#همسات_بين_الطب_والقران📿🌛

قال الله تعالى:
﴿وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ۝٢٥﴾ [سورة مريم].

السيدة مريم كي كانت في  قمة التعب تاع الولادة ربي سبحانه و تعالى  أمرها تاكل الرطب الي هو نوع من التمر 🌴

بصح علاش التمر بالذات؟ 🤔

✍🏻​ التمر فيه مادة تشبه الـ Oxytocine
الي كيما علبالنا هو هرمون يساعد على انقباض الرحم ويمنع النزيف (Hémorragie post-partum)
✍🏻 وزيد فيه سكريات بسيطة كيما  Fructose و Glucose تروح مباشرة للدم باش تعطي طاقة فورية للدماغ والعضلات
✍🏻 وهذا ايضا هو السر علاش نكسروا الصيام بالتمر.

#che_rry

صحا فطوركم 🌷✨

#همسات_بين_الطب_والقران 📿🌛

قال الله تعالى:

​"وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ"
(سورة الأنبياء - الآية 30)

القرآن دائماً يربط الحياة بالماء في عدة مواضع 💦
​
بصح علاش الماء سر هذي الحياة؟ 🤔

✍🏻الصيام يعلّمنا قيمة الـترطيب لان بلا ماء الـبلازم نتاعنا تولي ثقيلة، والقلب يتعب باش يضخ الدم.
✍🏻​كي تشرب الماء وقت الفطور، راك تدير في عملية نقولولها Réhydratation cellulaire بحيث الماء يدخل للـ Espaces interstitiels  ويغسلها من السموم .
✍🏻​نصيحة: ما تشربش الماء بارد بزاف لأنه يدير Choc thermique للعصب المبهم (Nerf vague) ويحبس الهضم.

#che_rry

صحا فطوركم 🌷✨

مبعد ان شاء الله راح نحطلكم شويا درايفات راح يعاونوكم في الايمينو و الجينيتيك ✨

Pour les étudiants du 2ème année

شويا مصادر للايمينو و الجينيتك ان شاء الله راح يفيدوكم🥰:

✍🏻Drive des livres:
📚فيه كتوبة كيما précis  و marieb
https://drive.google.com/drive/folders/1hvdjkptvZzF7pj8wWglUsDSKGT6ADZ8k

✍🏻Drive QCM:
https://drive.google.com/drive/folders/1sKgmJrPQ40zuHaUDrx2VB5dyy0puoE6k

✍🏻Drive immunologie:🧫
https://drive.google.com/drive/folders/1j-R4bWN8DOgQkZmtwR6bkFDSpapdsZON

✍🏻Drive génétique:🧬
https://drive.google.com/drive/folders/1z0Bb47U689-R0i_YZkJ_D5IvQdTJZIOY

#che_rry 🍒

#همسات_بين_الطب_والقران 📿🌛

قال الله تعالى:

​"ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ" (سورة النحل - الآية 69)

العسل كان دائما  المادة الأساسية في الطب النبوي و ذكر في عدة مواضع فب القرآن و السنة 🍯

بصح واش هي  فايدة العسل في الشفاء؟🤔

​✍🏻 العسل ماشي غير سكر، هو عبارة عن Antibiotique naturel (مضاد حيوي طبيعي) بحيث فيه أنزيمات تدمر الـ Bactéries pathogènes الي تكون في الأمعاء و فوقها يغذي البكتيريا النافعة.
✍🏻 وزيد العسل يحتوي على Antioxydants (مضادات أكسدة) تقوي الجهاز المناعي نتاعنا، و نزيد نوه بلي يكون هذا الجهاز في حالة استنفار كي نكونوا صايمين.
✍🏻 و زيد عليها حساب القرآن ان العسل فيه عدة الوان و لون العسل هذا  يعتمد على نوع الزهرة العسل الداكن (كيما عسل السدر أو الغابة) يكون أغنى بـ Antioxydants (مضادات الأكسدة) والحديد مقارنة بالعسل الفاتح.
#che_rry

صحا سحوركم لا تنسونا من صالح دعائكم و دعولي نريح قتلتني ذي الحساسية 😔❤️‍🩹

#همسات_بين_الطب_والقران📿🌛

قال الله تعالى:
﴿فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ ۝٦٨﴾ [الرحمن: 68].

​يعتبر الرمان هو المنظف العظيم للدم والدورة الدموية نتاعنا🫧

بصح على اي اساس تكون هاذي الفائدة؟ 🤔

✍🏻 الرمان فيه مركبات الـ Polyphénols والـ Antioxydants بزاف و هاذ المواد تمنع تأكسد الـ LDL الي هو الكوليسترول الضار في الشرايين وتحمي من الـ Athérosclérose (تصلب الشرايين).
✍🏻الصيام مع توفر الرمان يخلي جدران الأوعية الدموية ترجع Flexible بمعنى مرنة
#che_rry

السلام عليكم✨️🎀
I hope you're doing amazing, I am Ella a second year med student and I started 🎀MedCore🎀
🎀MedCore🎀 هيا اول قناة فالجزائر لي تختص بتدريس الطب باللغة الانجليزية خاصة انو التغيير بدا غير من العام هذا و الطلاب ماعندهمش مصادر لي مبنية على النظام الجزائري و لي تقدر صح تعاونهم فالمسيرة تاعهم، لذلك بديتها باه ان شاء الله نقدر نفيدهم و نعاونهم بمصادر لي صح راييحين يستفادو منها لأنها مبنية على النظام تاعهم🙈✨️، نتمنى انك تشاركي Medcore في atlas students باه الطلاب لي يحتاجو مساعدة يلقوها و جزاكي الله خيرا جميلتي🙈✨️❤️❤️❤️

دخلو عندها وتن فليوتيوب راهي شارحة لي كور تع شيمي ولا بيوشيمي s2تشرح مليح دخلو عندها لاشان تلغرام وقولولها شابغين تشرحلكم

دعولي بالشفاء تعبت ني في سيمانة مريضة 💔

هاذي احسن ابليكاسيون للناس الي تظل تضيع وقتها في scroll تبلعلك قاع الريلز في الانستا و لا التيك توك... بلا ما تبلع الابليكاسيون كاملة 👀✨

ادعوا ربي في صغائر اموركم و كبارها 🤲🏻
🌴 ادعوا ربي في كلشئ و اطلبوا منه قاع واش في خاطركم، صح واجب الاتخاذ بالاسباب بصح الدعاء هو اكبر سبب في تحقق الاماني و الاجابة
🌴 ادعوا ربي حتى في اصغر خطوات حياتكم و في اكبر مخاوفكم و رغباتكم، ادعوه كي تبغوا توبوا و متقدروش و ادعوه كي تتعبوا و كي تفرحوا ادعوه يردكم اليه ردا جميلا و يحسن احوالكم...
🌴 كي تدعوا متخموش في الظروف خموا في القادر على كل شئ ، ادعوا بيقين و حسن ظن في الله سبحانه و تعالى
🌴 الدعاء و الله يغير القدر
#che_rry

#همسات_بين_الطب_والقران 📿🌛

قال الله تعالى: ﴿فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّتُ نَعِيمٍ ۝٨٩﴾ [الواقعة: 89].

​
الريحان (Le Basilic) ماشي غير ريحة طيبة نزينو بيها الماكلة بل هو في علم الصيدلة يُعتبر "نبتة تكيُّفية"  يعني تعاون الجسم باش يتأقلم مع الضغوطات الجسدية والنفسية خاصة في رمضان🌿

بصح كيفاش يقوم بهذا الامر؟ 🤔

✍🏻الريحان يحتوي على زيوت طيارة (Huiles essentielles) ومواد فعالة قوية جداً الي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي كيما Linalol و تحمي من تأكسد الحمض النووي كيما Flavonoïde...
✍🏻الريحان ثاني يعتبر antibactérien برسك يثبط نمو بزاف من البكتيريا الضارة و زيد يساعد باه يخف ضغط الدم
✍🏻ثاني يساعدك بزاف الناس المدمنين على النيكوتين و الكافيين خاصة في رمضان لانه يخفض افراز الكورتيزول و يساعد على النوم العميق

#che_rry

#همسات_بين_الطب_والقران 📿🌛

قال الله تعالى: ﴿وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ ۝٦٦﴾ [النحل: 66].

اللبن (Lait fermenté / Babeurre) هو المشروب الأساسي في مائدة الإفطار في الغالب و عنده فائدة كبيرة للجسم نتاعنا خاصة للأمعاء والمناعة🥛

بصح في واش تكمن الفايدة نتاعه؟ 🤔

✍🏻اللبن غني بـ Lactobacillus و Bifidobacterium هاد البكتيريا هي الجيش اللي يحمي الأمعاء تاعك.
و خاصة ​ في رمضان الـ Flore intestinale تتبدل بسبب تغير وقت نتاع الماكلة و اللبن يعاود يزرع البكتيريا النافعة وهذا يحسن الـ Transit intestinal ويمنع الإمساك
✍🏻اللبن يحتوي على بروتين الـ Caséineهاد البروتين يتميز بـ Digestion lente اي الهضم البطئ و كي تشرب اللبن في السحور راح يمد لجسمك أحماض أمينية  تدريجياً طوال نهار الصيام هاد الشي يمنع الـ Fonte musculaire اي ذوبان العضلات ويخليك تحس بالشبع لفترة أطول

#che_rry

للتذكير هاذي اول ليلة من العشر الاواخر و تصادف ليلة وترية في بعض البلدان ابداو من الليلة تقوموا الليل و تجتاهدوا لعل عملكم يتصادف بليلة القدر 🩵