря
➡️ easier said than done - легко сказать
➡️ you can say that again - и не говори
Study Blog📕
словом
Study Blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤194❤🔥29🔥27👍8💘8😢7🏆6🕊4😭4👀3🍓2