stupid song for stupid boy
58 subscribers
527 photos
2 links
пишу какие-то работы

анонимка для вопросов @stupidboybbot (часто не работает по ночам)
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🔪 ч.5

Композиция — это рисунок танца, хореография, использование пространства льда и связь между элементами.


#proccessonice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🔪 ч.6

4Т+3А — это один из самых сложных каскадов прыжков, четверной тулуп и тройной аксель.

3А+3А — это самый сложный каскад прыжков, тройной аксель + тройной аксель, и он почти не выполняется ни на каких соревнованиях.

Сальто на льду — официально запрещённый прием.

Кантилевер — это элемент скольжения, при котором фигурист двигается по льду в глубоком «кораблике» (ноги широко расставлены, коньки на внутренних ребрах), сильно отклоняя корпус назад параллельно льду.

Гидроблейд — это элемент скольжения, при котором фигурист двигается на одном коньке по очень крутой дуге, наклоняя тело практически параллельно льду и удерживая равновесие за счет касания поверхности пальцами рук.

ОФП — общая физическая подготовка.


#proccessonice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3