Безос прекрасно объяснил то, что я обычно рассказываю своим друзьям про мой любимый гаджет - Remarkable.
#новинкиИТ
#новинкиИТ
Remarkable
reMarkable: The Paper Tablets for Focused Work
Experience the power of focused work. reMarkable’s paper tablets and accessories provide a dedicated space for your notes, documents, and ideas, free from notifications. Reclaim your attention now.
👍1
Forwarded from Тёмная сторона / Темнографика
1. В 2012 году ведущая ТВ-шоу спросила у Джеффа Безоса, не станет ли эппловский планшет iPad убийцей амазоновской читалки Kindle. На что получила вот такой ответ.
2. «А если я скажу, что мне нравится твоё шоу — но его надо бы сделать «повеселее»? Добавить шуток, песен, плясок, «интриг, скандалов и расследований». Ты ведь ответишь — Джефф, я тебя уважаю, но ты не понимаешь мою аудиторию. Моё шоу не такое — и это отличает его от других.».
3. «Поэтому когда кто-то спрашивает у меня, когда же Kindle наконец станет цветным, я отвечаю — а зачем? Ты считаешь, что Хемингуэя будет лучше читать на цветном экране? Или люди должны начать делать на цветном Kindle что-то другое, вместо того, чтобы читать? Тот, кто это спрашивает — не понимает мою целевую аудиторию.».
4. Аудитория — это главное, что отличает один продукт от другого, даже если эти продукты чем-то похожи. Тебе нужно или уводить чужую аудиторию, или держаться за свою.
5. Добавляя «чужие» свойства, ты размываешь границу между чужой и своей аудиторией. Результатом этого может оказаться не то, что чужая аудитория перейдёт к тебя — а то, что твоя уйдёт к другому :-(
6. Если тебя подмывает добавить в свой продукт свойство, появившееся в чужом внешне похожем продукте — сначала подумай, чем твоя аудитория отличается от его, и насколько для твоей аудитории это свойство критично.
7. А если ты не можешь сказать, чем ваши аудитории различаются… реши, наконец, чем твоя аудитория должна отличаться!
PS Сейчас на дворе уже 2024 год, а читалки Kindle до сих пор чёрно-белые ;-)
🚀 Бери хорошие новые идеи с понятной целевой аудиторией— из моих ежедневных разборов интересных стартапов на fastfounder.ru/news
2. «А если я скажу, что мне нравится твоё шоу — но его надо бы сделать «повеселее»? Добавить шуток, песен, плясок, «интриг, скандалов и расследований». Ты ведь ответишь — Джефф, я тебя уважаю, но ты не понимаешь мою аудиторию. Моё шоу не такое — и это отличает его от других.».
3. «Поэтому когда кто-то спрашивает у меня, когда же Kindle наконец станет цветным, я отвечаю — а зачем? Ты считаешь, что Хемингуэя будет лучше читать на цветном экране? Или люди должны начать делать на цветном Kindle что-то другое, вместо того, чтобы читать? Тот, кто это спрашивает — не понимает мою целевую аудиторию.».
4. Аудитория — это главное, что отличает один продукт от другого, даже если эти продукты чем-то похожи. Тебе нужно или уводить чужую аудиторию, или держаться за свою.
5. Добавляя «чужие» свойства, ты размываешь границу между чужой и своей аудиторией. Результатом этого может оказаться не то, что чужая аудитория перейдёт к тебя — а то, что твоя уйдёт к другому :-(
6. Если тебя подмывает добавить в свой продукт свойство, появившееся в чужом внешне похожем продукте — сначала подумай, чем твоя аудитория отличается от его, и насколько для твоей аудитории это свойство критично.
7. А если ты не можешь сказать, чем ваши аудитории различаются… реши, наконец, чем твоя аудитория должна отличаться!
PS Сейчас на дворе уже 2024 год, а читалки Kindle до сих пор чёрно-белые ;-)
🚀 Бери хорошие новые идеи с понятной целевой аудиторией— из моих ежедневных разборов интересных стартапов на fastfounder.ru/news
👍6❤1
Познакомьтесь с блогом моего друга, многоопытного, знаменитого и очень ценимого коуча/ментора! Уверен, что он и в течение этого года будет делиться поддерживающими осознанность, развитие и рост мыслями.
Forwarded from Стратегия Личности Горячев
История имеет значение только в той мере, в которой люди, по мере её развития, меняются.
Нил Гейман
Хоббита я прочитал очень рано, это одна из любимых книг моего детства. Для меня, это история о том, что отправившись в настоящее путешествии вернуться назад невозможно. Домой всегда возвращается кто-то другой. Это немного страшно, но очень честно.
Сама жизнь точно такое же путешествие. К конечном счёте, важно не то, что мы делаем, а то что это делает с нами.
Праздники позади. Для меня, и надеюсь, для вас, это было время
сочинить историю своего путешествия. Только вам решать будет ли ваше путешествие этого года настоящим: к себе, за свои пределы, туда, где вы никогда не были.
Через двадцать лет вы будете больше жалеть не о том, что вы сделали, а о том, что не сделали. Так выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. © Марк Твен
Рад всем, с кем в этом году мы окажемся попутчиками по карме.
Нил Гейман
Хоббита я прочитал очень рано, это одна из любимых книг моего детства. Для меня, это история о том, что отправившись в настоящее путешествии вернуться назад невозможно. Домой всегда возвращается кто-то другой. Это немного страшно, но очень честно.
Сама жизнь точно такое же путешествие. К конечном счёте, важно не то, что мы делаем, а то что это делает с нами.
Праздники позади. Для меня, и надеюсь, для вас, это было время
сочинить историю своего путешествия. Только вам решать будет ли ваше путешествие этого года настоящим: к себе, за свои пределы, туда, где вы никогда не были.
Через двадцать лет вы будете больше жалеть не о том, что вы сделали, а о том, что не сделали. Так выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. © Марк Твен
Рад всем, с кем в этом году мы окажемся попутчиками по карме.
👍5❤3
Кто любит игру Го, как я, оценят этот философский отрывок про различия Го и шахмат. Взял из блога мастера Го Михаила Емельянова.
#GO
#GO
Forwarded from Го и стратегия
Небольшой отрывок из философского трактата о номадологии (книга «Тысяча плато. Капитализм и шизофрения» Жиля Делёза и Феликса Гваттари).
Шахматы – это война, но война институализированная, урегулированная, война с фронтом, тылом, сражениями. Но что свойственно Го, так это война без линии боя, без столкновения и отступления, а в пределе даже без сражения: чистая стратегия, в то время как шахматы — это семиология.
В игре Го камни рассеиваются в открытом пространстве, захватывают пространство, появляются то в том, то в другом месте: движение не направлено из одного пункта в другой, а становится непрерывным, лишенным цели и назначения, пункта отбытия и пункта прибытия. «Гладкое» пространство Го против «расчерченного» пространства шахмат. Номос Го против государства шахмат, номос против полиса.
И это потому, что шахматы кодируют и декодируют пространство, а Го территориализирует и детерриториализирует (превратить свое окружение в плацдарм, расширить этот плацдарм, присоединяя к нему смежное пространство, детерриториализировать неприятеля, расколов его территорию, детерриториализировать самого себя, перебросив силы в другое место). Другая справедливость, другое движение, другой ритм.
«Они появляются, как судьба, беспричинно, безрассудно, бесцеремонно, безоговорочно…Каким-то непостижимым образом они достигли столицы, хоть она и стоит далеко от рубежей. Так или иначе, они здесь; и сдается мне, число их с каждым днем растет».
От себя добавлю, что излюбленный китайцами образ потока воды, окружающего тебя со всех сторон, – это также метафора кочевников, способных преодолевать огромные расстояния. Их орды наводили панику на китайцев.
Шахматы – это война, но война институализированная, урегулированная, война с фронтом, тылом, сражениями. Но что свойственно Го, так это война без линии боя, без столкновения и отступления, а в пределе даже без сражения: чистая стратегия, в то время как шахматы — это семиология.
В игре Го камни рассеиваются в открытом пространстве, захватывают пространство, появляются то в том, то в другом месте: движение не направлено из одного пункта в другой, а становится непрерывным, лишенным цели и назначения, пункта отбытия и пункта прибытия. «Гладкое» пространство Го против «расчерченного» пространства шахмат. Номос Го против государства шахмат, номос против полиса.
И это потому, что шахматы кодируют и декодируют пространство, а Го территориализирует и детерриториализирует (превратить свое окружение в плацдарм, расширить этот плацдарм, присоединяя к нему смежное пространство, детерриториализировать неприятеля, расколов его территорию, детерриториализировать самого себя, перебросив силы в другое место). Другая справедливость, другое движение, другой ритм.
«Они появляются, как судьба, беспричинно, безрассудно, бесцеремонно, безоговорочно…Каким-то непостижимым образом они достигли столицы, хоть она и стоит далеко от рубежей. Так или иначе, они здесь; и сдается мне, число их с каждым днем растет».
От себя добавлю, что излюбленный китайцами образ потока воды, окружающего тебя со всех сторон, – это также метафора кочевников, способных преодолевать огромные расстояния. Их орды наводили панику на китайцев.
👍2
SEC_gov_|_Statement_on_the_Approval_of_Spot_Bitcoin_Exchange_Traded.pdf
63.8 KB
Историческое решение главного финансового регулятора.
Случилось - главный финансовый регулятор одобрил торгуемые фонды (ETF) с подлежащим активом в виде биткоина... интересно будет посмотреть за котировками.
Изучите документ, там очень много предупреждений, но бросается в глаза выделение среди всех криптоаативов биткоина, как чего-то особого. Думаю, готовят почву, чтобы в итоге на базе биткоина сделать новую децентрализованную систему swift. #btc
Случилось - главный финансовый регулятор одобрил торгуемые фонды (ETF) с подлежащим активом в виде биткоина... интересно будет посмотреть за котировками.
Изучите документ, там очень много предупреждений, но бросается в глаза выделение среди всех криптоаативов биткоина, как чего-то особого. Думаю, готовят почву, чтобы в итоге на базе биткоина сделать новую децентрализованную систему swift. #btc
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда пробуют зарегулировать биткоин;) #btc
Стоицизм_на_каждый_день_366_размышлений_о_мудрости,_воле_и_искусстве.pdf
4.6 MB
Рекомендую книгу для эжедневного чтения в 2024 году - это практика стоицизма, где каждому дню года соответствует одна небольшая заметка про отношение к жизни, написанная очень простым языком.
Идеи стоицизма уже много тысячелетий помогают людям приходить к спокойствию ума и эффективности работы.
Основная идея стоицизма проста - мы на практике не можем контролировать ничего, кроме своего разума. Хотя при таком большом "шуме" сегодняшнего дня и разум очень тяжело контролировать. И вот эта книга является ежедневным напоминанием и пояснением.
До 14/01/24 в книге увидите мои некоторые заметки и подчеркивания.
Желаю осознанного и успешного года, дорогие друзья!
Идеи стоицизма уже много тысячелетий помогают людям приходить к спокойствию ума и эффективности работы.
Основная идея стоицизма проста - мы на практике не можем контролировать ничего, кроме своего разума. Хотя при таком большом "шуме" сегодняшнего дня и разум очень тяжело контролировать. И вот эта книга является ежедневным напоминанием и пояснением.
До 14/01/24 в книге увидите мои некоторые заметки и подчеркивания.
Желаю осознанного и успешного года, дорогие друзья!
❤8👍4🔥3
Первое интервью Джеффа Безоса 27 лет назад
1. 🌍 Рост Интернета как Импульс: Узнав, что использование интернета увеличилось на 2300%, Джефф задумался о создании бизнеса в сети после ухода из хедж-фонда.
2. 📚 Выбор Книг для запуска Amazon: Безос анализировал более 20 категорий товаров и выбрал книги для начального предложения на Amazon, понимая невозможность создания аналогичного офлайн-магазина из-за самого большого ассортимента (второе место занимали с больши отставанием музыкальные диски).
3. 🔄 Система Управления Товарными Запасами: Различные уровни наличия товара в Amazon: на складе, у партнеров и под заказ.
4. 💡 Борьба за Внимание: Основная стратегия Безоса — борьба за 'mind share', внимание людей, путем создания нового и полезного.
5. 📣 Рекламная Стратегия Amazon: Секреты рекламы Amazon с акцентом на рекомендациях между людьми и использованием традиционных каналов.
6. 🌅 Идея 'День Один': Безос представил концепцию 'День один', подчеркивая начальную стадию развития интернета.
В будущих постах я поделюсь выдержками из книги Безоса 'The Everything Store', раскрывающей работу Amazon и рыночные тренды, а также выдержки из ежегодных писем Безоса акционерам.
А пока посмотрите интервью сами.
1. 🌍 Рост Интернета как Импульс: Узнав, что использование интернета увеличилось на 2300%, Джефф задумался о создании бизнеса в сети после ухода из хедж-фонда.
2. 📚 Выбор Книг для запуска Amazon: Безос анализировал более 20 категорий товаров и выбрал книги для начального предложения на Amazon, понимая невозможность создания аналогичного офлайн-магазина из-за самого большого ассортимента (второе место занимали с больши отставанием музыкальные диски).
3. 🔄 Система Управления Товарными Запасами: Различные уровни наличия товара в Amazon: на складе, у партнеров и под заказ.
4. 💡 Борьба за Внимание: Основная стратегия Безоса — борьба за 'mind share', внимание людей, путем создания нового и полезного.
5. 📣 Рекламная Стратегия Amazon: Секреты рекламы Amazon с акцентом на рекомендациях между людьми и использованием традиционных каналов.
6. 🌅 Идея 'День Один': Безос представил концепцию 'День один', подчеркивая начальную стадию развития интернета.
В будущих постах я поделюсь выдержками из книги Безоса 'The Everything Store', раскрывающей работу Amazon и рыночные тренды, а также выдержки из ежегодных писем Безоса акционерам.
А пока посмотрите интервью сами.
❤7👍4
Forwarded from Тёмная сторона / Темнографика
1. «Как вам удаётся», — спросили у Джеффа Безоса, — «принимать настолько много решений, сколько требуется для управления настолько большой компанией как Amazon?». «Двери бывают двух типов», — начал Безос вроде бы издалека ;-)
2. «Через одни можно только выйти или только войти, а через другие — и выйти, и войти. Так и решения.»
3. «Последствия одних решений необратимы, как дверь, в которую можно только войти. Такие решения нужно принимать осмотрительно и долго на уровне высшего руководства.»
4. «Другие же можно легко откатить назад, если вовремя заметить, что результаты нас не устраивают. Вошёл, вышел — что тут такого ;-) Как ни удивительно, но таких решений в жизни любой компании — большинство! Так пусть они принимаются и откатываются на уровне исполнителей.».
5. От себя добавлю. Получается, что секрет хорошего руководителя — в том, чтобы уменьшить количество решений, которые он сам должен принимать.
6. А его мудрость — в том, чтобы отличать двери, в которые можно только войти, от дверей, в которые можно войти и выйти ;-)
7. Искусство же — в том, чтобы не сваливать разные решения в одну большую сложную кучу. Выбери оттуда всё, что можно откатить назад — и передай право принятия решений по этому поводу кому-то другому. После этого обычно прорисуется всего один простой, но принципиальный вопрос, на который тебе останется ответить самому.
🚀 Бери отличные идеи для новых продуктов из моих ежедневных разборов интересных стартапов на fastfounder.ru/news
2. «Через одни можно только выйти или только войти, а через другие — и выйти, и войти. Так и решения.»
3. «Последствия одних решений необратимы, как дверь, в которую можно только войти. Такие решения нужно принимать осмотрительно и долго на уровне высшего руководства.»
4. «Другие же можно легко откатить назад, если вовремя заметить, что результаты нас не устраивают. Вошёл, вышел — что тут такого ;-) Как ни удивительно, но таких решений в жизни любой компании — большинство! Так пусть они принимаются и откатываются на уровне исполнителей.».
5. От себя добавлю. Получается, что секрет хорошего руководителя — в том, чтобы уменьшить количество решений, которые он сам должен принимать.
6. А его мудрость — в том, чтобы отличать двери, в которые можно только войти, от дверей, в которые можно войти и выйти ;-)
7. Искусство же — в том, чтобы не сваливать разные решения в одну большую сложную кучу. Выбери оттуда всё, что можно откатить назад — и передай право принятия решений по этому поводу кому-то другому. После этого обычно прорисуется всего один простой, но принципиальный вопрос, на который тебе останется ответить самому.
🚀 Бери отличные идеи для новых продуктов из моих ежедневных разборов интересных стартапов на fastfounder.ru/news
❤4🔥1
Отличная иллюстрация идеи - "Дверей разных типов", про которую в тч рассказывал Джефф Безос в этом интервью.
Telegram
Blog Tigran Mamikonian
На новогодних праздниках моим друзьям хочу пожелать полноценного восстановления и готовности к новому году, новым проектам.
Для меня январские праздники являются важной паузой для обучения и спокойного осмысления.
Если у Вас приблизительно так же, выделите…
Для меня январские праздники являются важной паузой для обучения и спокойного осмысления.
Если у Вас приблизительно так же, выделите…
О важности письма от руки, всемирный день письма и челлендж ZeroZeroZero.
По совпадению, 22 января мы с сыном начали челлендж по тренировке письма от руки, а на следующий день выяснилось, что 23 января является всемирным днем письма от руки (handwriting day) - вот тут про этот день.
Наш челлендж мы назвали ZeroZeroZero и он выглядит так - мы ежедневно пишем по 10 минут в тетрадке в линейку цифру 0, прямо подряд, на каждой строчке. В среднем получается по 25 нулей на строчке и так сколько строк успеем. Первый результат сына был чуть меньше странички, а мой результат чуть меньше трех страниц. Уверен, что и в этом мой сын меня скоро победит, но пока ему, как и всем представителям поколения эмодзи, письмо дается намного хуже логических конструкций и печатания...
Идея писать нули мне пришла из воспоминаний о расскаже моего дяди о древнем китайском способе обучения рисованию - через бесконечное рисование кругов...
С недавних пор я убедился, что письмо от руки очень полезно для координации, памяти и деательности мозга в целом (коротко сказано тут) и начал тренировать свой почерк - кстати, рекомендую курс, который я прохожу от AlphabetMan.
Желаю Вам тоже находить увлекательные и действительно развивающие челленджи, особенно с детьми. Если захотите подклбчиться к челленджу вместе с детьми, дайте мне знать.
#чистописание
Update: отличное видео про пользу каллиграфии.
По совпадению, 22 января мы с сыном начали челлендж по тренировке письма от руки, а на следующий день выяснилось, что 23 января является всемирным днем письма от руки (handwriting day) - вот тут про этот день.
Наш челлендж мы назвали ZeroZeroZero и он выглядит так - мы ежедневно пишем по 10 минут в тетрадке в линейку цифру 0, прямо подряд, на каждой строчке. В среднем получается по 25 нулей на строчке и так сколько строк успеем. Первый результат сына был чуть меньше странички, а мой результат чуть меньше трех страниц. Уверен, что и в этом мой сын меня скоро победит, но пока ему, как и всем представителям поколения эмодзи, письмо дается намного хуже логических конструкций и печатания...
Идея писать нули мне пришла из воспоминаний о расскаже моего дяди о древнем китайском способе обучения рисованию - через бесконечное рисование кругов...
С недавних пор я убедился, что письмо от руки очень полезно для координации, памяти и деательности мозга в целом (коротко сказано тут) и начал тренировать свой почерк - кстати, рекомендую курс, который я прохожу от AlphabetMan.
Желаю Вам тоже находить увлекательные и действительно развивающие челленджи, особенно с детьми. Если захотите подклбчиться к челленджу вместе с детьми, дайте мне знать.
#чистописание
Update: отличное видео про пользу каллиграфии.
❤8🔥4
3 базовые установки укрепления отношений любяших друг друга пар.
Посмотрите отличный ролик, где прекпамно проиллюстрированы идеи выше.
1. Любовь совместима с взаимными попытками повышать осознанность и подсказками друг другу, как стать еще лучше
2. Очень важна форма высказывания наших инсайтов друг о друге - нужно стать самым усердным учеником и самым вежливым учителем одновременно
3. Вместо вердиктов использовать такие слова, как "возможно", "может быть"
Большинство взаимоотношений разваливаются, тк люди не хотят узнавать больше про себя... тк эти осознания сложно принять, а также они были высказаны очень грубо...
Посмотрите отличный ролик, где прекпамно проиллюстрированы идеи выше.
👍5❤3
2 вопроса для осознанных тренировок и жизни
На недавней тренировке по сквошу Вячеслав Перфильев, тренер с 25-летним стажем и просто отличный человек прекрасно сформулировал 2 вопроса, которые себе нужно задавать для осознанных и соответственно воодушевляющих и эффективных тренировок:
1 - Что? "Понимаю ли я, что делаю сейчас?"
2 - Зачем? "Выполняю ли я задание тренера?"
Для осознанной жизни, наверное, "задание тренера" каждый может заменить на что-то свое. А если не удается заменить, то нужно обязательно искать!;)
Если кто-то из моих друзей хочет научиться играть в сквош или просто потренироваться с отличным тренером, скажите мне.
На недавней тренировке по сквошу Вячеслав Перфильев, тренер с 25-летним стажем и просто отличный человек прекрасно сформулировал 2 вопроса, которые себе нужно задавать для осознанных и соответственно воодушевляющих и эффективных тренировок:
1 - Что? "Понимаю ли я, что делаю сейчас?"
2 - Зачем? "Выполняю ли я задание тренера?"
Для осознанной жизни, наверное, "задание тренера" каждый может заменить на что-то свое. А если не удается заменить, то нужно обязательно искать!;)
Если кто-то из моих друзей хочет научиться играть в сквош или просто потренироваться с отличным тренером, скажите мне.
👍7
Что должен знать и уметь отец?
Сложными выдались окончание января и начало февраля, сейчас буду возвращаться к подележке с Вами тем, что интересного узнаю я, какие мысли и идеи обдумываю.
В передаче "Час Спик" ведущий Никита Рудаков разговаривает с тренером-мотиватором Ириной
Ковалевой о роли отца в воспитании детей.
Обсуждение касается изменений в современных родительских обязанностях, особенности воспитания мальчиков и девочек, проблему воспитания без отца и роль любви в семье.
Ирина рассматривает важность правильного подхода к отцовству, который включает принятие ребенка, развитие его индивидуальных навыков и умение быть гибким и отзывчивым родителем.
Подход к дочери должен быть насыщен любовью и вниманием, в то время как сыновья нуждаются в поддержке в ролевом мужском развитии.
В конце передачи Ирина дает советы о том, как избегать формирования чувства вины у ребенка и как реагировать на детские истерики.
Лучше посмотреть видео, тк разговор очень живой, вот основные тезисы рекомендаций от Ирины для обдумывания:
- Осмыслите и переосмыслите устоявшиеся ролевые модели отца и матери в контексте современных реалий и своего опыта
- Обсуждайте вопросы воспитания с детьми, опираясь на их интересы и предрасположенности
- Научитесь видеть потребности и стремления ребенка, не навязывая ему собственные убеждения
- Ребенок сознательно и бессознательно копирует то, что Вы делаете и как реагируете...
- Отказывайтесь от стереотипов о чувстве вины как инструменте воспитания - никто не виноват, что Вам "плохо"... сами станрвитесь организованнее и изобретательнее...
- И сами не попадайте в манипуляции "вины" - на обвинения (от слова "вина") отвечайте "и че?";)
- Формируйте у детей навыки, способствующие их адаптации к изменениям в современном мире
- Поддерживайте и развивайте эмоциональный интеллект ребенка для успешного решения будущих задач
- Расширяйте собственные горизонты и навыки в ответ на изменяющиеся потребности ребенка
Желаю Вам крепкой связи и дружбы с Вашими детьми!
#ВоспитаниеДетей
Сложными выдались окончание января и начало февраля, сейчас буду возвращаться к подележке с Вами тем, что интересного узнаю я, какие мысли и идеи обдумываю.
В передаче "Час Спик" ведущий Никита Рудаков разговаривает с тренером-мотиватором Ириной
Ковалевой о роли отца в воспитании детей.
Обсуждение касается изменений в современных родительских обязанностях, особенности воспитания мальчиков и девочек, проблему воспитания без отца и роль любви в семье.
Ирина рассматривает важность правильного подхода к отцовству, который включает принятие ребенка, развитие его индивидуальных навыков и умение быть гибким и отзывчивым родителем.
Подход к дочери должен быть насыщен любовью и вниманием, в то время как сыновья нуждаются в поддержке в ролевом мужском развитии.
В конце передачи Ирина дает советы о том, как избегать формирования чувства вины у ребенка и как реагировать на детские истерики.
Лучше посмотреть видео, тк разговор очень живой, вот основные тезисы рекомендаций от Ирины для обдумывания:
- Осмыслите и переосмыслите устоявшиеся ролевые модели отца и матери в контексте современных реалий и своего опыта
- Обсуждайте вопросы воспитания с детьми, опираясь на их интересы и предрасположенности
- Научитесь видеть потребности и стремления ребенка, не навязывая ему собственные убеждения
- Ребенок сознательно и бессознательно копирует то, что Вы делаете и как реагируете...
- Отказывайтесь от стереотипов о чувстве вины как инструменте воспитания - никто не виноват, что Вам "плохо"... сами станрвитесь организованнее и изобретательнее...
- И сами не попадайте в манипуляции "вины" - на обвинения (от слова "вина") отвечайте "и че?";)
- Формируйте у детей навыки, способствующие их адаптации к изменениям в современном мире
- Поддерживайте и развивайте эмоциональный интеллект ребенка для успешного решения будущих задач
- Расширяйте собственные горизонты и навыки в ответ на изменяющиеся потребности ребенка
Желаю Вам крепкой связи и дружбы с Вашими детьми!
#ВоспитаниеДетей
❤6🔥3
Одна из моих любимых книг на тему коммуникаций и управления гневом.
Очень интересная книга гуру в области психологии и коммуникаций, Маршалла Розенберга.
В книге описывается метод общения, который, по мнению автора, призван способствовать большему пониманию друг друга и исключению любого насилия (гнева) - метод Ненасильственного общения (ННО).
Суть метода состоит в том, что если при общении стороны будут выражать свои мысли, придерживаясь следующего формата, то это максимизирует как эмоциональное, так и интеллектуальное понимание (коротко ОЧПП):
1️⃣ Ступень: Описание. 📝 Опишите ситуацию объективно, воздерживаясь от суждений.
2️⃣ Ступень: Чувства. 💖 Почувствуйте и выразите свои эмоции, лежащие в основе конфликта.
3️⃣ Ступень: Потребности. 🎯 Выясните и сформулируйте, чего вы хотите.
4️⃣ Ступень: Просьбы. 🙏 Предъявите свои желания в виде конкретной и осуществимой просьбы.
Если кратко, то любое сообщение должно иметь следующую структуру: Описание ➡️ 💖 Чувства ➡️ 🎯 Потребности ➡️ 🙏 Просьба.
Также Маршалл приводит очень интересные рекомендации по улучшению способности слушать, говоря, что во многих случаях необходимо воздержаться от советов, утешений, сопереживаний и т.д., а лишь необходимо позволить собеседнику выговориться.
Маршалл Розенберг предлагает уникальную классификацию способов выражения гнева:
• Обвинение себя: Когда мы находим причину конфликта в себе.
• Обвинение других: Распространенная причина гнева, когда вину перекладываем на других.
• Ощущение собственных чувств и потребностей: Сосредоточение на личных переживаниях и нуждах.
• Ощущение чувств и потребностей другого: Попытка понять эмоциональное состояние и потребности собеседника.
И вот цитата из книги:
Чтобы конструктивно управлять гневом, Маршалл Розенберг предлагает следующие 4 шага:
1. Остановиться, подышать 🛑💨 - Важно сделать паузу, чтобы успокоиться.
2. Отметить собственные оценочные мысли 🧠✏️ - Осознать и признать свои суждения и предубеждения.
3. Войти в контакт со своими потребностями ❤️🔍 - Понять, какие потребности лежат в основе эмоций.
4. Выразить свои чувства и неудовлетворенные потребности 🗣️💬 - Открыто обсудить свои переживания и то, что вам нужно.
И в заключение, автор рекомендует тем, кто хочет на практике применять ННО, особенно в трудных ситуациях, таких как приступ гнева, следующее упражнение.
Очень рекомендую прочитать эту очень полезную книгу!
p.s. делюсь с Вами электронной версией книги, а также 3-мя страницами с моей самой любимой частью, кейсом "про таксиста" - прочитайте, как минимум их, чтобы увидеть весь метод в действии в сложной жизненной ситуации.
#book_review_TM #переговоры #negotiations #книги
Очень интересная книга гуру в области психологии и коммуникаций, Маршалла Розенберга.
В книге описывается метод общения, который, по мнению автора, призван способствовать большему пониманию друг друга и исключению любого насилия (гнева) - метод Ненасильственного общения (ННО).
Суть метода состоит в том, что если при общении стороны будут выражать свои мысли, придерживаясь следующего формата, то это максимизирует как эмоциональное, так и интеллектуальное понимание (коротко ОЧПП):
1️⃣ Ступень: Описание. 📝 Опишите ситуацию объективно, воздерживаясь от суждений.
2️⃣ Ступень: Чувства. 💖 Почувствуйте и выразите свои эмоции, лежащие в основе конфликта.
3️⃣ Ступень: Потребности. 🎯 Выясните и сформулируйте, чего вы хотите.
4️⃣ Ступень: Просьбы. 🙏 Предъявите свои желания в виде конкретной и осуществимой просьбы.
Если кратко, то любое сообщение должно иметь следующую структуру: Описание ➡️ 💖 Чувства ➡️ 🎯 Потребности ➡️ 🙏 Просьба.
Также Маршалл приводит очень интересные рекомендации по улучшению способности слушать, говоря, что во многих случаях необходимо воздержаться от советов, утешений, сопереживаний и т.д., а лишь необходимо позволить собеседнику выговориться.
Маршалл Розенберг предлагает уникальную классификацию способов выражения гнева:
• Обвинение себя: Когда мы находим причину конфликта в себе.
• Обвинение других: Распространенная причина гнева, когда вину перекладываем на других.
• Ощущение собственных чувств и потребностей: Сосредоточение на личных переживаниях и нуждах.
• Ощущение чувств и потребностей другого: Попытка понять эмоциональное состояние и потребности собеседника.
И вот цитата из книги:
"Гнев возникает тогда, когда мы выбираем второй способ (обвинить других), всякий раз, когда мы сердимы, мы находим виноватого - мы хотим играть в Бога, судить или обвинять другого человека, объявлять, что он не прав или заслуживает наказания. Маршалл Розенберг полагает, что это и есть причина гнева. Даже если изначально мы не ощущаем этого, причина гнева находится в нашем мышлении, а не в поведении других людей или внешних обстоятельствах - это лишь повод".
Чтобы конструктивно управлять гневом, Маршалл Розенберг предлагает следующие 4 шага:
1. Остановиться, подышать 🛑💨 - Важно сделать паузу, чтобы успокоиться.
2. Отметить собственные оценочные мысли 🧠✏️ - Осознать и признать свои суждения и предубеждения.
3. Войти в контакт со своими потребностями ❤️🔍 - Понять, какие потребности лежат в основе эмоций.
4. Выразить свои чувства и неудовлетворенные потребности 🗣️💬 - Открыто обсудить свои переживания и то, что вам нужно.
И в заключение, автор рекомендует тем, кто хочет на практике применять ННО, особенно в трудных ситуациях, таких как приступ гнева, следующее упражнение.
Как мы уже видели, источник гнева лежит в суждениях, ярлыках и чувстве вины, в определении того, что люди "должны" и чего они "заслуживают". Перечислите суждения, которые чаще всего возникают у вас в голове при словах: "Я не люблю людей, которые..." Соберите все эти отрицательные суждения и затем спросите себя: "Когда я так думаю о человеке, в чем я нуждаюсь и чего не получаю?". Так вы научитесь мыслить категориями неудовлетворенных потребностей, а не категориями оценочных суждений других людей.
Очень рекомендую прочитать эту очень полезную книгу!
p.s. делюсь с Вами электронной версией книги, а также 3-мя страницами с моей самой любимой частью, кейсом "про таксиста" - прочитайте, как минимум их, чтобы увидеть весь метод в действии в сложной жизненной ситуации.
#book_review_TM #переговоры #negotiations #книги
🔥4👍3
Записки структуратора AI 📝📐
Одна из моих любимых книг на тему коммуникаций и управления гневом. Очень интересная книга гуру в области психологии и коммуникаций, Маршалла Розенберга. В книге описывается метод общения, который, по мнению автора, призван способствовать большему пониманию…
мой mind map по основному методу книги.
👍3
Когда твой сын в 10 лет, играет в командном первенстве Москвы по шахматам в категории до 15 лет и не только играет, но тащит команду! И вместе ребята завоевали бронзу, до чемпионства не хватило 0.5 очка...
На этом турнире я был очень сильно удивлен - Артём очень соревновательный и подчас очень много думает про результат и очки до игры, а в этот раз он как будто забыл об этом, услышал наши советы и был сфокусирован только на своей игре... и это дало очень хорошие плоды, надеюсь, он действительно понял трюк фокусировки и достижения результатов.
Думать и прилагать усилия только на то, на что ты можешь повлиять напрямую, а остальное будь что будет;)
На этом турнире я был очень сильно удивлен - Артём очень соревновательный и подчас очень много думает про результат и очки до игры, а в этот раз он как будто забыл об этом, услышал наши советы и был сфокусирован только на своей игре... и это дало очень хорошие плоды, надеюсь, он действительно понял трюк фокусировки и достижения результатов.
Думать и прилагать усилия только на то, на что ты можешь повлиять напрямую, а остальное будь что будет;)
👏6❤5👍3