Смотрите "Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)" на YouTube
https://youtu.be/-x_5ZcC3jnk

​​​​🔆 ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ НЕ УМЕРАЮТ!

Из заставляют замолчать. Но они все время прорываются наружу из прошлого, из забвения.
И продолжают влиять на человека и его жизнь🎯

☀🌀 Aльфа-Гравити создаёт ситуацию активного эмоционального проживания своих телесных процессов и безостановочного роста и развития новых способностей.🌀🌀🌀

ЖИТЬ «НЕ СВОЮ» ЖИЗНЬ
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут в соответствии с тем, что другие (родители, друзья, учителя, правительство и общество считают лучшим для них.
Слушайте свой внутренний голос. Понимайте, что вы хотите на самом деле, что приносит вам счастье.
Ваша жизнь - это то, что происходит промял сейчас. Истина, все ответы на вопросы внутри вас. Верьте только себе, своему внутреннему голосу. Не позволяйте другим влиять на вашу жизнь.

☀ Узнайте как быстро снять мышечные зажимы и эмоциональные блоки Вашего тела☀
🌀 Экстремальные условия создают мотивацию к развитию. Комфортные условия создают ситуацию деградации.
🌀 Экстремальные условия мотивируют к формированию новых способностей, то есть наличие разрыва между желаемым и фактическим порождают рост и движение.
Выход из зоны комфорта порождает желание обрести комфорт, создать его там, где не было его раньше –адаптироваться. 🏁 Для адаптации человеку придётся начать двигаться, создать себя таким, который сможет чувствовать себя комфортно там, где раньше было трудно.
Именно это порождает динамику развития. 🎨 Динамика создаёт предпосылку для встречи с новым. Новое способствует пробуждению интереса или страха, контакт с новым формирует новые качества и/или придаёт ускорение.
🌀 Комфорт искушает "залипнуть" в удовольствии. "Остановись, мгновение, ты прекрасно!" – из этой серии. Все попытки стабилизироваться в том, что нравится и бесконечно эксплуатировать удовольствие от конкретно зафиксированного комфорта, выхолащивают эффект новизны - энергия интереса, а значит и удовольствия иссякает. Поэтому, дозированный дискомфорт необходим для роста и развития. Он создаёт ситуацию преодоления, в которой и формируется новое.
🌀 Чтобы обеспечить телу ситуацию непрерывного развития, его нужно поместить в условия, где оно будет вынуждено адаптироваться. В таких условиях, мотивирующих адаптироваться, развитие становится неизбежным. В условиях дозированного экстрима человек становится обречён на здоровье, силу, гибкость.
🌀 Условия, которые неизбежно и устойчиво создают ситуацию развития, даже для пассивного тела, были найдены запорожскими "добрыми молодцами".
Сегодня эта система для тренировок тела имеет несколько названий: Альфа-Гравити, Верёвочки, Грави-йога, наверное, есть и другие. Эти условия, о которых идет речь, которые эффективно обеспечивают ситуацию развития физического здоровья, больше всего похожи на динамический турник.
💡🔆 Как выглядит тренировка на Альфа-Гравити?
Опишем как это выглядит: человек горизонтально подвешивает своё тело на четырех веревках (сам, или с помощью ассистента), за аккуратные крепления для рук и ног. Четыре конечности на четырёх свисающих с потолка веревках.🔅🔋 В этой ситуации он оказывается в трёхмерном пространстве (как в околоплодных водах материнской утробы), здесь он расслабляется, свободно двигается, подтягивается, кувыркается, вращается, свободно танцует и импровизирует по мере своих физических способностей.🌀🌀🌀🌀🌀🌀

☀ Что даёт первая тренировка на Альфа-Гравити?
🌀
Система Альфа-Гравити диагностирует человека, находящегося там впервые. 🎇 Его физические данные становятся очевидны для него на новой глубине собственных переживаний.🎈 В безопорном пространстве Альфа-Гравити человек попадает в новые условия особо плотных отношений с гравитацией, которую в обычной жизни он не замечает. 📡 Так он знакомится с собой по-новому, через информацию ощущений, осязая весь свой объём и качества всего своего тела одновременно. И это даёт ему новое целостное эмоциональное восприятие себя. 📡 Он сканирует себя сам по двум важнейшим параметрам - сила и гибкость. 📡 Сканирование обеспечиваются собственными ощущениями во время движений: легкость-тяжесть, доступность-преодоление, комфорт-экстрим.
🎌 Соотношение силы и гибкости нашего тела определяет гармоничность нашего физического развития. Здесь человек может прочувствовать все перекосы в развитии своего физического тела, если они есть, обнаружить что больше в нем развито и наработано за жизнь - сила или гибкость, верх или низ его тела, насколько эластичны правая и левая половины корпуса, в каких суставах есть блоки.
☀
🌀 С помощью Альфа-Гравити устраняются перекосы в развитии, так как для нахождения в этих условиях с комфортом, телу необходим полный баланс между полярными его свойствами, что достигается в среднем через два месяца регулярных тренировок.
🌀☀☀☀☀❤

Техника балансировки эмоционального состояния.

🌀 С чем можно работать с помощью кинезиологических подходов?
🌀
☀ Преодоление последствий острых и хронических стрессов
☀ Самосаботаж, трудности в достижении поставленных целей
☀ Трудности в установлении близких отношений с людьми
☀ Психосоматические заболевания
☀ Боли, спазмы и зажимы в теле
☀ Неврозы, аффективные и личностные расстройства
☀ Зависимости:Фобии
☀ Депрессия, аутоагрессия, суицидальное поведение
☀ Алекситимия (непонимание собственных эмоций)
☀ Негативное восприятие собственного тела
☀ Сексуальные проблемы, психогенное нарушение эрекции
☀ Бесплодие (довольно часто дает хорошие результаты)

🌀 Единственное противопоказание к работе с кинезиологом - острые психотические состояния любого генеза.
📡📡🌀🌀☀☀☀

​​ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПРОЩАТЬ.

Фазы:
«Я не хочу/не могу простить», или
«Зачем прощать человека, который меня обидел».
я слышу очень часто.

Почему же лучше прощать даже тех, кто этого не заслуживает?

В детстве нас не учат, а заставляют прощать.
Например, у вас отобрал конфету коллега по детскому саду. Его заставили извиниться, а вас — простить .
Но это часто ничего не решало.
Обижаться после этого вы могли еще долгое время.

Во взрослой жизни, в ситауции, которая кажется нам несправедливой, мы, по привычке, ждем извинений, но редко их получаем. Реальность другого отличается нашей. Обидчик, может даже не подозревать, что задел нас.

Мы знаем: это важно - уметь простить. Важно что бы не было обид внутри.
Но, даже когда человек извиняется, мы, как и в детстве, продолжаем помнить, что он сделал.
Мы накапливаем обиды и таскаем их за собой. А после каждого токсичного или неправильного для нас человека этот груз увеличивается с катастрофической скоростью.

У каждого из нас есть выбор.
Простить, или не простить - решать только вам.

Но прежде чем принять то или иное решение, полезно осознать всего несколько важных вещей.


🔸 Прощение оздоравливает

Обижаясь, вы держите в себе негативные эмоции, презрение, недовольство. Они несут колоссальный заряд отрицательной энергии и постепенно разрушают организм изнутри. Со временем, психологические проблемы трансформируются в настоящие болезни.

🔸 Прощение необходимо вам для улучшения жизни!

И это самое важное.
Мы думаем, что прощая, мы снимаем камень с души обидчика. Но это не так.
Сохраняя обиду, мы вольно или невольно удерживаем в памяти события, которые причинили боль. Переживаем ее снова и снова. Идет бесполезная трата энергии, которую могли бы направить на более приятные задачи.

🔸 Прощение помогает двигаться дальше.

Прощая - вы оставляете прошлое в прошлом, примиряетесь с ним и получаете возможность двигаться дальше. Вы отпускаете ситуацию и можете наконец начать жить сегодня. Прошлое больше не помешает вам. А вы освобождаете себя, свою личность для новых эмоций и чувств.

🔸 Прощение улучшает отношения с людьми.

Вытесненная внутрь, неосознаваемая обида становится вашей травмой, психологической проблемой, блоком.
Независимо от вашей воли она будет прорывать наружу в виде различных эмоций, в ситуациях никак не связанных напрямую с обидой.
Это отразится на взаимодействии с другими. Построить близкие, доверительные отношения будет сложно.


Освободите себя. Это в вашей власти. Прощайте не только тех, кто извинился, а даже тех, кто этого не заслуживает. Оставьте прошлое в прошлом и двигайтесь дальше к новому, счастливому будущему!