Наступило лето, на улице уже тепло, хочется как можно больше проводить времени на свежем воздухе. Поэтому мы предлагаем вам провести ваше время в кинотеатрах под открытым небом 💕

🤩Летний кинотеатр на ВДНХ  Оборудован крышей и удобными скамейками, а наличие крыши позволяет смотреть любимые фильмы даже в плохую погоду. На площадке зрителям предлагают мягкие подушки и уютные пледы, а благодаря ступенеобразным скамейкам всем открывается отличный обзор на экран.
Где? Москва, ул. Проспект Мира, 119 
Когда? Показы проходят по пятницам, субботам и воскресеньям в 20:00 и 22:00.

🤩Летний кинотеатр в саду им. Н.Э. Баумана
Считается одним из самых романтичных в Москве. Фильмы траслируются на экране у главной исторической сцены «Ракушка», которая находится в уютной тени деревьев. Звездное небо, свежий воздух, ретро лавочки сада, хорошие фильмы и ничего лишнего.
Где? Москва, ул. Старая Басманная, 15
Когда? Кинопоказы проводятся каждую среду в 19:00

🤩Цикл летних кинопоказов в РОСИЗО
Вас ждут кинопоказы — от документальных фильмов о великих художниках до редких кадров из жизни современных арт-пространств, короткометражные фильмы, классика, а также новинки.
Где? Петроверигский переулок, д. 4, стр. 1
Когда?  Показы проходят каждый день, кроме понедельника и воскресенья, начало в 20:00

🤩Летний кинотеатр в парке Олимпийской деревни
Это уютная площадка с крышей, так что дождя можно не бояться. Особая конструкция кинотеатр позволяет показывать фильмы не только вечером, но и в светлое время суток. В репертуаре классика советского кинематографа, а также различные мультфильмы.
Где? Парк Олимпийской деревни, ул. Олимпийская деревня, 2
Когда? Показы проходят в пятницу и субботу, начало сеансов в 18:00

Наш профориентационный сектор сегодня выступает на Международной научно-практической конференции "Профессиональное образование сотрудников органов внутренних дел. Педагогика и психология служебной деятельности: состояние и перспективы" 🩷🩷🩷

🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🌾🌾🌾🌾

☀️Пусть этот день будет таким же добрым, как твое сердце, таким же теплым, как твоя душа, и таким же счастливым, как твоя улыбка😇

Совсем скоро в нашем канале выйдет интервью с выпускницей МПГУ Института педагогики и психологии - Карташовой Анной

Анна расскажет:
💙о поступлении в университет
💙про обучение в студенческие годы
💙о своём профессиональном становлении
💙даст пару советов для наших абитуриентов и студентов

Следите за новостями!

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
КОНЦЕРТ на КРАСНОЙ ПЛОЩАДИ

🔥11 июня 🔥на главной площади страны пройдет большой праздничный концерт, где перед вами выступят самые яркие звезды России!

У нас есть уникальная возможность отблагодарить вас за активность в течение этого не простого учебного года и подарить вам БИЛЕТЫ на Красную площадь!

Начало концерта – 19:00
Запуск зрителей – с 17:30
Завершение программы в 21:30

📺 Полина Гагарина, Олег Газманов, Валерия, Сергей Лазарев, Николай Басков, Григорий Лепс, Лариса Долина, SHAMAN, Дима Билан, Александр Розенбаум, Денис Майданов и другие.

Для участия в концерте в качестве зрителей необходимо зарегистрироваться по ссылке:
📌 https://forms.gle/KkLmhX67q7m5ChGMA

и мы вам передадим заветный билет!

До встречи!

Отряд «Грани» желает каждому самого солнечного и энергичного утра! Заряжаемся позитивом на целый день! ☀️

⭐ ИГРА ДНЯ

«Волшебник изумрудного города» 🔮

Что надо делать?

• Выбираем 1 человека — помощника.

• Отводим помощника и отдельно рассказываем правила предстоящего шоу — вы будете показывать на разные предметы в комнате и спрашивать: «Об этой ли вещи я думаю?». Он должен постоянно отвечать «нет», но обращать внимание на цвет того предмета, на который вы указываете. Когда вы покажете на белую вещь, он снова ответит «нет», но следующий предмет, который, следует за белым будет правильным ответом;

• Вернитесь к остальным участникам, а помощника оставьте в другой комнате;

• Попросите кого-то из участников выбрать любой предмет в комнате, объясняя, что вы будете посылать ментальный сигнал своему помощнику;

• Пригласите помощника войти;

• Укажите на несколько предметов в комнате, спрашивая: «Я сейчас думаю о…?». По очереди указывайте на окно, на стул, чью-то одежду — на что угодно, что не было выбрано;

• Далее следуйте принципу по цветам: после белого предмета идете правильной ответ загаданной вещи участниками.

Мы подготовили для вас несколько способов как можно отдохнуть на лагерной смене 🌼

🎮 Играть в лёгкие игры: «Есть контакт», «Я», «Летела ворона» и другие. Они помогут вам переключиться после тяжёлой работы и поднять вам настроение. В них можно играть как с напарниками, так и с детьми.

🎨 Готовиться к мероприятиям: танцам, пению, конкурсам. Любой творческий процесс, помогает человеку расслабиться и успокоится. Ведь так необходимо хоть на немного замедлиться после такого бурного темпа жизни.

🗣️ Разговаривать с напарниками обо всем на свете. Очень приятно всегда делится со своими напарниками историями из жизни или обсуждать то, что происходит сейчас. Разговор помогает нам отдохнуть, позволяет отвлечься от повседневных забот и проблем, снизить уровень стресса и тревожности, улучшить настроение.

✨ Воплощать безумные идеи: например, петь гимны или рисовать аквагримом. Данная активность помогает нам отдохнуть, потому что это позволяет отвлечься от рутины и повседневных забот, даёт возможность экспериментировать и пробовать новое, что может привести к творческому подъёму и расслаблению.

🥰 Ну и самое главное, что помогает отдохнуть вожатому, это любовь к детям. После тяжёлого дня так приятно дарить детям любовь и получать её в ответ. А обнимашки вообще помогут вам расслабиться и почувствовать тепло на душе.

☀️ Всем приятного времяпровождения в лагере!

💫 Вечерняя рефлексия – неотъемлемая часть лагерной жизни. С помощью неё дети анализируют прошедший день, учатся высказывать свои чувства, слушать других людей.

Её можно проводить в различных формах…

Сегодня давайте представим, каким бы цветом вы раскрасили сегодняшний день и почему?

Доброе утро, наши дорогие ребята ❣️
Желаем вам чудесного и насыщенного дня!

Дорогие ребята, всем привет! На связи Научный сектор! 🔍
Сегодня мы Вам расскажем об одном из эффективных методов управления временем, который поможет при подготовке к экзаменам!

🔤🔤🔤🔤🔤 1️⃣➖3️⃣➖5️⃣

Суть метода:
Данный метод подразумевает, что в день вы должны запланировать для себя девять дел. Считается, что это психологически комфортное число задач, с которым может справиться человек. Дела разбиваются следующим образом:

➖ОДНА важная задача. 

Это ключевое дело дня, которое нужно выполнить обязательно. На него вы потратите больше всего времени. Ключевую задачу нельзя переносить, поэтому постарайтесь не планировать больше одной в день. К самой важной задаче дня приступайте, когда находитесь на подъеме, с ясной головой.

➖ТРИ менее важные задачи. 

Они менее важны, чем ключевая задача дня, могут помогать ее выполнить или быть самостоятельными. На менее важные задачи вы тратите меньше времени и других ресурсов. Это также важные задачи, но их можно переносить и большого ущерба от этого не будет.

➖ПЯТЬ мелких задач. 

В этот список войдут мелкие рабочие задачи. Это рутинные проходные дела, которые мы часто не планируем, а просто делаем по возможности. Важно включать их в план, поскольку можно легко забыть их сделать. Если их все время откладывать, они накопятся и будут мешать разбираться с действительно важными вопросами.

Два главных принципа планирования:
1️⃣Ставьте выполнимые задачи. 
Задачи, которые вы вносите в список, должны быть выполнимы за один день. Если есть глобальное дело, разбейте его на этапы и включайте их в планы по очереди.
2️⃣Не бойтесь менять планы.
Корректируйте список задач на день. Необходимо расставить приоритеты, не перегружать план работы на сутки.

Чтобы подготовка к экзаменационной сессии прошла благоприятно, техники управления временем работали эффективно, студенту необходимо ставить достижимые цели в своем обучении📈

Потому мы хотим Вам рассказать о модели постановки целей и задач «SMART», которая станет эффективным инструментом при планировании конечного результата с учётом текущей ситуации и реальных возможностей.

Аббревиатура "SMART" означает пять критериев, которым должна соответствовать цель, задача:

🔤 — specific, конкретная;
🔤 — measurable, измеримая;
🔤 — achievable, достижимая;
🔤 — relevant, актуальная;
🔤 — ограниченная во времени.

Критерии техники:
1️⃣Конкретность

При постановке целей необходимо избегать размытых формулировок, стараться точно определять задачу.

2️⃣Измеримость

Критерий помогает оценить продуктивность работы в процессе достижения цели. В любой момент можно оценить текущий результат и увидеть
какой процент уже выполнен,
получается ли выполнить задачу, которую ставили в начале пути.

3️⃣Достижимость

Критерий учитывает время и ресурсы, которыми вы располагаете, оценивает реалистичность достижения поставленной цели.

4️⃣Актуальность

Критерий оценивает важность, значимость задачи для человека, который ставит её перед собой.

5️⃣Ограниченность по времени

Необходимо указывать срок выполнения задачи. К окончанию срока должны быть достигнуты показатели, которые были определены на этапе «Измеримость».

Используя данные критерии, Вы сможете грамотно сформулировать цель, которую обязательно достигнете в окончании экзаменационной сессии!

Привет, молодые учёные! 🤓

Идёт приём заявок на четвёртый сезон Всероссийского конкурса «Знание.Лектор» 🔥

Знание.Лектор — это масштабный конкурс для просветителей, в рамках которого любой желающий может попробовать свои силы в качестве лектора, совершенствовать навыки публичных выступлений, найти свою аудиторию и получать вознаграждение за отличную работу 🎙

Это отличная возможность для студентов и молодых специалистов испытать себя в новом качестве.

❗️ Приём заявок до 7 июля.

Подробнее на официальном сайте.