Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Древняя китайская гимнастика, которая продлевает жизнь уже многим поколениям! Повторяйте каждое утро на протяжении 3 минут 💪
Стройное дело | Фитнес
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убираем живот без прыжков и бега 🔥
Тренировка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и улучшает общее самочувствие.
Стройное дело | Фитнес
Тренировка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и улучшает общее самочувствие.
⏩ Выполняйте упражнения каждое утро и уже через неделю увидите результат!
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥6❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всего 20 секунд в день против холки и второго подбородка
Постарайтесь выполнять прогиб именно в грудном отделе, не должно быть никаких болевых ощущений.
Стройное дело | Фитнес
Постарайтесь выполнять прогиб именно в грудном отделе, не должно быть никаких болевых ощущений.
Делать можно в любое время дня и ночи!
Стройное дело | Фитнес
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мягкая зарядка на каждый день
Стройное дело | Фитнес
Помните, поддержка здоровья лица, это комплексный подход.
Стройное дело | Фитнес
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаменитый «пингвинчик» побил все рекорды по количеству пользы!
Стройное дело | Фитнес
— Уменьшается талия
— Выравнивается таз
— Уходит живот
— Вытягивается позвоночник
— Поднимается грудь
Утром и вечером по 30 сек!
Стройное дело | Фитнес
❤12