🏆 Воскресная пробежка!
Проводим майские в компании студентов 👨🏼🎓
Сбор: 9:50 | 10 мая
🗺 База Уралхим
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
Ждём всех желающих!
➡️ Зарегистрироваться на пробежку
Проводим майские в компании студентов 👨🏼🎓
Сбор: 9:50 | 10 мая
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
Ждём всех желающих!
➡️ Зарегистрироваться на пробежку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤11👍5😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, пришло время вспомнить, как афтепати выглядело год назад..
чтобы подготовиться ещё лучше! 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡16🔥12❤11😍2👍1
🏆 Уже сегодня состоится Летний чемпионат в рамках XXXVIII МССИ!
⚡️ Решили вспомнить, на чем эта история остановилась зимой. Мы начали писать статью ещё давно, но завершили только сейчас.
❄️ Предлагаем вам освежить в памяти предыдущий семестр и на несколько минут вернуться в холодные декабрьские дни в манеже ОЦ имени братьев Знаменских благодаря нашему обзору
⚡️ Решили вспомнить, на чем эта история остановилась зимой. Мы начали писать статью ещё давно, но завершили только сейчас.
❄️ Предлагаем вам освежить в памяти предыдущий семестр и на несколько минут вернуться в холодные декабрьские дни в манеже ОЦ имени братьев Знаменских благодаря нашему обзору
😎9🔥7👍4❤3👏2
Сезон СКБС уже подходит к концу!
Яркие моменты были не только на дорожке, но и за её пределами, поэтому мы приглашаем вас на неофициальное награждение по итогам сезона 2025-2026
В программе афтепати: награждение в различных номинациях,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤13🎉10👍1
Беговой Университет | БегУ
Напоминаем о возможности студентов участвовать в московских стартах!
• Первенство Москвы до 20 лет — 1-2 июня
• Первенство Москвы до 23 лет — 24-25 июня
• Чемпионат Москвы — 7-8 июля
Заявку необходимо отправить не позднее, чем за неделю до старта!
👉🏽 Инструкция по заявке на Московские соревнования 👈🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥8👍3😎1
👨🏼🚀 Что такое дресс-код — «перепутал мероприятие»?
Это значит, что вы можете прийти в любом наряде, который не подходит под концепцию студенческой тусовки.
Например, в пижаме🌟 , спортивной форме 👕 , медицинском халате 👨🏽⚕️ или вечернем платье 👗
Дайте волю своей фантазии! Самый оригинальный костюм организаторы наградят призом 🎁
Всех участников афтепати ждёт скидка 10% на меню бара при предъявлении значка участника 5 этапа СКБС🩵
📍 Støy! Craft Bar
🗓 Уже завтра с 20:00 до 02:00
❗️ Напоминаем, что вход со своей едой и напитками в заведение запрещен.
Это значит, что вы можете прийти в любом наряде, который не подходит под концепцию студенческой тусовки.
Например, в пижаме
Дайте волю своей фантазии! Самый оригинальный костюм организаторы наградят призом 🎁
Всех участников афтепати ждёт скидка 10% на меню бара при предъявлении значка участника 5 этапа СКБС
❗️ Напоминаем, что вход со своей едой и напитками в заведение запрещен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8👍4
🏆 Воскресная пробежка по новым Патрикам!
Сбор: 9:50 | 31 мая
📍 База Уралхим в Лужниках
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
- 12 километров в темпе 6:30/км вместе с УРАЛХИМ RUN FACTORY
Ждём всех желающих!
➡️ Зарегистрироваться на пробежку
🏡 Забронировать место на базе
Сбор: 9:50 | 31 мая
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
- 12 километров в темпе 6:30/км вместе с УРАЛХИМ RUN FACTORY
Ждём всех желающих!
🏡 Забронировать место на базе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6👍5
🤓 Если вы думаете, что нам было нечего делать, то окажетесь правы!
Потому что мы посмотрели, в чём бегали студенты на 3 этапе СКБС. Делимся интересной статистикой:
После ухода из России западных спортивных брендов, как и предполагалось, на свет вышли «китайцы».
🏃🏽 Особенно показательно это среди мужского пола: почти каждый пятый парень на шоссейный этап выбрал обувь китайского бренда BMAI — пожалуй, самый доступный по цене карбон в текущих реалиях.
На 2-м и 3-м местах соответственно — постоянные соперники, гиганты беговой индустрии, проверенные временем Nike и Adidas.
Кстати в бренде абсолютного победителя этапа (Health) бежало всего два человека.
🏃🏽♀️ У женского пола ситуация интереснее и разнообразнее. На первом месте у девушек кроссовки Nike, на втором — ASICS, японцы с хорошей амортизацией. Оба бренда — не самые бюджетные.
А вот в бренде BMAI бежало всего 5%.
Не будем утверждать, что девушки богаче парней, скорее причина кроется в том, что девушки в принципе реже бегают в карбоне из-за специфичности обуви (для большей эффективности нужно бежать с темпом 4:00/км и быстрее).
Также у девушек чаще встречалась обувь небеговых брендов.
Текст: Инна Валикова
Потому что мы посмотрели, в чём бегали студенты на 3 этапе СКБС. Делимся интересной статистикой:
После ухода из России западных спортивных брендов, как и предполагалось, на свет вышли «китайцы».
🏃🏽 Особенно показательно это среди мужского пола: почти каждый пятый парень на шоссейный этап выбрал обувь китайского бренда BMAI — пожалуй, самый доступный по цене карбон в текущих реалиях.
На 2-м и 3-м местах соответственно — постоянные соперники, гиганты беговой индустрии, проверенные временем Nike и Adidas.
Кстати в бренде абсолютного победителя этапа (Health) бежало всего два человека.
🏃🏽♀️ У женского пола ситуация интереснее и разнообразнее. На первом месте у девушек кроссовки Nike, на втором — ASICS, японцы с хорошей амортизацией. Оба бренда — не самые бюджетные.
А вот в бренде BMAI бежало всего 5%.
Не будем утверждать, что девушки богаче парней, скорее причина кроется в том, что девушки в принципе реже бегают в карбоне из-за специфичности обуви (для большей эффективности нужно бежать с темпом 4:00/км и быстрее).
Также у девушек чаще встречалась обувь небеговых брендов.
Текст: Инна Валикова
🔥24❤10🤩5👍3😎2
🤩 Первая половина июня — настоящий праздник лёгкой атлетики!
Особенно советуем обратить внимание на международные соревнования «Мемориал Знаменских» и «Забег по Никольской», который пройдёт в самом сердце Москвы.
💬 Дайджест на июнь
Особенно советуем обратить внимание на международные соревнования «Мемориал Знаменских» и «Забег по Никольской», который пройдёт в самом сердце Москвы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6👍3🥰3
Поздравляем всех причастных со Всемирным днём бега и делимся фотографиями с наших воскресных пробежек 😍
Не забывайте, что бег объединяет и делает нашу жизнь ярче! 🫶🏼
Не забывайте, что бег объединяет и делает нашу жизнь ярче! 🫶🏼
❤22⚡9🔥9❤🔥3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏋🏽♀️ Хотите знать, насколько эффективно вы тренируетесь?
Для любого спортсмена важен тренировочный процесс: скорость, выносливость, техника.
Но как понять, что вы на верном пути?
🏥 Можно пройти спортивное тестирование:
- узнать свои пульсовые зоны, МПК, порог анаэробного обмена
- проверить свою физическую и функциональную подготовленность и быть уверенным в том, что интенсивность и частота тренировок приведут к желаемому результату, а не к перетренированности и травмам
Ярослав Жуков уже прошел спортивный чекап в центре спортивной медицины Медскан | Насмед!
➗ Для подписчиков Бегового Университета в клинике действует промокод STUD10, который дает скидку 10% на чекапы, углубленное медицинское обследование, приемы врачей и нагрузочные тестирование с газоанализатором и без.
Промокод можно использовать при записи у администраторов.
Подробнее узнать о программах и записаться можно на сайте или проконсультироваться по телефону
Для любого спортсмена важен тренировочный процесс: скорость, выносливость, техника.
Но как понять, что вы на верном пути?
🏥 Можно пройти спортивное тестирование:
- узнать свои пульсовые зоны, МПК, порог анаэробного обмена
- проверить свою физическую и функциональную подготовленность и быть уверенным в том, что интенсивность и частота тренировок приведут к желаемому результату, а не к перетренированности и травмам
Ярослав Жуков уже прошел спортивный чекап в центре спортивной медицины Медскан | Насмед!
Промокод можно использовать при записи у администраторов.
Подробнее узнать о программах и записаться можно на сайте или проконсультироваться по телефону
+7 495 154-40-23Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15⚡7❤5🤣4 4🤯3🍌2
🏆 Воскресная пробежка!
Сбор: 9:50 | 7 июня
📍 База Уралхим в Лужниках
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
- 12 километров в темпе 6:30/км вместе с УРАЛХИМ RUN FACTORY
Ждём всех желающих!
➡️ Зарегистрироваться на пробежку
🏡 Забронировать место на базе
Сбор: 9:50 | 7 июня
Что бежим:
- 10 километров в темпе 5:30/км
- 12 километров в темпе 6:30/км вместе с УРАЛХИМ RUN FACTORY
Ждём всех желающих!
🏡 Забронировать место на базе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сезон закончился?
Нет, он только начинается.
На ваших экранах.
Приходите сюда 11 июня..
Нет, он только начинается.
На ваших экранах.
Приходите сюда 11 июня..
❤25🔥16😎11❤🔥4👍1
Кажется, мы вам кое-что задолжали 🫨
Например, фотографии с соревнований! Предлагаем вместе вспомнить эти приятные моменты:
👉🏻 Зимний студенческий Чемпионат
👉🏻 4 этап СКБС
👉🏻 МССИ
👉🏻 5 этап СКБС
👉🏻 Награждение СКБС
Не забывайте отмечать наших фотографов
Например, фотографии с соревнований! Предлагаем вместе вспомнить эти приятные моменты:
👉🏻 Зимний студенческий Чемпионат
👉🏻 4 этап СКБС
👉🏻 МССИ
👉🏻 5 этап СКБС
👉🏻 Награждение СКБС
Не забывайте отмечать наших фотографов
@zhuk.yarik, @soniiiik.birdie, @kapitoxaph и @lika.suv при публикации в социальных сетях⚡12🔥7❤6😎2 1