Лето закончилось, а воспоминания остались! 🌟
Твои межвузовские одногруппники спешат поделиться самыми теплыми роликами, чтобы напомнить о том, как важно ловить яркие моменты такой мимолетной студенческой жизни
А мы в следующих постах расскажем тебе, где были и какие места точно можем посоветовать!!
С любовью,
P&P🤍
Твои межвузовские одногруппники спешат поделиться самыми теплыми роликами, чтобы напомнить о том, как важно ловить яркие моменты такой мимолетной студенческой жизни
А мы в следующих постах расскажем тебе, где были и какие места точно можем посоветовать!!
С любовью,
P&P
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💋4💅4
За лето в Москве появилось много интересных мест, в которых можно отлично провести время. Скорее смотри подборку и перестраивай маршрут вместе с приятной компанией!
🚬 Wu Shu
ул. Трубная, метро Трубная
Братья-рестораторы Левченко (J'Pan, Ra'men) открыли на Трубной улице китайский ресторан Wu Shu в духе недорогих гонконгских чайных. Бао в виде эмодзи, дим-самы и многое другое – именно там, в недорогом месте с разнообразным меню, сочетающим традиционные блюда «китайки» с более европейскими.
🚬 Chow Chow asian bar & food
ул. Забелина, метро Китай-город
В заведении два этажа: на первом расположилась открытая кухня, а на втором – зал с диванчиками и барной стойкой. Здесь собраны блюда Азии, а в дизайне все напоминает современный восток с его природой и мифологией. Так еще и цены безумно приятные😻
🚬 Atlantica Bistro
ул. Цветной бульвар, метро Цветной бульвар
Новый проект в стиле fast casual предлагает меню с 11 разновидностями рыбы и 22 видами морепродуктов, причем все цены близятся к себестоимости. Туда каждый день собираются очереди, чтобы не только попробовать изумительные дары океана, но и посмотреть на интересную подачу!
🚬 STOLOVAYA*
ул. Покровка, метро Курская
Проект от команды бара escapist занял красивый особняк на Покровке и подаёт ланч-конструктор (первое, второе и компот). Посетители благодарны за ностальгию и блюда из детства.
🚬 Rebellion Clubhouse
ул. Комсомольский проспект, метро Фрунзенская
Уютное место для завтрака с друзьями, уютного обеда или вечернего бокала вина открылось в Хамовниках. Особое внимание уделяют десертам и безлимитному кофе. Если ты любитель slow-living – тебе определенно туда!
P. S. следи за их САЙТОМ – в Москве и Уфе скоро появятся новые споты!
🚬 ресторан Soul&Spirits
ул. Сретенка, метро Сухаревская
В меню европейские блюда, в частности привычная итальянская и французская классика. Для старта — устрицы, морские ежи и мидии, а также тартары, севиче, антипасти и брускетты. По пятницам и субботам в «Соул энд Спиритс» проходят танцевальные вечеринки под диджей-сеты.
Надеемся, что эта подборка вдохновит тебя на новые гастрономические открытия! Не упусти возможность насладиться атмосферой этих локаций и поделиться впечатлениями с друзьями. Приятного аппетита и незабываемого времяпрепровождения🍸
С любовью,
P&P💜
ул. Трубная, метро Трубная
Братья-рестораторы Левченко (J'Pan, Ra'men) открыли на Трубной улице китайский ресторан Wu Shu в духе недорогих гонконгских чайных. Бао в виде эмодзи, дим-самы и многое другое – именно там, в недорогом месте с разнообразным меню, сочетающим традиционные блюда «китайки» с более европейскими.
ул. Забелина, метро Китай-город
В заведении два этажа: на первом расположилась открытая кухня, а на втором – зал с диванчиками и барной стойкой. Здесь собраны блюда Азии, а в дизайне все напоминает современный восток с его природой и мифологией. Так еще и цены безумно приятные😻
ул. Цветной бульвар, метро Цветной бульвар
Новый проект в стиле fast casual предлагает меню с 11 разновидностями рыбы и 22 видами морепродуктов, причем все цены близятся к себестоимости. Туда каждый день собираются очереди, чтобы не только попробовать изумительные дары океана, но и посмотреть на интересную подачу!
ул. Покровка, метро Курская
Проект от команды бара escapist занял красивый особняк на Покровке и подаёт ланч-конструктор (первое, второе и компот). Посетители благодарны за ностальгию и блюда из детства.
ул. Комсомольский проспект, метро Фрунзенская
Уютное место для завтрака с друзьями, уютного обеда или вечернего бокала вина открылось в Хамовниках. Особое внимание уделяют десертам и безлимитному кофе. Если ты любитель slow-living – тебе определенно туда!
P. S. следи за их САЙТОМ – в Москве и Уфе скоро появятся новые споты!
ул. Сретенка, метро Сухаревская
В меню европейские блюда, в частности привычная итальянская и французская классика. Для старта — устрицы, морские ежи и мидии, а также тартары, севиче, антипасти и брускетты. По пятницам и субботам в «Соул энд Спиритс» проходят танцевальные вечеринки под диджей-сеты.
Надеемся, что эта подборка вдохновит тебя на новые гастрономические открытия! Не упусти возможность насладиться атмосферой этих локаций и поделиться впечатлениями с друзьями. Приятного аппетита и незабываемого времяпрепровождения🍸
С любовью,
P&P
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🙏5 5
Сегодня в нашей статье мы расскажем тебе о культуре вандализма, бунтарства и творчества – о культуре граффити и стрит-арта!
Приятного прочтения и до встречи в следующих постах!
С любовью,
P&P💜
Приятного прочтения и до встречи в следующих постах!
С любовью,
P&P
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Культура граффити и стрит - арта
Сегодня мы поговорим о том, что окружает нас в повседневной жизни, о том, как город разговаривает с нами своими красками, отражая проблемы, успехи и другие общественные, чаще всего бунтарские настроения. Речь пойдет о явлении, которое забирает сердца юных…
💋7 6❤5❤🔥3🤓1
Сессия близко, а стресс нарастает. Но рано паниковать! Мы собрали для тебя несколько проверенных лайфхаков, которые проверяли на себе – они точно помогут подготовиться и сдать экзамены на ура:
🗓️ Планирование – ключ к успеху!
Помни, что даже один вопрос в билете может объять необъятное из темы. Не поленись просмотреть оглавление, узнать состав ответа на вопрос и начать учить всё, разбив на небольшие подгруппы тем.
Ужасно удобно готовиться в компании, когда есть возможность обсудить все темы, вопросы, а также поспрашивать друг друга. Не нужно стесняться не знать ответа, ведь каждый из вас может помочь друг другу запомнить материал по-своему!
Никаких ночных зубрежек! Да, мы будем душнить, но ложись спать вовремя, ведь усталый мозг не запомнит даже половину информации. Правильное (или большее, чем 2 часа) количество сна – залог успешной сдачи. Ведь бодрый человек может выкрутиться из ситуации и придумать убедительный ответ даже тогда, когда не знает верного!
Пиши краткие шпаргалки – это помогает структурировать информацию и лучше её усвоить. Переписывание важного своими словами – суперэффективно!
А еще с конспектами очень хорошо работает gpt (только шшш… Мы за разумное использование нейросетей).
Кстати, вот несколько из них, которые работают на хорошей платформе:
@gpt3_unlim_chatbot
@chatGPT_studentBot
@tgGPTrobot
Нет, это не о соцсети с картинками, мы про Quizlet для создания карточек, Forest для концентрации, Miro для схем и Notion для ведения заметок – это спасет время и организует процесс.
Если вам хочется больше приложений для учебы – пишите в комментариях, и мы сразу найдем для вас все самое удобное!
Удачи на экзаменах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🥰8❤🔥5🔥2💘1
Знаешь, что ждёт студентов нашего любимого ВУЗа кроме хэллоуина в ближайшую неделю?
Сессия! Бу!
Страшно? Даже мы немного боимся. Поэтому в ближайшие 7 дней тебя будут ждать мотивирующие мемы и посты с академическими лайфхаками😉
Успешной тебе сдачи экзаменов! И помни – удача любит смелых🃏
Сессия! Бу!
Страшно? Даже мы немного боимся. Поэтому в ближайшие 7 дней тебя будут ждать мотивирующие мемы и посты с академическими лайфхаками
Успешной тебе сдачи экзаменов! И помни – удача любит смелых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В разгар сессии единственное, что придает сил, это такой же грустный и уставший, как у тебя самого, взгляд в курилке нашего корпуса.
Поэтому в сегодняшней статье мы поговорим про феномен курения!
С любовью,
P&P🚬
Поэтому в сегодняшней статье мы поговорим про феномен курения!
С любовью,
P&P
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Курение
„Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять.“ – писал Джордж Мур Как вы поняли из нашего многообещающего начала , сегодня мы поговорим о курении. Действительно…
Говорят, если кто-то из оргов юности попадает в курилку, вокруг него обязательно соберётся куча народу...
Со стороны можно будет услышать возгласы гостей разных лет: «А когда следующая тусовка?», «Фотографии были крутыми!!», «Ты когда вообще последний раз спал??» – но голоса самого орга почти не слышно...
Именно поэтому наша редакция записала новый выпуск подкаста, в котором организаторы нашумевших тусовок расскажут, что же происходит за шумом музыки, толпами гостей и дверьми некой тайной комнаты
Со стороны можно будет услышать возгласы гостей разных лет: «А когда следующая тусовка?», «Фотографии были крутыми!!», «Ты когда вообще последний раз спал??» – но голоса самого орга почти не слышно...
Именно поэтому наша редакция записала новый выпуск подкаста, в котором организаторы нашумевших тусовок расскажут, что же происходит за шумом музыки, толпами гостей и дверьми некой тайной комнаты
Бу! Испугался? Не бойся, мы друзья и сегодня в последние мгновения спуки сезона расскажем тебе об истории Хеллоуина, самого долгожданного праздника осени.🧡
История Хэллоуина восходит к празднику урожая ирландских и шотландских кельтов – Самайну , который отмечался в ночь с 31 октября на 1 ноября. К этому времени полностью завершался сбор урожая, что позволяло отдохнуть от тяжёлого сельскохозяйственного труда и отметить это гуляниями. Поэтому можно говорить о том, что в этот день отмечали два праздника: урожая и окончания лета.
В этот же день 2000 лет назад древние кельты встречали новый год и наступление зимы. В этом дне объединились и радость от окончания сложного сельскохозяйственного года, и суматоха подготовки к новой весне, и страх перед зимой.
В последнем случае этот страх был связан с непониманием явлений природы. Наступление холодов кельты объясняли активным вмешательством тёмных сил, полагая, что именно они правят зимой, «съедая» светлое время суток и погружая природу в сон до весны.
Кельты верили, что в эту ночь осуществляется переход в новое время и наш мир становится уязвимым перед потусторонними силами. Чтобы отпугнуть нечисть, люди наряжались в устрашающие костюмы из шкур и костей животных.
В VII веке традиции кельтов подверглись сильному влиянию церкви. После распространения христианства папа римский Григорий III объявил о праздновании Дня Всех Святых 1 ноября с целью постепенно поглотить Самайн. День 31 октября получил название «All Hallows Eveningя» («Вечер Всех Святых»). Позже название преобразовалось в «All Hallows` Eve» («Канун Дня Всех Святых»), от которого затем появилось современное название – «Хэллоуин» («Halloween»).
Как известно, главным символом праздника является плод тыквы. Он олицетворяет богатство урожая и светильник, отпугивающий злых духов.🕯️
Почему тыква является символом Хэллоуина, объясняет легенда. Согласно ей, жил когда-то жадный и ужасно хитрый кузнец Джек, который поймал дьявола. По одной версии, Джек надоумил хозяина преисподней обернуться монеткой, чтобы расплатиться в трактире. После чего кузнец спрятал монетку в карман, где лежал крестик. Так дьявол оказался в ловушке. По другой версии, Джек хитростью заманил князя тьмы на яблоню, после чего вырезал на коре дерева крест, чтобы дьявол не смог слезть.
Поражённый находчивостью и хитростью кузнеца дьявол пообещал не забирать его душу. Но и в рай грешнику-Джеку путь был заказан. Его неприкаянной душе ничего не оставалось, как отправиться в вечное странствие. Фонаря у него не было, и, чтобы согреться и передвигаться во мгле, он спрятал свой единственный уголёк в тыкву. Так он защитил его от ветра и дождя, превратив плод в своеобразный фонарик, впоследствии получивший название «Фонаря Джека» («Jack O' Lantern»).
Вот такие удивительные истории происходят в канун Дня всех святых. Надеемся, ты тоже не скучаешь дома. Можешь поделиться своими устрашающим образом в комментариях!
С любовью,
P&P🎃
История Хэллоуина восходит к празднику урожая ирландских и шотландских кельтов – Самайну , который отмечался в ночь с 31 октября на 1 ноября. К этому времени полностью завершался сбор урожая, что позволяло отдохнуть от тяжёлого сельскохозяйственного труда и отметить это гуляниями. Поэтому можно говорить о том, что в этот день отмечали два праздника: урожая и окончания лета.
В этот же день 2000 лет назад древние кельты встречали новый год и наступление зимы. В этом дне объединились и радость от окончания сложного сельскохозяйственного года, и суматоха подготовки к новой весне, и страх перед зимой.
В последнем случае этот страх был связан с непониманием явлений природы. Наступление холодов кельты объясняли активным вмешательством тёмных сил, полагая, что именно они правят зимой, «съедая» светлое время суток и погружая природу в сон до весны.
Кельты верили, что в эту ночь осуществляется переход в новое время и наш мир становится уязвимым перед потусторонними силами. Чтобы отпугнуть нечисть, люди наряжались в устрашающие костюмы из шкур и костей животных.
В VII веке традиции кельтов подверглись сильному влиянию церкви. После распространения христианства папа римский Григорий III объявил о праздновании Дня Всех Святых 1 ноября с целью постепенно поглотить Самайн. День 31 октября получил название «All Hallows Eveningя» («Вечер Всех Святых»). Позже название преобразовалось в «All Hallows` Eve» («Канун Дня Всех Святых»), от которого затем появилось современное название – «Хэллоуин» («Halloween»).
Как известно, главным символом праздника является плод тыквы. Он олицетворяет богатство урожая и светильник, отпугивающий злых духов.
Почему тыква является символом Хэллоуина, объясняет легенда. Согласно ей, жил когда-то жадный и ужасно хитрый кузнец Джек, который поймал дьявола. По одной версии, Джек надоумил хозяина преисподней обернуться монеткой, чтобы расплатиться в трактире. После чего кузнец спрятал монетку в карман, где лежал крестик. Так дьявол оказался в ловушке. По другой версии, Джек хитростью заманил князя тьмы на яблоню, после чего вырезал на коре дерева крест, чтобы дьявол не смог слезть.
Поражённый находчивостью и хитростью кузнеца дьявол пообещал не забирать его душу. Но и в рай грешнику-Джеку путь был заказан. Его неприкаянной душе ничего не оставалось, как отправиться в вечное странствие. Фонаря у него не было, и, чтобы согреться и передвигаться во мгле, он спрятал свой единственный уголёк в тыкву. Так он защитил его от ветра и дождя, превратив плод в своеобразный фонарик, впоследствии получивший название «Фонаря Джека» («Jack O' Lantern»).
Вот такие удивительные истории происходят в канун Дня всех святых. Надеемся, ты тоже не скучаешь дома. Можешь поделиться своими устрашающим образом в комментариях!
С любовью,
P&P
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤8 8 7💋1
Выпал снег, на улице холодно и мрачно... Хочется чего-то согревающего не только для тела, но и для души – не так ли, дорогие дамы?
Делимся открытием редакции! В начале ноября на Покровке открылся новый бар формата «girls only»👗
Название сего чуда – «Ночные ведьмы»! Там вы сможете попробовать коктейли, посвященные Жанне д’Арк, Коко Шанель, Мэрилин Монро и другим (интересно, все ли из них согласились бы быть причисленными к группе ведьм) и насладиться чародейской атмосферой места!
Кстати – с четверга по субботу бар работает до последней прекрасной гостьи!
Не знаем, как вы, но девушки нашей организации уже запланировали, что будут делать субботним вечером⚫️
Делимся открытием редакции! В начале ноября на Покровке открылся новый бар формата «girls only»
Название сего чуда – «Ночные ведьмы»! Там вы сможете попробовать коктейли, посвященные Жанне д’Арк, Коко Шанель, Мэрилин Монро и другим (интересно, все ли из них согласились бы быть причисленными к группе ведьм) и насладиться чародейской атмосферой места!
Кстати – с четверга по субботу бар работает до последней прекрасной гостьи!
Не знаем, как вы, но девушки нашей организации уже запланировали, что будут делать субботним вечером
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋8❤🔥6❤6 4
Если вы вдруг проспали – рассказываем!
Отовсюду летят сообщения о том, что Дональд Трамп одержал победу на президентских выборах в США. Кстати, если вы, как и редакция, знаете об этом человеке только то, что он любит стены и у него много денег – здесь можно узнать об истории всей династии Трампов!
Отовсюду летят сообщения о том, что Дональд Трамп одержал победу на президентских выборах в США. Кстати, если вы, как и редакция, знаете об этом человеке только то, что он любит стены и у него много денег – здесь можно узнать об истории всей династии Трампов!
Судя по количеству снега, Новый год уже совсем скоро, поэтому мы заранее начинаем новую жизнь, а вместе с этим и новую рубрику «Рейтинг всего», в которой члены нашей команды оценят буквально всё что можно и нельзя!
🍸 Beetlejuice – 8/10
Главный герой этой недели – коктейль из Mátes Bistro, названный в честь одноименного фильма. Крепкий джин в сочетании с кофейным ликёром, укрытый слоем нежного матча-крема. Он точно понравится любителям необычных сочетаний и терпких напитков.
Главный герой этой недели – коктейль из Mátes Bistro, названный в честь одноименного фильма. Крепкий джин в сочетании с кофейным ликёром, укрытый слоем нежного матча-крема. Он точно понравится любителям необычных сочетаний и терпких напитков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨ Тревожность и та самая осенняя хандра: как предотвратить, справиться и не дать себя переиграть ✨
Студенческая жизнь безумно яркая, но также и очень напряжённая. А ещё ноябрь далеко не самый ласковый месяц: постоянные дедлайны, запары, ожидания преподавателей и даже атмосферное давление могут вызвать тревожные состояния. Поверь, мы, как никто другие, тебя понимаем. Давай разберёмся, как распознать тревожность и что можно сделать, чтобы с ней справиться.
📌 Чувство тревоги: основные симптомы и признаки
Тревожность – один из ведущих симптомов многих психоэмоциональных расстройств. Она может проявляться по-разному:
🛑 Эпизодические приступы – панические атаки;
🛑 Ситуационная тревожность – например, в транспорте или перед публичным выступлением;
🛑 Постоянное чувство тревоги, которое варьируется по интенсивности в течение дня.
Сопутствующие симптомы тревожности:
• Чувство страха (конкретного или необъяснимого);
• Резкие перепады настроения при сохранении общей теденции к подавленному состоянию;
• Плаксивость и острая реакция на внешние стимулы, лёгкая раздражимость;
• Нарушения сна (трудности с засыпанием, поверхностный сон или постоянная сонливость);
• Общая слабость, утомляемость, разбитость;
• Пониженная концентрация внимания;
• Головные боли, головокружение;
• Дискомфорт в теле (ком в горле, тянущие боли);
• Вегетативные симптомы: явное ощущение сердцебиения, скачки давления, нехватка воздуха, зябкость или резкие приступы жара, потливость.
Эти симптомы могут быть признаками различных тревожных расстройств и часто требуют внимания специалистов.
N.B! Тревожность – это нормально, не бойся делиться с родными о твоём самочувствии, как только почувствовал неладное🫂
Студенческая жизнь безумно яркая, но также и очень напряжённая. А ещё ноябрь далеко не самый ласковый месяц: постоянные дедлайны, запары, ожидания преподавателей и даже атмосферное давление могут вызвать тревожные состояния. Поверь, мы, как никто другие, тебя понимаем. Давай разберёмся, как распознать тревожность и что можно сделать, чтобы с ней справиться.
📌 Чувство тревоги: основные симптомы и признаки
Тревожность – один из ведущих симптомов многих психоэмоциональных расстройств. Она может проявляться по-разному:
Сопутствующие симптомы тревожности:
• Чувство страха (конкретного или необъяснимого);
• Резкие перепады настроения при сохранении общей теденции к подавленному состоянию;
• Плаксивость и острая реакция на внешние стимулы, лёгкая раздражимость;
• Нарушения сна (трудности с засыпанием, поверхностный сон или постоянная сонливость);
• Общая слабость, утомляемость, разбитость;
• Пониженная концентрация внимания;
• Головные боли, головокружение;
• Дискомфорт в теле (ком в горле, тянущие боли);
• Вегетативные симптомы: явное ощущение сердцебиения, скачки давления, нехватка воздуха, зябкость или резкие приступы жара, потливость.
Эти симптомы могут быть признаками различных тревожных расстройств и часто требуют внимания специалистов.
N.B! Тревожность – это нормально, не бойся делиться с родными о твоём самочувствии, как только почувствовал неладное🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM