Студенческий городок объединил усилия в честь Дня Единства: субботник успешно прошел
🇷🇺В пятницу, 3 ноября, студенты и жители студенческого городка собрались вместе, чтобы отметить День Народного Единства и внести свой вклад в укрепление общественной солидарности.
Субботник приуроченный к Дню Единства в студенческом городке стал важным моментом в календаре мероприятий, направленных на поддержание общественной гармонии и чистоты.
❄️Студенты собрались вместе отправились на территорию, чтобы очистить дорожки от снега.
Выражаем благодарность всем участникам за их усердие и стремление сделать студенческий городок лучше.
🇷🇺В пятницу, 3 ноября, студенты и жители студенческого городка собрались вместе, чтобы отметить День Народного Единства и внести свой вклад в укрепление общественной солидарности.
Субботник приуроченный к Дню Единства в студенческом городке стал важным моментом в календаре мероприятий, направленных на поддержание общественной гармонии и чистоты.
❄️Студенты собрались вместе отправились на территорию, чтобы очистить дорожки от снега.
Выражаем благодарность всем участникам за их усердие и стремление сделать студенческий городок лучше.
❤6👍3
Forwarded from АмГУ ONLINE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студент, ищешь работу? Вступай в отряд!
Российские студенческие отряды – способ получить свой первый трудовой опыт, отработать профессиональные навыки на практике или освоить новую профессию.
Со студотрядами ты можешь стать, кем захочешь — вожатым, проводником, строителем или рыбопереработчиком.
Но и это ещё не всё! Ты можешь путешествовать по стране, заводить новые знакомства и работать на крутых проектах нашей области и за ее пределами.
Не упускай шанс реализовать себя:
- Оставляй заявку по ссылке
- Выбирай интересное для себя направление
- Присоединяйся к команде РСО
- Начинай свою карьеру
Российские студенческие отряды – способ получить свой первый трудовой опыт, отработать профессиональные навыки на практике или освоить новую профессию.
Со студотрядами ты можешь стать, кем захочешь — вожатым, проводником, строителем или рыбопереработчиком.
Но и это ещё не всё! Ты можешь путешествовать по стране, заводить новые знакомства и работать на крутых проектах нашей области и за ее пределами.
Не упускай шанс реализовать себя:
- Оставляй заявку по ссылке
- Выбирай интересное для себя направление
- Присоединяйся к команде РСО
- Начинай свою карьеру
👍3❤2🔥1😍1
Присоединяйтесь к акции "Город берегу" и сделайте наш город чище!🍃
Апрель – это время, когда каждый из нас может внести свой вклад в сохранение чистоты и порядка в городе. Субботник – это не только традиция, но и возможность объединиться для благоустройства нашего общежития и его окрестностей.
Что может сделать один человек для своего города? Это просто: не мусорить на улицах, соблюдать чистоту не только в городе, но и на берегах водоемов, в окрестных лесонасаждениях. Каждый маленький шаг в сторону экологической ответственности приближает нас к чище и зеленее городу.
🧹 В субботу, 13 апреля, мы соберемся вместе, чтобы провести субботник, приуроченный к акции "Город берегу".
Эта акция была инициирована администрацией города с целью сделать Благовещенск более экологически чистым и красивым. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать наш город лучше!
Дата проведения акции: с 03.04.2024 по 05.04.2024 гг.
Апрель – это время, когда каждый из нас может внести свой вклад в сохранение чистоты и порядка в городе. Субботник – это не только традиция, но и возможность объединиться для благоустройства нашего общежития и его окрестностей.
Что может сделать один человек для своего города? Это просто: не мусорить на улицах, соблюдать чистоту не только в городе, но и на берегах водоемов, в окрестных лесонасаждениях. Каждый маленький шаг в сторону экологической ответственности приближает нас к чище и зеленее городу.
🧹 В субботу, 13 апреля, мы соберемся вместе, чтобы провести субботник, приуроченный к акции "Город берегу".
Эта акция была инициирована администрацией города с целью сделать Благовещенск более экологически чистым и красивым. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать наш город лучше!
Дата проведения акции: с 03.04.2024 по 05.04.2024 гг.
👍4❤3🤨2
🚀 С Днём Космонавтики, друзья! 🌌
Сегодня мы отмечаем один из самых важных дней в истории человечества - День Космонавтики! Этот праздник напоминает нам о великих достижениях человечества в изучении космоса и о бесконечных возможностях, которые открываются перед нами в бескрайних просторах вселенной.
🛰️ В честь этого замечательного дня, давайте узнаем несколько удивительных фактов о космосе:
🌕 На Луне есть следы посадки американских астронавтов, а следы шагов остаются на месте без изменений из-за отсутствия атмосферы и ветра.
🪐 Солнце – это одна из звезд нашей Галактики, но её масса составляет около 99% от общей массы всей Солнечной системы.
🌌 Во Вселенной больше звёзд, чем зерен песка на всех пляжах Земли.
🛰️ Международная космическая станция (МКС) перемещается со скоростью около 28 000 километров в час и делает полный оборот вокруг Земли за каждые 90 минут.
Давайте вместе поздравим всех, кто связан с изучением космоса, и вспомним о том, какие чудеса мы совершаем в космических исследованиях! Пусть наши мечты о покорении космоса сбудутся, а путь к звёздам будет освещён новыми открытиями и достижениями! 🌠✨
Сегодня мы отмечаем один из самых важных дней в истории человечества - День Космонавтики! Этот праздник напоминает нам о великих достижениях человечества в изучении космоса и о бесконечных возможностях, которые открываются перед нами в бескрайних просторах вселенной.
🛰️ В честь этого замечательного дня, давайте узнаем несколько удивительных фактов о космосе:
🌕 На Луне есть следы посадки американских астронавтов, а следы шагов остаются на месте без изменений из-за отсутствия атмосферы и ветра.
🪐 Солнце – это одна из звезд нашей Галактики, но её масса составляет около 99% от общей массы всей Солнечной системы.
🌌 Во Вселенной больше звёзд, чем зерен песка на всех пляжах Земли.
🛰️ Международная космическая станция (МКС) перемещается со скоростью около 28 000 километров в час и делает полный оборот вокруг Земли за каждые 90 минут.
Давайте вместе поздравим всех, кто связан с изучением космоса, и вспомним о том, какие чудеса мы совершаем в космических исследованиях! Пусть наши мечты о покорении космоса сбудутся, а путь к звёздам будет освещён новыми открытиями и достижениями! 🌠✨
❤5👍3
🕯️ Вместе помним и поддерживаем 🕊️
Студенты, проживающие в общежитии, провели трогательную акцию в знак поддержки и памяти о тех, кто погиб в трагическом инциденте в Крокус Сити Холл. Окна домов и учебных заведений были оформлены белыми журавлями.
💔 Мы глубоко сожалеем о потерях, которые испытывают сейчас те, кто потерял своих друзей, родственников и близких. Наши мысли с вами, и мы стоим вместе в этот тяжелый момент.
Мы не только выражаем своё соболезнование, но и подтверждаем наше решительное стремление к миру, солидарности и единству. Вместе мы сможем преодолеть трудности и поддержать друг друга в наших болезненных моментах.
🕊️ Пусть наши сердца наполнятся надеждой на светлое будущее, где поддержка, взаимопонимание и любовь преодолевают все трудности.
Студенты, проживающие в общежитии, провели трогательную акцию в знак поддержки и памяти о тех, кто погиб в трагическом инциденте в Крокус Сити Холл. Окна домов и учебных заведений были оформлены белыми журавлями.
💔 Мы глубоко сожалеем о потерях, которые испытывают сейчас те, кто потерял своих друзей, родственников и близких. Наши мысли с вами, и мы стоим вместе в этот тяжелый момент.
Мы не только выражаем своё соболезнование, но и подтверждаем наше решительное стремление к миру, солидарности и единству. Вместе мы сможем преодолеть трудности и поддержать друг друга в наших болезненных моментах.
🕊️ Пусть наши сердца наполнятся надеждой на светлое будущее, где поддержка, взаимопонимание и любовь преодолевают все трудности.
❤11
🥞 Масленица в студенческом городке: веселье, игры и традиции! 🎉
В нашем студенческом городке мы отмечали замечательный праздник - Масленицу! Этот день был наполнен радостью и весельем. Мы собрались вместе, чтобы испечь самые вкусные блины.
Спасибо всем, кто принял участие в нашей Масленице! Пусть наш студенческий городок всегда будет наполнен счастьем и уютом.
В нашем студенческом городке мы отмечали замечательный праздник - Масленицу! Этот день был наполнен радостью и весельем. Мы собрались вместе, чтобы испечь самые вкусные блины.
Спасибо всем, кто принял участие в нашей Масленице! Пусть наш студенческий городок всегда будет наполнен счастьем и уютом.
❤5👍3😁3🤨2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В прошлом году мы уже делились роликом о правилах соблюдения техники пожарной безопасности. Пришло время пересмотреть видео и вспомнить информацию☺️
Ты уже был знаком с этими правилами или открыл для себя что-то новое? Ждем твою реакцию в комментариях🔥
Ты уже был знаком с этими правилами или открыл для себя что-то новое? Ждем твою реакцию в комментариях🔥
🔥9👍5❤3🤨3💔1
🍲 Наслаждайтесь ароматом и вкусом китайской курицы в сухарях! 🥢
Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом китайской курицы, который мы узнали у настоящего повара из Китая.
▫️Приготовление масло-соуса:
1. В сковороду наливаем подсолнечное масло и разогреваем на огне.
2. Добавляем нарезанный кольцами лук и бадьян. Ждем, пока лук не станет почти черным (сгорит). Затем сливаем готовый масло-соус в посудину через сито.
▫️Ингредиенты для курицы в сухарях:
- 250 гр куриного филе
- 0,5 ч.л. соли
- 0,5 ч.л. вейсу
- 1 ст.л. приправы для курицы
- 1 ст.л. масло-соуса
- 1 яйцо
- 20 гр муки
- 100 гр сухарей
▫️Приготовление:
1. Нарежьте курицу ломтиками и поместите их в глубокую чашку.
2. Добавьте яйцо, соль, вейсу, масло-соус, куриную приправу и муку. Хорошо перемешайте.
3. Обваляйте курицу в сухарях и обжарьте в кипящем масле до золотистой корочки.
4. Выложите готовую курицу на тарелку, посыпьте маласянью по краям и подавайте на стол.
🔹 Если вы приготовите курицу по нашему рецепту, не забудьте прислать фото блюда в комментарии! Bon appétit! 🤍
Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом китайской курицы, который мы узнали у настоящего повара из Китая.
▫️Приготовление масло-соуса:
1. В сковороду наливаем подсолнечное масло и разогреваем на огне.
2. Добавляем нарезанный кольцами лук и бадьян. Ждем, пока лук не станет почти черным (сгорит). Затем сливаем готовый масло-соус в посудину через сито.
▫️Ингредиенты для курицы в сухарях:
- 250 гр куриного филе
- 0,5 ч.л. соли
- 0,5 ч.л. вейсу
- 1 ст.л. приправы для курицы
- 1 ст.л. масло-соуса
- 1 яйцо
- 20 гр муки
- 100 гр сухарей
▫️Приготовление:
1. Нарежьте курицу ломтиками и поместите их в глубокую чашку.
2. Добавьте яйцо, соль, вейсу, масло-соус, куриную приправу и муку. Хорошо перемешайте.
3. Обваляйте курицу в сухарях и обжарьте в кипящем масле до золотистой корочки.
4. Выложите готовую курицу на тарелку, посыпьте маласянью по краям и подавайте на стол.
🔹 Если вы приготовите курицу по нашему рецепту, не забудьте прислать фото блюда в комментарии! Bon appétit! 🤍
👍11👏3❤2🤨2😐2
Мы - аккаунт студенческого городка! 🎓
Студенческий городок - это место, где мы представляем интересы студентов университета, проживающих в общежитии АмГУ.
Мы готовы ответить на любые ваши вопросы и рассказать о предстоящих мероприятиях! Мы готовы поделиться с вами новостями студенческой жизни в общежитии📚
Если у вас возникли вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, обращайтесь к нам. Мы здесь, чтобы быть связующим звеном между студентами и администрацией университета.
Не забудьте подписаться на наш канал в Telegram https://t.me/studgorodokamgu и сообщество во ВКонтакте https://vk.com/stud.gorodok.amgu, чтобы всегда быть в курсе всех событий и получать актуальную информацию!
Получайте свежие новости о мероприятиях, акциях и интересных событиях, происходящих в студенческом городке. Присоединяйтесь к нам и будьте в кругу первых!🫶🏻
Студенческий городок - это место, где мы представляем интересы студентов университета, проживающих в общежитии АмГУ.
Мы готовы ответить на любые ваши вопросы и рассказать о предстоящих мероприятиях! Мы готовы поделиться с вами новостями студенческой жизни в общежитии📚
Если у вас возникли вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, обращайтесь к нам. Мы здесь, чтобы быть связующим звеном между студентами и администрацией университета.
Не забудьте подписаться на наш канал в Telegram https://t.me/studgorodokamgu и сообщество во ВКонтакте https://vk.com/stud.gorodok.amgu, чтобы всегда быть в курсе всех событий и получать актуальную информацию!
Получайте свежие новости о мероприятиях, акциях и интересных событиях, происходящих в студенческом городке. Присоединяйтесь к нам и будьте в кругу первых!🫶🏻
❤6🤣3😁2🤨1
Плейлист жителя Студгородка
🎤Студенческий городок АмГУ поможет вам создать особенную музыкальную атмосферу ваших учебных дней!
⚡Для нас свой уникальный плейлист представила жительница общежития №2
— Для меня музыка – это возможность попасть в прошлое, в те моменты, когда она у тебя была каждый день на репите. А теперь ты в настоящем можешь пережить эти события снова, включив тот самый трек.
Послушать плейлист можно по ссылке в ВК
https://vk.com/music/playlist/-211354959_1_29e7e93253f941dfbd
🎤Студенческий городок АмГУ поможет вам создать особенную музыкальную атмосферу ваших учебных дней!
⚡Для нас свой уникальный плейлист представила жительница общежития №2
— Для меня музыка – это возможность попасть в прошлое, в те моменты, когда она у тебя была каждый день на репите. А теперь ты в настоящем можешь пережить эти события снова, включив тот самый трек.
Послушать плейлист можно по ссылке в ВК
https://vk.com/music/playlist/-211354959_1_29e7e93253f941dfbd
🤨7❤3👍2😁1🤔1😐1
Как поддерживать здоровье в домашних условиях, когда день за днем проводишь за учебой? Мы решили обратиться к фитнес-тренеру за советом по упражнениям для спины.
И хотим подеиться небольшой тренировкой, которая займет всего 15 минут:
Разминка:
- Повороты головы влево/вправо - 10 раз
- Повороты головы от одного плеча к другому – 10 раз
- Повороты головы вверх/вниз - 10 раз
- Круговые вращения головой по 5 раз в каждую сторону
- Вращение плечами вперед/назад 10 раз
- Поднятие плеч с вытянутыми по обе стороны руками 15 раз
- Вращение локтевыми суставами по 10 раз в каждую сторону
- Вращение кисти по 10 раз в каждую сторону
- Амплитудное вращение грудной клетки с максимальным прогибом спины по точкам (вперед/влево/назад/вправо) по 5 раз в каждую сторону
- Наклоны туловищем влево-вправо 10 раз
- Вращение корпусом по 5 раз в каждую сторону
- Поочередное касание рук до пола 10 раз
- Вращение голеностопа по 10 раз в каждую сторону на обе ноги
Упражнения:
- Кошка: прогиб спины на четвереньках 10 раз с фиксацией на 10 секунд
- Лодочка: лежа на животе с подниманием ног и рук, руки разводятся в сторону по 10 раз + фиксация на 10 секунд
- Отведение руки и противоположной ноги параллельно полу. Положение тела на четвереньках. Удерживаем баланс по 10 раз на каждую руку с фиксацией 10 секунд
- Скручивание позвоночника сидя: садимся в позу лотоса, отводим руку за спину и максимально скручиваем позвоночник.
- «Поза ребенка» 30 секунд
Выполняйте эту тренировку 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье спины и снять напряжение после учебы! 🏋️♂️💪
И хотим подеиться небольшой тренировкой, которая займет всего 15 минут:
Разминка:
- Повороты головы влево/вправо - 10 раз
- Повороты головы от одного плеча к другому – 10 раз
- Повороты головы вверх/вниз - 10 раз
- Круговые вращения головой по 5 раз в каждую сторону
- Вращение плечами вперед/назад 10 раз
- Поднятие плеч с вытянутыми по обе стороны руками 15 раз
- Вращение локтевыми суставами по 10 раз в каждую сторону
- Вращение кисти по 10 раз в каждую сторону
- Амплитудное вращение грудной клетки с максимальным прогибом спины по точкам (вперед/влево/назад/вправо) по 5 раз в каждую сторону
- Наклоны туловищем влево-вправо 10 раз
- Вращение корпусом по 5 раз в каждую сторону
- Поочередное касание рук до пола 10 раз
- Вращение голеностопа по 10 раз в каждую сторону на обе ноги
Упражнения:
- Кошка: прогиб спины на четвереньках 10 раз с фиксацией на 10 секунд
- Лодочка: лежа на животе с подниманием ног и рук, руки разводятся в сторону по 10 раз + фиксация на 10 секунд
- Отведение руки и противоположной ноги параллельно полу. Положение тела на четвереньках. Удерживаем баланс по 10 раз на каждую руку с фиксацией 10 секунд
- Скручивание позвоночника сидя: садимся в позу лотоса, отводим руку за спину и максимально скручиваем позвоночник.
- «Поза ребенка» 30 секунд
Выполняйте эту тренировку 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье спины и снять напряжение после учебы! 🏋️♂️💪
👍4❤3🤣2🤨1
Привет, студенты! Вы знали, что успешное учение - это не только много часов над учебниками, но и о правильной стратегии? Мы подготовили для вас несколько хитростей, которые сделают ваш учебный процесс более продуктивным:
1. Техника "Помидора":
Разбейте свое время на блоки по 25 минут активной работы и 5 минут отдыха. Это поможет вам сохранить концентрацию и эффективность.
2. Метод "Помещения в память":
Используйте визуальные и ассоциативные методы для запоминания информации. Создавайте свои карты памяти или диаграммы, чтобы лучше усвоить материал.
3. Планирование времени:
Ставьте перед собой четкие цели на каждый день и неделю. Используйте приложения для управления временем или традиционные ежедневники, чтобы отслеживать свой прогресс.
4. Активные методы обучения:
Пробуйте объяснять материал вслух, создавать конспекты или даже обучать других. Активное участие помогает лучше запоминать информацию.
5. Здоровый образ жизни: Помните, что здоровое питание, физическая активность и полноценный сон - важные компоненты успешного учебного процесса. Старайтесь находить баланс между учебой и заботой о собственном здоровье. Смотри наш предудыщий пост, там мы делимся упражнениями для спины.
Надеемся, эти советы помогут вам стать более эффективными студентами! 📚💪
1. Техника "Помидора":
Разбейте свое время на блоки по 25 минут активной работы и 5 минут отдыха. Это поможет вам сохранить концентрацию и эффективность.
2. Метод "Помещения в память":
Используйте визуальные и ассоциативные методы для запоминания информации. Создавайте свои карты памяти или диаграммы, чтобы лучше усвоить материал.
3. Планирование времени:
Ставьте перед собой четкие цели на каждый день и неделю. Используйте приложения для управления временем или традиционные ежедневники, чтобы отслеживать свой прогресс.
4. Активные методы обучения:
Пробуйте объяснять материал вслух, создавать конспекты или даже обучать других. Активное участие помогает лучше запоминать информацию.
5. Здоровый образ жизни: Помните, что здоровое питание, физическая активность и полноценный сон - важные компоненты успешного учебного процесса. Старайтесь находить баланс между учебой и заботой о собственном здоровье. Смотри наш предудыщий пост, там мы делимся упражнениями для спины.
Надеемся, эти советы помогут вам стать более эффективными студентами! 📚💪
❤4🤨2👍1💔1
🌊 Акция "Город берегу": вместе за чистоту и красоту нашего города! 🌿
У нас прошла замечательная акция "Город берегу", посвященная очистке нашего города от мусора. Этот день был наполнен не только работой, но и чувством гордости за то, что мы вместе делаем наш город чище и красивее.
🌱 Эта акция не только приносит пользу нашему городу, но и напоминает нам о важности заботы о окружающей среде и сохранении красоты нашей природы. Мы рады быть частью этого важного события и вносить свой вклад в сохранение чистоты и красоты наших берегов.
Спасибо всем, кто принял участие в акции "Город берегу"
Вместе мы можем сделать наш город еще лучше🫶🏻
У нас прошла замечательная акция "Город берегу", посвященная очистке нашего города от мусора. Этот день был наполнен не только работой, но и чувством гордости за то, что мы вместе делаем наш город чище и красивее.
🌱 Эта акция не только приносит пользу нашему городу, но и напоминает нам о важности заботы о окружающей среде и сохранении красоты нашей природы. Мы рады быть частью этого важного события и вносить свой вклад в сохранение чистоты и красоты наших берегов.
Спасибо всем, кто принял участие в акции "Город берегу"
Вместе мы можем сделать наш город еще лучше🫶🏻
👍5❤3