🌸 होली की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🌸

🎨 रंगों की बारिश हो,
🎶 खुशियों की बौछार हो,
💖 अपनों का साथ हो,
✨ खुशहाल हर एक रात हो!

🔆 श्लोक:
"वसन्ते संप्रवृत्ते तु सानन्दाः सर्वतो जनाः।
रञ्जयन्ति परं प्रेम्णा, रंगोत्सवमिमं शुभम्॥"

(अर्थ: वसंत के आगमन पर सभी लोग आनंदित होते हैं और प्रेमपूर्वक इस शुभ रंगोत्सव को मनाते हैं।)

🎭✨ इस होली, आपके जीवन में प्रेम, सुख-शांति और सफलता के रंग हमेशा खिलते रहें! ✨🎭

🎨 रंग बरसे, दिल हँसे, जीवन में खुशियाँ बसे!
🙏 आपको और आपके परिवार को होली की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🙏

💐 हैप्पी होली! 💐

🌞 विटामिन D (केल्सिफेरॉल) – हड्डियों के लिए फायदेमंद!
✅ स्रोत: दूध 🥛, अंडा 🥚, मछली 🐠, सूरज की रोशनी ☀️
🚨 कमी से रोग:
🔹 रिकेट्स (Rickets) - बच्चों में हड्डियों का कमजोर होना
🔹 ओस्टोमलेशिया (Ostomalacia) - वयस्कों में हड्डियों की कमजोरी

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👉Free Course → https://study91.co.in/subject-chapters/biology-g-gr-gr9
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✨ विटामिन E (टोकोफेरॉल) – सौंदर्य और प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाला विटामिन!
✅ स्रोत: मूंगफली का तेल 🥜, बादाम 🌰, हरी सब्जियाँ 🥬
🚨 कमी से रोग:
🔹 बांझपन - पुरुषों और महिलाओं में संतान उत्पत्ति की समस्या

🔹 💡 विशेष जानकारी:
👉 यह विटामिन 200°C तक गर्म करने पर भी नष्ट नहीं होता
👉 इसे "Glamour Vitamin" और "सौंदर्य विटामिन" भी कहा जाता है

📢 सिर्फ ₹49 में पूरी तैयारी!
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📌 करमचंद गांधी का उपनाम – 'काबा गांधी' 🏅
📖 U.P.P.C.S. (Pre) 2001
👉 करमचंद गांधी, महात्मा गांधी के पिता थे और उन्हें ‘काबा गांधी’ के नाम से जाना जाता था।
👉 वे पोरबंदर, राजकोट और बीकानेर के दीवान भी रहे थे।

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📌 फ्री ब्लॉग यहाँ से पढ़ें :https://study91.co.in/chapter-details/gandhi-era-all-movement


📌 दक्षिण अफ्रीका में गांधीजी का संघर्ष 🌍
📖 U.P.P.C.S. (Pre) 2000
✅ गांधीजी ने 'इंडियन ओपिनियन' नामक पत्रिका प्रकाशित की।
✅ 1894 में 'नटाल इंडियन कांग्रेस' की स्थापना और कई बार जेल यात्रा की।
✅ टॉल्सटॉय फार्म की स्थापना कर सहयोगियों संग वहीं रहने लगे।
✅ 1904 में डरबन (दक्षिण अफ्रीका) में 'फीनिक्स फार्म' की स्थापना।

📌 महात्मा गांधी और सत्य-अहिंसा के सिद्धांत ✨
📖 U.P.P.C.S. (Pre) 1993
✅ गांधीजी के रामराज्य के युगल सिद्धांत – सत्य और अहिंसा।
📖 U.P.P.C.S. (Pre) 1994
✅ गांधीजी के अनुसार अहिंसा का अर्थ – सत्य की प्राप्ति का रास्ता।
✅ "अहिंसा मेरे धर्म का सिद्धांत है, वही मेरे कर्म का अंतिम सिद्धांत है।"

⚖️ महात्मा गांधी ने असहयोग आंदोलन कब शुरू किया?
📅 1 अगस्त 1920
👉🏻 इस आंदोलन को पश्चिमी भारत, बंगाल और उत्तरी भारत में अपार सफलता मिली।
📌 B.P.S.C. (Pre) 2008

❌ चौरी-चौरा कांड (5 फरवरी 1922)
🔥 भीड़ ने थाने में आग लगा दी, जिसमें 21 पुलिसकर्मी मारे गए।
💬 गांधीजी ने इसे "हिमालय जैसी भूल" कहा और असहयोग आंदोलन को वापस ले लिया।
📌 B.P.S.C. (Pre) 2015

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🏅 गांधीजी को मिली उपाधि, जिसे उन्होंने असहयोग आंदोलन में लौटा दिया
🏵 कैसर-ए-हिंद
📌 U.P. Lower (Spl). (Pre) 2004 / I.A.S. (Pre) 1993

📢 सविनय अवज्ञा आंदोलन की शुरुआत
📅 12 मार्च 1930 | 🏃 दांडी यात्रा
👉🏻 महात्मा गांधी ने 78 अनुयायियों के साथ 24 दिनों में 240 मील की यात्रा कर दांडी में नमक कानून तोड़ा।
📌 B.P.S.C. (Pre) 2000