🌙 Каждый вечер в лагере можно сделать уникальным для вашего отряда с помощью рефлексии перед сном.

Например, можно создать коллективный рассказ. Пусть каждый ребёнок по очереди ответит на вопрос: "На что похож сегодняшний день?"

Доброе утро, дорогие ребята ☀️
Желаем вам чудесного и продуктивного дня!

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Дорогие студенты!

С сегодняшнего дня мы приглашаем всех 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🆒🔡 присоединиться к акции «Книга – лучший подарок» и передать в дар библиотеке Института книги по педагогике и психологии, которые так необходимы другим студентам, написав в них вдохновляющую надпись или пожелания для будущих читателей.

☘️ Эта 🔡🔡🔡🔡🔡 оставит память о Вас в стенах Института. А другие студенты с благодарностью прочтут Вашу дарственную надпись и почувствуют тепло Ваших сердец. Ведь именно дарение – особое явление, это обмен эмоциями, добрыми намерениями!

Ваши пожелания будут очень подбадривать студентов и вдохновлять их в учебе!

На очереди не менее эффективная техника управления временем...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Автор техники:

Глеб Архангельский, основатель компании «Организация времени», автор книг по тайм-менеджменту.

Суть техники:

1️⃣🔤🔤🔤🔤➖Стоит задача узнать, на что тратится ваше время. Для этого раз в 1-2 часа записываете всё, что делаете и сколько времени на это тратите. Автор рекомендует делать записи на бумаге, чтобы не быть привязанным к электронным носителям. Дела, которые занимают меньше 2-3 минут, можно не вносить в список.

Первый этап длится

от нескольких недель, до пары месяцев

. Важно, чтобы за это время у Вас сложилось

полное представление

о том,

на что уходит ваше время.

Вы не предпринимаете активных действий, постараетесь взглянуть на график задач со стороны.

2️⃣🔤🔤🔤🔤➖Теперь в дневнике или тетради нужно отмечать, насколько эффективно вы провели какой-либо отрезок времени.

Например:
➖время потрачено эффективно;
➖время потрачено с пользой, все же не оптимально;
➖бесполезная трата времени

Ориентируясь на эти оценки, действуйте: постарайтесь увеличить промежутки, когда время тратится эффективно, и сократить пустые временные траты.

Вы научитесь автоматически, без записи и анализа оценивать: тратите ли время с пользой или впустую — и корректировать своё поведение.

Доброе утро, наши дорогие ребята 🥰

Желаем вам уютного и интересного дня 🩷

Всем привет ☺️

На связи сектор «Добро» 🐶

Делитесь в комментариях самыми милыми стикерами 💌

Делайте снимок экрана и делитесь своим предсказанием на день в комментариях 😉

Стать волонтером - это прекрасный выбор, который приносит пользу как вам, так и обществу. Причины, почему стоит стать волонтером:

🤓Новые навыки и опыт: Волонтерство - это отличная возможность научиться новым навыкам, улучшить уже существующие и получить практический опыт в выбранной сфере.

🌐Расширение кругозора: Взаимодействие с людьми из разных культур и слоев общества позволяет вам лучше понять мир и расширить свои знания.

➕Улучшение самочувствия: Помощь другим и ощущение полезности повышают настроение, снижают уровень стресса и придают смысл жизни.

🆘Помощь нуждающимся: Волонтерство позволяет напрямую помогать людям, которые в этом нуждаются, предоставляя поддержку, информацию, ресурсы и заботу.


☺️Развитие эмоционального интеллекта: Волонтерство помогает вам лучше понимать себя и других, развивать эмпатию и сочувствие.

🎯Смысл и цель: Волонтерство дает вам возможность внести свой вклад в общество и чувствовать, что ваша жизнь имеет смысл.

Спасибо, что провели этот день с нами 🩷
Желаем вам уютного вечера и делимся с вами подборкой мест, где можно посмотреть на закат:

🫂Парк Дружбы
🛥Северный речной вокзал
🌿Парк Ходынское поле
🌳Парк Акведук

Доброе утро! 🤩

🤩 На связи Культурно-Массовый сектор, и мы желаем вам хорошего дня!

Международный день вожатого 🧑‍🏫

⏰ В Международный день вожатого в Институте журналистики, коммуникаций и медиаобразования состоялось торжественное вручение дипломов победителям конкурса вожатских проектов «Вожатый – мое призвание!» и вожатым Пятого юбилейного инструктива вожатых в Литвиново!

🌞 Нашим студентам: Родионовой Ксении, Полякову Семёну, Стремиловой Екатерине, Шульгач Анастасии, Окишевой Дарье, Багдасарян Соне, торжественно вручили благодарности «За активное участие в качестве вожатого-инструктора в Пятом юбилейном инструктиве вожатых Московской области»

💖 От всей души поздравляем ребят. Мы уверены, что они отлично поработали на инструктиве и зарядили молодых ребят на активную работу!

Хобби и увлечения студентов: как они помогают восстанавливать силы 🪴

🍀 Студенческая жизнь — это непрерывный процесс обучения, сдачи экзаменов и выполнения курсовых работ. Казалось бы, где тут взять время для чего-то ещё? Но оказывается, у многих студентов есть увлечения, которые помогают им отдохнуть и восстановить силы.

Какие же хобби помогают студентам перезагрузиться?

🟢 Занятие спортом
Будь то походы, бег, плавание или силовые тренировки — физическая активность позволяет студентам снять стресс, повысить выносливость и укрепить здоровье.

🟢 Творчество
Рисование, игра на музыкальных инструментах, написание стихов или ведение блога — все это даёт возможность студентам выразить себя и найти внутреннюю гармонию.

🟢 Волонтерская деятельность
Волонтерская деятельность помогает не только развить новые навыки, но и почувствовать себя частью чего-то большего, что идёт на пользу обществу.

🟢 Чтение книг
Погружение в художественные миры позволяет отвлечься от повседневных забот и отдохнуть.

🟢 Путешествия
Неважно, будут ли это поездки на выходные или более масштабные путешествия — они обогащают студентов новыми впечатлениями и эмоциями.

✔️ Важно, чтобы у студентов были увлечения за пределами учебы. Они помогают восстанавливать силы, развивать личные качества и, в конечном счёте, лучше учиться.

А чем вы увлекаетесь? Делитесь в комментариях!

🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🌾🌾🌾🌾

На связи Студенческое объединение «Профориентация», мы желаем вам незабываемого дня и чудесного настроения🥰